Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο μελλοντικός πατέρας δεν θα πρέπει να παραμελεί τα προπαρασκευαστικά μέτρα, ιδίως την πρόσληψη βιταμινών. Έτσι, τι βιταμίνες πρέπει να πίνουν σε έναν άνδρα όταν σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη, ας ασχοληθούμε με αυτό το ζήτημα με περισσότερες λεπτομέρειες.
Συμπλήρωμα βιταμινών για τους άνδρες κατά τον προγραμματισμό της
Από την ποιότητα του αρσενικού σπόρου εξαρτάται πολύ από τη διαδικασία σύλληψης και ανάπτυξης του παιδιού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί στο στάδιο του σχεδιασμού ορίζουν μελλοντικούς πατέρες ειδικά σύμπλεγμα βιταμινών που ενισχύουν την ανοσία και βελτιώνουν τη σπερματογένεση. Ας μάθουμε ποιες βιταμίνες χρειάζεται ένας άνθρωπος όταν σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη:
- Βιταμίνη Ε. Η επίδραση της βιταμίνης Ε στο αρσενικό σώμα δεν μπορεί να υποτιμηθεί: όταν στερείται, τα αρσενικά σεξουαλικά κύτταρα γίνονται ανενεργά και ευάλωτα και η σύλληψη είναι αδύνατη. Επιπλέον, είναι το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό και συμμετέχει στον σχηματισμό αιμοσφαιρίνης, έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση του μελλοντικού πατέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η βιταμίνη Ε υπερτερεί στη λίστα των βιταμινών που είναι απαραίτητες για τους άνδρες κατά τον προγραμματισμό της
- Φολικό οξύ. Σχεδόν πάντα αποτελεί μέρος σύνθετης θεραπείας στη θεραπεία της στειρότητας, καθώς συμμετέχει ενεργά στη δημιουργία ενεργών και βιώσιμων σπερματοζωαρίων. Αλλά ακόμα κι αν ο μελλοντικός πατέρας είναι εντάξει με την αρσενική υγεία, επιπλέον μέρος του φολικού οξέος - βιταμίνη Β (B9), όταν σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη, δεν βλάπτει.
- Η βιταμίνη C. Οι καταρροϊκές και οι ιογενείς ασθένειες στον μελλοντικό πατέρα είναι άχρηστες. Και δεν πρόκειται μόνο για τη διατήρηση της ανοσίας - η βιταμίνη C ή το ασκορβικό οξύ εμπλέκονται επίσης σε περίπλοκες διαδικασίες σπερματογένεσης, ειδικότερα, υπεύθυνες για την αντίσταση του σπόρου προς βλάβη.
- Βιταμίνη F. Όταν ρωτήθηκε τι βιταμίνες να πίνουν σε έναν άνδρα όταν σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη, οι γιατροί δεν ξεχνούν να αναφέρω αυτή τη βιταμίνη. Είναι ενεργός συμμετέχων στην ωρίμανση του σπέρματος και είναι επίσης υπεύθυνος για την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των σπερματοζωαρίων. Επιπλέον, η βιταμίνη F έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση και την εργασία των αρσενικών γεννητικών οργάνων.
Έτσι, αποφασίσαμε ότι οι καλύτερες βιταμίνες για τους άνδρες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης είναι: η βιταμίνη Ε, η C, η Β9 και η ΣΤ. Τώρα ας ασχοληθούμε με τα απαραίτητα για την καλά συντονισμένη εργασία του αναπαραγωγικού συστήματος, μικροστοιχεία:
- Ψευδάργυρος. Η έλλειψη ψευδαργύρου αποτελεί σοβαρό πλήγμα για την υγεία των ανδρών σε όλες τις εκδηλώσεις.
Αυτή η ουσία εμπλέκεται στη διαδικασία σχηματισμού της ορμόνης τεστοστερόνης και γεννητικών κυττάρων, επομένως δεν απαιτείται ψευδάργυρος για οποιοδήποτε σύμπλεγμα βιταμινών για τους άνδρες. - Σελήνιο. Ο ρόλος αυτού του χημικού στοιχείου δεν μπορεί να υποτιμηθεί: ενισχύει την ανοσία, μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, επιβραδύνει τη γήρανση και την καταστροφή του οστικού ιστού. Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το σελήνιο για τους άνδρες στο στάδιο του σχεδιασμού εγκυμοσύνης. Πρώτον, είναι εξαιρετικά απαραίτητο για την πλήρη αξία της σεξουαλικής ζωής σεξουαλικής ζωής. Δεύτερον, χωρίς το σελήνιο, τα σπερματοζωάρια χάνουν την ικανότητά τους να κινηθούν. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι άνδρες χάνουν σελήνιο μαζί με το σπέρμα.