Απορρίπτοντας τη φιλοσοφική συλλογιστική και τις προκαταλήψεις, θα εξετάσουμε πώς να αναγνωρίσουμε την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης για να βοηθήσουμε το σώμα σας στο χρόνο και να μειώσουμε τον κίνδυνο πιθανών συνεπειών.
Πώς να καθορίσετε την έναρξη της εμμηνόπαυσης;
Αυτή η ερώτηση τίθεται, σχεδόν σε κάθε γυναίκα, μόλις υπερβεί το όριο των σαράντα ετών. Αυτό που δεν προκαλεί έκπληξη είναι ότι δεν μπορεί να προβλεφθεί η έναρξη της εμμηνόπαυσης και η εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων: πρόκειται για ένα γενετικό χαρακτηριστικό εγγενές στη γέννηση.
Ίσως ο πρώτος αγγελιοφόρος της προσέγγισης της εμμηνόπαυσης μπορεί να θεωρηθεί παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα (ο αριθμός μπορεί να ποικίλει από μερικούς μήνες έως δέκα χρόνια), άλλα συμπτώματα της έναρξης της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες θα προστεθούν στον ακανόνιστο κύκλο.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- όλα γνωστά, ενοχλητικά στην πιο ακατάλληλη στιγμή, παλίρροιες . Αίσθημα θερμότητας, που συνοδεύεται από υπερβολική εφίδρωση, ερυθρότητα του δέρματος του προσώπου, νυχτερινή αφύπνιση - αυτό είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά και δυσάρεστα σημάδια της εμφάνισης της εμμηνόπαυσης.
- διακυμάνσεις της διάθεσης. Πολλές γυναίκες αντιδρούν πολύ ευαίσθητα στην ορμονική αναδιοργάνωση, τόσο πολύ ώστε το συνηθισμένο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο σε αυτούς και σε άλλους να φαίνεται ανόητο.
- ξηρότητα των βλεννογόνων, συμπεριλαμβανομένου του κόλπου. Ως αποτέλεσμα, η σεξουαλική επιθυμία και η ποιότητα του σεξ μειώνουν.
- πονοκεφάλους, αλλαγές πίεσης, ναυτία, εμβοές,
- πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, μυς και αρθρώσεις, παρεμπιπτόντως, αυτά δεν είναι μόνο τα επόμενα συμπτώματα της εμφάνισης της εμμηνόπαυσης, αλλά, ενδεχομένως, σημάδια μιας γυναίκας που αναπτύσσει οστεοπόρωση ή αρθρίτιδα.
- δυσκολία στην αναπνοή, αίσθημα παλμών της καρδιάς και πόνους στην καρδιά, επίσης ένας καλός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
- και, τέλος, μια πλήρη διακοπή της εμμήνου ρύσεως.