Η έναρξη της εγκυμοσύνης είναι συχνά μια σοβαρή αιτία άγχους. Και μιλάμε όχι μόνο για την ψυχολογική κατάσταση των γυναικών, αλλά και για τη φυσιολογική αντίδραση του σώματος στην εγκυμοσύνη. Η ορμονική αναδιάταξη, η προσκόλληση του "ξένου" σώματος στο ενδομήτριο της μήτρας (χορία) και η στάση της γυναίκας στη νέα της θέση μπορεί να είναι οι αιτίες της ανάπτυξης τοξικότητας. Κάθε έγκυος, που αντιμετωπίζει το πρόβλημα της τοξικότητας, ψάχνει για επιλογές για το πώς να απαλλαγούμε από ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την εγκατάλειψη των κακών συνηθειών, την εξομάλυνση του ύπνου και της εγρήγορσης, καθώς και με την οργάνωση της σωστής διατροφής της εγκύου γυναίκας.
Πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Για να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε μια εγκυμοσύνη όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, πρέπει να μάθετε τι θα μπορούσε να προκάλεσε την τοξίκωση που προέκυψε. Η ναυτία, ως εκδήλωση τοξικότητας, μπορεί να συμβεί όταν η εγκυμοσύνη είναι ανεπιθύμητη. Στην περίπτωση αυτή, το σώμα υπό την επιρροή των πνευματικών διεργασιών, σαν να "απορρίπτει" τους συνημμένους καρπούς, προκαλεί την αποβολή του. Για να σώσει μια τέτοια εγκυμοσύνη μια γυναίκα χρειάζεται τη βοήθεια ενός ψυχολόγου. Μια θετική στάση απέναντι στη διαδικασία της ανύψωσης του παιδιού, του τοκετού και της περαιτέρω ζωής μαζί με αυτό θα βοηθήσει στην αποδυνάμωση των εκδηλώσεων της τοξικότητας και θα είναι το κλειδί για την επίλυση του προβλήματος του πώς να ανακουφίσει τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι κακές συνήθειες των γυναικών (καπνίζοντες, οινοπνευματώδη, ναρκωτικά), καθώς και σε ανεπαρκώς αεριζόμενο δωμάτιο, ακανόνιστοι υπαίθριοι περίπατοι μπορεί να είναι οι αιτίες της ανάπτυξης υποξίας του εγκέφαλου μιας εγκύου γυναίκας, δηλητηρίαση του σώματος που θα εκφραστεί από ζάλη, πονοκεφάλους, Στην περίπτωση αυτή, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν είστε έγκυος, ειδικά αν αισθάνεστε άρρωστος, είναι να εγκαταλείψετε τη συμπεριφορά που μπορεί να βλάψει μια μελλοντική μητέρα και την ανάπτυξη του παιδιού.
Αλλά πώς να μειώσουν τη ναυτία κατά την εγκυμοσύνη, αν είναι καθαρά μια εκδήλωση της προσαρμογής του σώματος στην εγκυμοσύνη, το αποτέλεσμα της ορμονικής προσαρμογής; Στον αγώνα κατά της πρωινής ασθένειας θα βοηθήσετε να αντιμετωπίσετε το άδειο στομάχι στο κρεβάτι ένα κομμάτι αλατισμένης κροτίδωσης ή εάν κρατάτε στο στόμα σας μια φέτα λεμονιού. Στην καταπολέμηση της ναυτίας, σνακ με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς, τσάι ή μπισκότα με τζίντζερ, νερό με την προσθήκη χυμού λεμονιού μπορεί να βοηθήσει. Για να μειωθούν οι εκδηλώσεις τοξικότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν θεραπείες για ναυτία στην παραδοσιακή ιατρική.
Τι πρέπει να κάνω εάν αισθάνομαι πολύ άρρωστος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Από το τι μπορεί να γίνει για να μην αισθανθεί έντονα άρρωστος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα σημαντικά σημεία είναι:
- Καθημερινές βόλτες στην ύπαιθρο (τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα).
- Η σωστή διατροφή σε μικρές μερίδες έως και 6 φορές την ημέρα (χωρίς λιπαρά, οξέα, καπνιστά, χωρίς χρωστικές και συντηρητικά).
- Η πρόσληψη βιταμινούχων παρασκευασμάτων, η χρήση αρτεσιανού νεκρού νερού (τουλάχιστον 1-2 λίτρα την ημέρα)
- Θετική ψυχολογική διάθεση και μέτρια σωματική δραστηριότητα, επιτρέπεται από γιατρό.
- Πλήρης ξεκούραση.
Συνήθως, η τήρηση αυτών των συστάσεων σάς επιτρέπει να συμμετέχετε με ναυτία στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης ή, τουλάχιστον, να αποδυναμώσετε τις εκδηλώσεις της.
Λαϊκές θεραπείες για ναυτία κατά την εγκυμοσύνη
Το βάμμα της φλούδας μανταρινιού βοηθά να απαλλαγούμε από τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η συνταγή είναι απλή: ψιλοκόψτε το δέρμα με 4 μεγάλα ώριμα μανταρίνια και ρίξτε 200 γραμμάρια βότκας. Επιμείνετε αυτό το φάρμακο 20 ημέρες σε σκοτεινό δροσερό μέρος. Πάρτε 20-25 σταγόνες πριν από τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μόνο το βάμμα μπορεί να παρασκευαστεί με νερό και ποτά αντί για νερό ή τσάι.
Με ναυτία στο τέλος της εγκυμοσύνης, ένα αφέψημα του αχλαδιού βοηθάει: 1 κουταλιά βότανα ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και βράστε σε ένα λουτρό νερού για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, φιλτράρετε και ψύξτε. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα.
Ποια χάπια για ναυτία μπορείτε να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ποια από τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν από έγκυες γυναίκες από ναυτία καθορίζεται μόνο από τον γιατρό σε κάθε περίπτωση. Συνήθως συνταγογραφούνται φυτοπροστασίες για το ήπαρ (hofitol, Essentiale forte). Η δράση τους βασίζεται στην ενζυματική βοήθεια σε αυτό το όργανο, η οποία εκδηλώνεται με την καλύτερη αποτοξίνωση του αίματος μιας γυναίκας.
Συμβατικά φάρμακα για ναυτία απαγορεύονται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η δράση τους συνδέεται με την παρεμπόδιση των νευροδιαμορφωτών και την επίδραση στο νευρικό σύστημα, το οποίο είναι γεμάτο με παρενέργειες.