Κρεμάστε το στήθος

Ορισμένες γυναίκες ονειρεύονται ένα μεγάλο στήθος, άλλοι είναι ικανοποιημένοι με το μικρό του μέγεθος. Αλλά κάθε κορίτσι είναι σίγουρο ότι μόνο ελαστικοί και σφιγμένοι μαστικοί αδένες μπορεί να είναι ελκυστικοί. Επειδή οι γυναίκες με κρεμασμένα στήθη βιώνουν μεγάλη δυσφορία και δυστυχισμένη εμφάνιση. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τους λόγους της χαλάρωσης, να μάθουμε πώς να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα που έχει ήδη προκύψει.

Τι είναι η μαστοπάθεια;

Αυτός είναι ο τρόπος που οι ειδικοί καλούν το θηλασμό. Ο γιατρός θα καθορίσει με ακρίβεια το βαθμό της πτώσης, αλλά μια γυναίκα μπορεί να προσπαθήσει να το πράξει ο ίδιος.

Πρώτα θα πρέπει να βρείτε μια υπομυική πτυχή. Έτσι ονομάζεται η γραμμή στην οποία συνδέεται ο σίδηρος. Το Ptosis χαρακτηρίζεται από τη μείωση των ιστών των αδένων κάτω από το επίπεδο αυτής της πτυχής. Κανονικά, η θηλή πρέπει να βρίσκεται πάνω από τη γραμμή. Όσο χαμηλότερο είναι σε σχέση με αυτό, τόσο ισχυρότερο είναι ο βαθμός της μαστόπτωσης και επομένως είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα.

Αιτίες της μαστόπτωσης

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν την παράλειψη των μαστικών αδένων:

1. Η ηλικία αλλάζει. Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν πτώση περίπου 40-50 χρόνια.
2. Γενετική. Η κληρονομικότητα επηρεάζει πολλές μεταβολικές διεργασίες, οι οποίες ευθύνονται για την ελαστικότητα του μαστού.
3. Αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο. Σημαντικές αλλαγές συμβαίνουν σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες στους μαστικούς αδένες. Το στήθος πρήζεται και μετά την ολοκλήρωση της γαλουχίας, το δέρμα και οι μύες μπορούν να παραμείνουν άθλια. Η κατάσταση επιδεινώνεται από τον μη σωστά οργανωμένο θηλασμό.
4. Το μέγεθος των μαστικών αδένων. Τα κρεμαστά στήθη είναι συχνά μεγαλύτερα από τα μικρά. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της συσκευής των συνδέσμων. Δεν μπορεί να κρατήσει καλά τα μεγάλα στήθη καλά.
5. Λανθασμένη στάση. Συχνά εμφανίζεται σε εκείνες τις γυναίκες που είναι συνηθισμένες να υποκύπτουν, αναγκάζονται να παραμείνουν σε καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πώς να αφαιρέσετε το κρεμαστό στήθος;

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος.

Καλλυντικά προϊόντα

Στα καταστήματα μπορείτε να βρείτε διάφορες κρέμες, λοσιόν, μάσκες, που θα σας βοηθήσουν να δώσετε τον τόνο του δέρματος. Αυτά τα φάρμακα δεν δίνουν έντονο αποτέλεσμα, αλλά είναι μια καλή προληπτική. Επίσης, υπάρχουν κονδύλια που περιλαμβάνουν ορμόνες. Αυτά οδηγούν σε αύξηση του αριθμού των αδενικών ιστών, κατά τη χρήση, ο μαστός γίνεται ελαφρώς μεγαλύτερος.

Αρχική μάσκες

Μερικά καλλυντικά μπορούν να παρασκευαστούν από τον εαυτό σας:

1. Μάσκα τυρί cottage. Είναι απαραίτητο να πάρουμε περίπου 150 γρ τυρί cottage, το αλέθουμε με 100 γρ ξινή κρέμα και 30 γρ μέλι. Το μείγμα εφαρμόζεται στο μαστό για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
2. Από πλιγούρι βρώμης. Θα πρέπει να χύσει για ένα ποτήρι νιφάδες 200 γραμμάρια βραστό νερό. Μετά από 20 λεπτά, εφαρμόστε το μίγμα στο σώμα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
3. Μάσκα πατάτας. Μια πατάτα βρασμένη στη φλούδα πρέπει να καθαριστεί, να συνθλίβεται, να προσθέσει 40 ml ηλιέλαιο, 20 γραμμάρια κρέμας και μέλι.

Το σπίτι αναδιπλώνεται

1. Ελιά. Σε ένα λουτρό νερού πρέπει να θερμάνετε λίγο ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, υγράνουν τη γάζα, το βάζετε στο στήθος. Από πάνω μπορείτε να τυλίξετε αυτή τη ζώνη με πολυαιθυλένιο. Το λάδι αποτρέπει τη γήρανση και διεγείρει τις διαδικασίες ανανέωσης στο δέρμα.
2. Με άλγη. Για τη συσκευασία θα χρειαστείτε:

• Κέλπ (μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακείο) - 100 γρ.
• νερό - 1 λίτρο.
• λάδι λεμονιού - 100 γρ.
• πήλινο καλλυντικό - 100 γρ.

Πρώτον, τα φύκια χύνεται με νερό και επιμένει για περίπου 2 ώρες. Στη συνέχεια, προσθέστε το λάδι και τον πηλό. Αυτό το μείγμα πρέπει να εφαρμοστεί στο στήθος, να το καλύψει με πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα. Μετά από 30 λεπτά, αυτή η σύνθεση πρέπει να πλυθεί.

Ασκήσεις

Οι τακτικές προπονήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εμφάνιση. Αξίζει να δοθεί προσοχή σε τέτοιες ασκήσεις:

• push-ups (μπορεί να είναι από το δάπεδο ή τον πάγκο)?
• ασκήσεις με αλτήρες
• τεντώστε τα χέρια σας στο επίπεδο του θώρακα και πιέστε τις παλάμες σας.

Μασάζ

Ακολουθήστε τη διαδικασία με μαλακές κυκλικές κινήσεις των δακτύλων. Είναι καλό να συνδυάσετε αυτό-μασάζ με ένα ντους αντίθεσης.

Διαδικασίες σαλόνι

Οι ειδικοί μπορούν να προσφέρουν τέτοιες μεθόδους διόρθωσης:

• Μεσοθεραπεία - η διαδικασία στοχεύει στην τόνωση του κολλαγόνου σας.
• μασάζ κενού;
• θερμόλυση, μικροκυματική θεραπεία, βοήθεια στην ενίσχυση των μυών και βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.

Χειρουργική επέμβαση

Το Mastepexy θεωρείται η μόνη μέθοδος που μπορεί να δώσει αξιοσημείωτο ριζικό αποτέλεσμα.

Το πρόβλημα της μαστόπτωσης κάτω από ορισμένες συνθήκες μπορεί να επηρεάσει τις γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας. Ακόμη και νεαρά κορίτσια αντιμετωπίζουν κρέμονται στήθος. Επειδή φροντίδα του σώματος, η άσκηση είναι απαραίτητη από νεαρή ηλικία.