Συχνά οι μητέρες επιλέγουν όμορφα παπούτσια για τα μωρά τους, χωρίς να δίνουν προσοχή στη σόλα και στην σόλα. Δεν υποψιάζονται ότι μπορούν με αυτόν τον τρόπο να προκαλέσουν επίπεδα πόδια. Ας υπολογίσουμε πού το παιδί έχει ένα επίπεδο πόδι και πώς να το αναγνωρίσει.
Τι γίνεται αν το παιδί έχει μια επίπεδη πόδι;
Πρώτα, ρίξτε μια καλή ματιά στο μικρό σας: πώς περπατάει και πώς τα παπούτσια του φθαρούν; Δώστε επίσης προσοχή στο πώς κλίνει πάνω στη φτέρνα - το πόδι σταματάει επίπεδο ως πλαϊνό πόδι, τα παπούτσια φθείρονται κυρίως στο εσωτερικό. Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει μια τέτοια διάγνωση, μάλλον βιάζεται στον ορθοπεδικό γιατρό. Τα παιδιά μπορούν να έχουν τόσο εγκάρσια όσο και διαμήκη επίπεδα πόδια και η θεραπεία πρέπει να διορίσει έναν αρμόδιο ειδικό.
Πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι η διόρθωση και διάγνωση των επίπεδων ποδιών στα παιδιά είναι δυνατή μόνο μετά από 5-6 χρόνια, και πριν από αυτή την ηλικία δεν χρειάζεται να ανησυχείτε και να αναστατώσετε. Αυτή η λανθασμένη γνώμη - είναι έως και 5-6 χρόνια ευκολότερη και πιο αποτελεσματική η αποκατάσταση επίπεδων ποδιών. Το γεγονός είναι ότι η στάση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι ακόμη πλήρως σχηματισμένη, δηλαδή αποτελείται από μερικούς από τους χόνδρους και ενώ αυτά τα σημεία οστεοποίησης δεν είναι κλειστά, είναι δυνατόν να εξαλειφθούν όλα τα ελαττώματα στο πόδι χωρίς προβλήματα. Η επίπεδη μύτη μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους:
- συχνά τα πλατύ πόδια κληρονομούνται.
- φορώντας βάρη.
- Βαρύ βάρος ενός παιδιού (παχυσαρκία).
- φορώντας υποδήματα χαμηλής ποιότητας.
- ασθενώς ανεπτυγμένους μύες.
- πολύ έντονος χορός.
Πώς να αντιμετωπίζετε τα επίπεδα πόδια στα παιδιά;
Εάν αποφασίσετε ότι το παιδί σας έχει προβλήματα με στάσεις, θυμηθείτε: για να αντιμετωπίσετε τα επίπεδα πόδια στα παιδιά είναι απαραίτητο το συντομότερο δυνατό, δεν είναι μόνο μια αρκούδα και άσχημη φθορά του σακαλάκι - η ισοπέδωση του τόξου του ποδιού οδηγεί σε λανθασμένη κατανομή του φορτίου σε ολόκληρη την κινητική συσκευή, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και την αρθροπάθεια. Η ισοπέδωση στα παιδιά οδηγεί στην ανάγκη για θεραπεία της σπονδυλικής στήλης, διόρθωσης της στάσης του σώματος, συνεχή πόνο στα πόδια και στις αρθρώσεις. Κατά κανόνα, η θεραπεία των πλατύποδων σε ένα παιδί σε νεαρή ηλικία δεν είναι δύσκολη. Ανάλογα με τον βαθμό της νόσου, ο γιατρός διορίζει ειδικά παπούτσια για παιδιά με επίπεδη πόδια: ορθοπεδικό σόλα, σκληρή πλάτη και καλή στήριξη αψίδας (τύπου ελατηρίου). Όταν τα παιδιά βρίσκονται σε επίπεδη πόδια, χρησιμοποιούνται ειδικές ασκήσεις και μασάζ. Τέτοιες θεραπευτικές ασκήσεις βοηθούν στην εύρυθμη επίλυση του προβλήματος, επιπλέον, οι ασκήσεις επίπεδων ποδιών δεν θα προκαλέσουν δυσκολίες στα μικρά παιδιά. Η γυμναστική αποτελείται από ξεχωριστό περπάτημα (πόδι και στο εξωτερικό τόξο του ποδιού), διάφορες καταλήψεις και ασκήσεις με ένα ραβδί ή ένα στεφάνι, πιάνοντας αντικείμενα με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Με την ευκαιρία, για να διορθώσει τα επίπεδα πόδια ενός παιδιού, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τόσο μασάζ ποδιών όσο και μασάζ μυών των μοσχαριών, επειδή τα επίπεδα πόδια δίνουν ένα φορτίο σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα, στην πραγματικότητα, αυτός είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος αυτής της ασθένειας. Στις ανεπτυγμένες χώρες, ένα ταξίδι στον ορθοπεδισμό κάθε έξι μήνες -
- επιλέξτε τα σωστά παπούτσια για το παιδί σας, ειδικά για τα πρώτα του βήματα.
- πηγαίνετε ξυπόλητος συχνά σε γρασίδι ή άμμο.
- Κάντε το μωρό σας με δροσερό νερό.
- Μην διστάσετε να δώσετε ένα παράδειγμα ψίχουλας και να κάνετε γυμναστική ή ασκήσεις το πρωί.
- Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ ποδιών χρησιμοποιώντας μια μικρή μπάλα ή ραβδί.