Οι κιρσώδεις φλέβες συχνά ενοχλούν τις έγκυες γυναίκες όχι μόνο με αστερίσκους και μάτια που φαίνονται άσχημα κάτω από το δέρμα, αλλά και με προβλήματα που ξεκινούν με κίνηση και πόνο. Η βαρύωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα, που είναι προετοιμασμένες για τοκετό, καθώς και λόγω της αύξησης του όγκου του αίματος και της αύξησης της μήτρας μιας εγκύου γυναίκας. Περνώντας τις εξασθενημένες φλέβες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εμποδίζοντας τον τρόπο του αίματος, εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια των κιρσών. Έτσι, υπάρχει μια απειλή για την υγεία μιας γυναίκας που μπορεί να έχει σοβαρές και μακρές συνέπειες.
Σημάδια των κιρσών
Ένα από τα σημάδια, εκτός από την εξωτερική, είναι η βαρύτητα και ο πόνος στα πόδια. Οι φλέβες, που επεκτείνονται, συσσωρεύουν αίμα, γεγονός που οδηγεί σε κόπωση στο κάτω και άνω άκρα. Πολλές έγκυες γυναίκες παραπονούνται για κνησμό, η οποία προκαλεί τέντωμα του δέρματος γύρω από τις διασταλμένες φλέβες. Με τις φλεβίτιδες των γεννητικών οργάνων, η γυναίκα υποφέρει από πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος αυξάνεται μέχρι και 50 ημέρες.
Πρόληψη του κιρσού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Προκειμένου να αποφευχθούν οι φλεβίτιδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συνιστώνται να κρατούν τα πόδια σας στην ανυψωμένη θέση όποτε είναι δυνατόν. Συνιστούμε επίσης έναν ενεργό τρόπο ζωής, οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται να κινούνται περισσότερο - περπατώντας, περπατώντας, ξοδεύοντας λιγότερο χρόνο ή καθιστή, καθώς αυτό επιδεινώνει τις επιπτώσεις των κιρσών. Και η βασική συμβουλή είναι να μην διασχίζετε ποτέ τα πόδια σας ενώ καθίσετε ειδικά σε χαμηλό κάθισμα, καθώς αυτό αυξάνει το βάρος στις φλέβες. Οι σύγχρονοι ειδικοί συστήνουν τη χρήση ειδικών ελαστικών καλσόν. Τα κάλτσες συμπίεσης για τις έγκυες γυναίκες πρέπει να σχεδιάζονται ειδικά έτσι ώστε να μην πιέζουν την αυξανόμενη κοιλιά, αλλά να την υποστηρίζουν και να διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, αξίζει να παραιτηθεί από τα τακούνια και να φορούν μόνο ορθοπεδικά ή επίπεδη παπούτσια.
Πώς να αποτρέψουμε τον κιρσό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση των φλεβών, συνιστάται η χρήση κρέμας από κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που περιέχουν φυτικές ουσίες που θα συμβάλλουν στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των επιφανειακών φλεβών. Οι οδηγίες πρέπει να διαβάζουν αντενδείξεις και να χρησιμοποιούν μόνο τις κρέμες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Θα πρέπει να αποφύγετε την επίσκεψη στη σάουνα και την παραλία, καθώς και άλλες θερμικές διαδικασίες.
Ζητώντας την ερώτηση πώς να αποφύγετε την κιρσοκήλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να θυμάστε ότι ένας υγιής τρόπος ζωής, η ενεργός ανάπαυση και ο ύπνος θα βοηθήσουν μια έγκυο να διατηρήσει την υγεία ακόμα και μετά από μια τέτοια υπεύθυνη και σύνθετη διαδικασία όπως η εγκυμοσύνη και ο τοκετός.