Πριν από 9 χρόνια, η διάσημη ηθοποιός, τραγουδιστής και συγγραφέας Gwyneth Paltrow ξεκίνησε τη δική της διαδικτυακή πηγή, η οποία βοηθά τους αναγνώστες να βρουν απαντήσεις σε διάφορες ερωτήσεις σχετικά με τον σωστό τρόπο ζωής, τη διατροφή, την άσκηση, τα ταξίδια και πολλά άλλα. Το κορυφαίο σημείο της ιστοσελίδας ήταν συμβουλές από διασημότητες, τις οποίες δίνουν στους οπαδούς και όλους τους ερασιτέχνες. Ο επόμενος φιλοξενούμενος της Gwyneth ήταν ο πρωταγωνιστής Miranda Kerr, ο οποίος μίλησε όχι μόνο για το πώς διατηρεί την τέλεια φυσική του μορφή αλλά και για την αρχή του γάμου του με τον Evan Spiegel.
Ο Κερ επέλεξε την Κουνταλίνι για τον εαυτό της
Πρόσφατα μεταξύ των διασημοτήτων έχει γίνει πολύ μοντέρνο να μοιραστεί με άλλους το είδος του αθλητισμού που προτιμούν να κάνουν. Κάποιος αγαπά πολύ την εκπαίδευση με ένα τρελό καρδιο φορτίο, κάποιος μόνο δύναμη, καλά, κάποιος πιλάτες ή γιόγκα. Είναι στην τελευταία κατηγορία των αστέρων που η Miranda Kerr, η οποία είπε για την εκπαίδευσή της:
"Προηγουμένως, προσπάθησα να ασχοληθώ με τον εκπαιδευτή με διαφορετικά φορτία. Στο οπλοστάσιό μου έτρεχε, κολύμπι και πολλά άλλα, αλλά τελικά συνειδητοποίησα ότι όλα αυτά δεν μου φέρνουν ηθική ευχαρίστηση. Μετά από αυτό άρχισα να κοιτάζω. Πέρασα πολλές διαφορετικές προπονήσεις και σταμάτησα στη γιόγκα. Αρχικά ήταν η πιο εύκολη πορεία, αλλά κάθε μέρα έγινε πιο περίπλοκη. Αυτή τη στιγμή είμαι πολύ εντυπωσιασμένος από την κατεύθυνση της γιόγκα, η οποία ονομάζεται Κουνταλίνι. Συνδυάζει το διαλογισμό και ένα μάλλον εντυπωσιακό αναπνευστικό φορτίο. Μετά από μια συνεδρία μιας τέτοιας γιόγκα, ανακτώνω εντελώς, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο ήταν νύχτα ή μέρα. Επιπλέον, αυτή η κατεύθυνση, όσο είναι δυνατόν, γεμίζει την ψυχή με θετικά συναισθήματα και ενέργεια, τα οποία στη ζωή μας είναι τόσο λίγα ».
- Η Miranda Kerr μίλησε για τα συναισθήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, την οικογενειακή ευτυχία και τη φύση του συζύγου της
- Προς τιμήν της Ημέρας της Μητέρας, η Γκουίνεθ Πάλτροου δημοσίευσε μια γυμνή εικόνα
- Η Miranda Kerr και ο Evan Spiegel έγιναν γονείς
Η Miranda μίλησε λίγο για το γάμο της
Μετά την ολοκλήρωση της διάλεξης για την Κουνταλίνι, ο Κερ είπε λίγο για την αρχή της γαμήλιας ημέρας με τον δισεκατομμυριούχο Evan Spiegel. Αυτό είπε η Miranda:
"Evan και εγώ περίμενε πολύ καιρό για αυτό το αξιοσημείωτο γεγονός. Για μένα, όπως και γι 'αυτόν, ήταν πολύ σημαντικό ο γάμος μας να ήταν σε αρμονία και αγάπη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο γάμος πραγματοποιήθηκε στο σπίτι, ενώ μεταξύ των επισκεπτών ήταν παρόντες μόνο συγγενείς και φίλοι. Γενικά, ήταν μια καταπληκτική μέρα. Το πρωί ξυπνήσαμε και ξεκινήσαμε γιόγκα, μετά πήγαμε να συναντήσουμε τους καλεσμένους και στη συνέχεια στο πίσω κατώφλι του σπιτιού μας πήραμε μια τελετή και ένα γιορταστικό δείπνο. Όλα ήταν πολύ αρμονικά. Είμαι πολύ χαρούμενος. "