Όταν το έργο βγαίνει για το πρόσωπο στο προσκήνιο, η έκλειψη άλλων πτυχών της ζωής είναι το πρώτο σημάδι ενός εργασιακού συνδρόμου. Μερικές φορές τέτοιες περιόδους συμβαίνουν και είναι ακόμη χρήσιμες, για παράδειγμα, εάν ένα άτομο προσπαθεί να ξεφύγει από την κατάθλιψη . Ωστόσο, κάθε χρόνο η στάση απέναντι στον εργασιακό χώρο γίνεται όλο και πιο αρνητική. Δεν είναι περίεργο, γιατί τα θέματα στα γυναικεία φόρουμ, όπως ο «συνεργάτης του συζύγου / άντρας, τι να κάνει» ή «πώς να ζουν με έναν εργάβολο» πολλαπλασιάζονται με κάθε μέρα που περνάει. Ας μάθουμε τι άλλο είναι η εργασιοθεραπεία επικίνδυνη και ποιες εντολές πρέπει να τηρούνται από τους εργάτες, έτσι ώστε ο τρόπος ζωής τους να συμμορφώνεται με έναν υγιή ρυθμό.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της εργασιομανίας;
Στην εργασία που περνάμε τις περισσότερες φορές. Είναι ανόητο να προσπαθήσουμε να το περάσουμε, ζώντας από διακοπές σε διακοπές. Επομένως η επιμέλεια, η ευχαρίστηση από τη διαδικασία εργασίας είναι απόλυτα πλεονεκτήματα. Ωστόσο, συμβαίνει ότι η εργασία γίνεται ο μόνος τρόπος αυτοπραγμάτωσης ενός ατόμου . Και τότε υπάρχουν προβλήματα:
- στην οικογένεια και στην προσωπική ζωή. Όταν το δεύτερο ήμισυ αισθάνεται ότι η δουλειά παίρνει ένα αγαπημένο / αγαπούσε ένα πολύ περισσότερο από μια σχέση, τα σκάνδαλα δεν μπορούν να αποφευχθούν. Μια εργάσιμη γυναίκα μπορεί να χάσει την πνευματική της σχέση με τα παιδιά της και να μην παρατηρήσει τη στιγμή που ο σύζυγός της αφήνει να βόσκουν την κουζίνα κάποιου άλλου. Ένα μοναχικό κορίτσι που εργάζεται στο εργοστάσιο κινδυνεύει να καθίσει σε παλιές κορίτσια. Και αν ο εργάτης είναι ένας άνθρωπος, τότε, πιθανότατα, θα πρέπει είτε να πάρει τακτικά σκάνδαλα οικογένειας, ξεκινώντας από μια προσβεβλημένη σύζυγο, είτε να είναι ικανοποιημένος με τις υπηρεσίες των γυναικών σε ετοιμότητα. Λοιπόν, ή απλώς υπερήφανος που φοράτε κέρατα.
- σε σχέσεις με φίλους. Παρά το γεγονός ότι οι φίλοι είναι πιο πιστοί στα χόμπι μας, αργά ή γρήγορα, και θα παρατηρήσουν τις αλλαγές. Κάποιος θα προσπαθήσει να σας βγάλει από τα χέρια της εργασιακής σχέσης, αλλά κάποιος θα απομακρυνθεί απλά. Μερικές φορές αμετάκλητα.
- με την υγεία. Οι ψυχολόγοι έχουν μακρά οικοδομημένη εργασιοθεραπεία στην τάξη μιας ασθένειας που εξαντλεί το σώμα και οδηγεί σε παρατεταμένη κατάθλιψη.
- στην εργασία. Παραδόξως, όπως ακούγεται, οι εργάτες σπάνια φτάνουν στα υψηλά ύψη στην καριέρα τους. Μετά από όλα, κάθε εργασία απαιτεί επικοινωνία, επαφή με συναδέλφους. Επιπλέον, οι εργάτες είναι επιρρεπείς στο λεγόμενο "εξάνθημα". Και σοβαρές εταιρείες λαμβάνουν υπόψη αυτόν τον παράγοντα.
Πώς να είναι;
Αν νιώθετε τις αρχές της εργασιομανίας, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις ακόλουθες εντολές:
- Περιορίστε την εργασία στο χρόνο εργασίας. Δεν χρειάζεται να καθίσετε στο γραφείο όταν όλοι οι συνάδελφοι έχουν πάει σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μην πάρετε δουλειά στο σπίτι, μην περάσετε σε αυτό ένα νόμιμο Σαββατοκύριακο. Εξαιρέσεις μπορεί να είναι, αλλά δεν πρέπει να είναι μια συνήθεια. Δεν θα κερδίσετε όλα τα χρήματα.
- Μην αφήνετε τους υπαλλήλους να κάθονται στους λαιμούς τους. Οι εργαζόμενοι συχνά γίνονται θύματα συναδέλφων, ασκώντας δευτερεύοντα καθήκοντα.
- Ορίστε στόχους που δεν σχετίζονται με την εργασία. Για παράδειγμα, μάθετε μια ξένη γλώσσα, επισκεφθείτε ένα νυχτερινό σαφάρι ή μάθετε να χορεύετε σάλσα.
- Βελτιώστε τον εαυτό σας και σε άλλους τομείς. Με απλά λόγια, βρείτε ένα χόμπι. Είναι ένα ευπροσάρμοστο πρόσωπο.
Εάν σκέφτεστε πώς να γίνετε εργάτης, παραμείνετε σε αυτές τις εντολές στο ακριβώς αντίθετο. Εργαστείτε για χάρη της διαδικασίας, πιέζοντας όλες τις άλλες σφαίρες στο δεύτερο
Ελπίζουμε ότι καταλαβαίνετε ότι αυτό είναι ένα αστείο. Μην είστε δούλοι στην εργασία (όπως ο μυθικός εργάτης Σισύφος), αφήστε τη ζωή σας γεμάτη!