Μια από τις πιο σοβαρές μορφές εξάρτησης είναι η εξάρτηση από ένα άτομο. Αυτό είναι ιδιαίτερα γνωστό σε γυναίκες που είναι πολύ κρεμασμένες σε ένα αγαπημένο. Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό σε έναν άνθρωπο θα σας συμβουλεύσει ψυχολόγους.
Πώς να απαλλαγείτε από την συναισθηματική και ψυχολογική εξάρτηση από τους άνδρες
Η ψυχολογική και συναισθηματική εξάρτηση από τους άνδρες είναι πιο χαρακτηριστική των γυναικών που είναι αναποφάσιστοι και χρειάζονται συνεχή υποστήριξη και φροντίδα. Η παθολογική ψυχολογική σύντηξη με έναν άνδρα κάνει μια ήδη αδύναμη γυναίκα ακόμα πιο ευάλωτη και νευρική.
Αναγνωρίστε την εξάρτηση μιας γυναίκας από έναν άνδρα μπορεί να είναι για τους εξής λόγους:
- η εξαφάνιση του ενδιαφέροντος σε όλες τις σφαίρες της ζωής στις οποίες δεν υπάρχει κανένας άνθρωπος.
- πλήρη "διάλυση" στην αγαπημένη?
- επιθετικότητα με την παραμικρή υπόνοια ότι μια άλλη γυναίκα θέλει να πάρει στην κατοχή της τον εραστή της?
- νοσηρή ζήλια, συνεχείς έλεγχοι, κλήσεις, SMS.
- φόβος πανικού για ρήξη?
- ψυχολογικό "σπάσιμο" αν ο αγαπημένος δεν είναι κοντά.
- Ανεπαρκής αντίληψη ενός ανθρώπου, δικαιολόγηση των πιο άσχημων πράξεων του.
- απουσία στη σχέση χαράς ζωής που δίνει μόνο αληθινή αγάπη, μια γυναίκα απολαμβάνει το δικό της πόνο.
Οι γυναίκες που έχουν αναγνωριστεί σε αυτά τα συμπτώματα συνιστάται να ξεκινήσουν επειγόντως να απαλλαγούν από την εξάρτηση από τους άνδρες. Ωστόσο, το πιο δύσκολο στάδιο είναι η αναγνώριση της ύπαρξης του προβλήματος. Μια εξαρτώμενη γυναίκα τείνει να αμφιβάλει και να την βοηθήσει να πάρει μια απόφαση για τους συγγενείς, οι οποίοι πρέπει να επισημάνουν ότι η σχέση παραδίδεται μόνο από προβλήματα και επεκτείνει τη δύναμη της ζωής.
Όταν μια γυναίκα συνειδητοποιεί ότι η εστία της προσοχής της μετατοπίζεται σε έναν άνδρα, πρέπει να αναλύσει τη σχέση και να καταλάβει τι προκαλούν τα αρσενικά χαρακτηριστικά στην εξάρτησή της. Μάθετε αυτό θα βοηθήσει και την ανάλυση των προηγούμενων σχέσεων, tk. οι γυναίκες προτιμούν συνήθως να επιλέγουν ένα συγκεκριμένο είδος ανδρών.
Εάν μια γυναίκα δεν θέλει να χωρίσει με αυτόν τον άνθρωπο, θα πρέπει να προσδιορίσει με σαφήνεια τα όριά της, να αυξήσει την αυτοπεποίθησή της , να απαλλαγεί από τα συσσωρευμένα συναισθηματικά συντρίμμια. Ένα σημαντικό βήμα είναι να μιλάς με έναν άνδρα, να εκτοξεύσεις όλα τα ασαφή πράγματα, τα πράγματα που βασάνισαν τη γυναίκα.
Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνει μια εξαρτημένη γυναίκα είναι να βρει τον εαυτό της. Και αυτό το σημείο είναι το πιο δύσκολο και επίπονο. Είναι απαραίτητο να κοιτάξουμε εξαρτώμενες σχέσεις και να συνειδητοποιήσουμε ό, τι έχουν στερηθεί: σπουδές σε άλλη πόλη, ταξίδια με φίλους, καλές σχέσεις με φίλους και συγγενείς. Μια γυναίκα πρέπει να "τραβήξει" μια εικόνα του εαυτού της και να αγωνιστεί για την ενσάρκωση του. Και, ιδανικά, για να αποφύγουμε τους άνδρες, προκαλώντας την ψυχολογική και συναισθηματική εξάρτηση της.