Κανείς δεν μπορεί να χαίρεται τόσο για την προσέγγιση του βράδυ ως γονείς μικρών παιδιών. Μετά από όλα, όπως λένε σε ένα αστείο - τα παιδιά που κοιμούνται δεν είναι μόνο χαριτωμένα, αλλά και τελικά! Αλλά το βράδυ κάθε γονέα το αναμένει το πιο δύσκολο έργο - να βάλει το παιδί σε ύπνο. Και πριν έρθει η "τελικά", χίλια τελετουργικά θα πρέπει να γίνουν. Φέρτε το παιδικό νερό, κλείστε τις κουρτίνες, γυρίστε το νυχτερινό φως, φέρετε στο δοχείο, ανοίξτε τις κουρτίνες, επαναφέρετε το νερό και ούτω καθεξής. Δεν είναι περίεργο ότι μετά από τέτοιους χειρισμούς, κακές μητέρες και μπαμπάδες αρπάζουν στο μυαλό με το ερώτημα πώς να διδάξουν στο μωρό να κοιμηθεί μόνη της. Δεν είναι εύκολο να το κάνετε αυτό, αλλά αν είστε υπομονετικοί, όλα είναι δυνατά.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί;
Παρακολουθώντας πόσο δύσκαμπτα παιδιά πηγαίνουν στο κρεβάτι, ένας ενήλικας είναι απίθανο να καταλάβει τους πραγματικούς λόγους για να μην κοιμηθεί. Και είναι κάτι περισσότερο από σοβαρό στην κατανόηση των παιδιών. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται τον ύπνο όχι ως μια πολυαναμενόμενη ανάπαυση, αλλά κυρίως ως ένα χωρισμό με τους αγαπημένους και την αδράνεια. Πώς είναι, κλείστε τα μάτια σας, αφήστε όλα όσα είναι ενδιαφέρον και μείνετε αδρανής για λίγο; Σε ένα μικρό κεφάλι ενός παιδιού, τέτοια πράγματα φαίνονται τρομακτικά. Αυτό μετατρέπεται σε κρεβάτι σε μια πραγματική παράσταση με ειδικά εφέ.
Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι το πρόβλημα αυτό αφορά σχεδόν κάθε οικογένεια, μπορεί να λυθεί απλά. Το κύριο πράγμα είναι να είστε υπομονετικοί και να μάθετε να ελέγχετε τον εαυτό σας. Αλλά για τα πάντα.
Το πρώτο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι νεαρές μητέρες είναι ότι το παιδί κοιμάται μόνο με το στήθος. Και έπειτα υπάρχει μια αντιπαραβολή - και γιατί σε πρώιμο στάδιο της ανάπτυξης του μωρού και της ανάπτυξης της ψυχής του τον απογαλακτίζετε από αυτό που του λείπει; Φυσικά, μπορείτε, μετά τη σίτιση, να προσπαθήσετε να βάλετε το μωρό στο παχνί και να απολαύσετε τις κραυγές του στη μέση της νύχτας, όταν βρήκε ότι η μαμά δεν είναι γύρω. Θυμηθείτε ότι είναι μόνο ενοχλητικό για σας όταν ένα παιδί κοιμάται κοντά και νιώθει τη ζεστασιά σας. Και για τα ψίχουλα σας είναι ο εγγυητής της αρμονικής ανάπτυξης. Αποκλείοντας το μωρό από τον εαυτό σας, κινδυνεύετε να πάρετε μια επιθετική και νευρωτική προσωπικότητα. Επομένως, για να σκεφτείτε πώς να διδάξετε ένα μωρό να κοιμηθεί ανεξάρτητα, είναι καλύτερο να σκέφτεστε πότε θα είναι 7-8 μηνών.
Το δεύτερο και πιο παγκόσμιο πρόβλημα πολλών μητέρων είναι η στιγμή που ένα παιδί κοιμάται μόνο στα χέρια του. Αυτό το στάδιο αντιμετωπίζεται από όλες σχεδόν τις οικογένειες. Αλλά μπορείτε να το επιζήσετε αρκετά γρήγορα. Πως ακριβώς - θα σας πω αργότερα.
Το τρίτο πρόβλημα είναι τα σταθερά παραδοσιακά σκάνδαλα, τα οποία τυλίγονται από παιδί ηλικίας 2-3 ετών, που κοιμάται μόνο με τη μητέρα του ή δεν θέλει να μείνει μέχρι όλοι οι κάτοικοι του σπιτιού κοιμούνται.
Λύστε και τα τρία προβλήματα χρησιμοποιώντας την ίδια μέθοδο. Το όνομά του είναι η μέθοδος του Estvil.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί σε ένα παχνί;
Μια μοναδική τεχνική, που δημιουργήθηκε πριν από αρκετές δεκαετίες, έχει δοκιμαστεί από πολλούς γονείς. Αλλά προτού αποφασίσετε για αυτό, βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης του μωρού για ύπνο, δεν υπάρχουν παρηγορητικές γιαγιάδες κοντά ή για άλλους λόγους που μπορούν να εμποδίσουν αυτό το εγχείρημα.
Λοιπόν, τι κάνει το παιδί σας όταν θέλετε να τον κοιμηθείτε; Φυσικά, παίρνει την προσοχή σου με κάθε τρόπο. Προσποιείται ότι είναι σοβαρά άρρωστος, φωνάζει, ορκίζεται και μπορεί να προκαλέσει έμετο. Μην είσαι νευρικός. Ακόμα κι αν υπάρχει ερεθισμός μέσα σας, μην το δείξετε και παραμείνετε ήρεμοι. Επανατοποθετήστε το παιδί και τον βάλτε πίσω στο παχνί. Μερικοί γονείς αφήνουν τα παιδιά να κλαίνε και να μην τα πλησιάζουν - υποτίθεται ότι είναι κουρασμένοι και κοιμούνται. Μην το κάνετε σε καμία περίπτωση! Επιστροφή στο μωρό που χρειάζεστε! Αλλά όχι για να τον ηρεμήσει, να τον κάνει να μην κλαίει ούτε να το πάρει πάλι στα χέρια του και να τον νιώθει σε κατάσταση παραφροσύνης. Ήρθατε για έναν μόνο λόγο - να δείξετε στο παιδί ότι δεν τον εγκαταλείψατε και τον αγαπάτε ακόμα. Σε ποια χρονικά διαστήματα αξίζει να επισκεφθείτε το φυτώριο; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι η μέθοδος Estvil, που υπολογίζεται για μια εβδομάδα, όπου κάθε έξοδος στο μωρό είναι βαμμένη με λεπτά:
1 ημέρα. Βάζοντας το μωρό σε ύπνο, αφήνετε το δωμάτιο και για πρώτη φορά επιστρέφετε σε ένα λεπτό, δεύτερο και τρίτο χρόνο σε 3 λεπτά και έπειτα ανεβείτε κάθε 5 λεπτά μέχρι να κοιμηθεί το παιδί.
Ημέρα 2 - επιστροφή μετά από 3 λεπτά (1 φορά), 5 λεπτά (2 φορές), 7 λεπτά όλες τις άλλες φορές.
Ημέρα 3 - 5 λεπτά (1 φορά), 7 λεπτά (2 φορές), 9 λεπτά όλες τις άλλες φορές.
4 ημέρες - 7 λεπτά (1 φορά), 9 λεπτά (2 φορές), 11 λεπτά όλες τις άλλες φορές.
Ημέρα 5 - 9 λεπτά (1 φορά), 11 λεπτά (2 φορές), 13 λεπτά όλες τις άλλες φορές.
Ημέρα 6 - 11 λεπτά (1 φορά), 13 λεπτά (2 φορές), 15 λεπτά όλες τις άλλες φορές.
Ημέρα 7 - 13 λεπτά (1 φορά), 15 λεπτά (2 φορές), 17 λεπτά όλες τις άλλες φορές.
Χρησιμοποιήστε αυτό το πρόγραμμα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Πότε το παιδί αρχίζει να κοιμάται με αυτή τη μέθοδο; Κατά κανόνα, οι περισσότεροι γονείς που δοκιμάζουν αυτό το σχέδιο, για να συνηθίσουν το παιδί στο κρεβάτι ήταν δυνατό στις 4-5 ημέρες. Το πιο δύσκολο πράγμα σε αυτή τη μέθοδο είναι να μην σπάσει και να τρέξει στο παιδί που κλαίει. Πρέπει να πάρετε λίγη υπομονή και να συνειδητοποιήσετε ότι όλες οι πράξεις σας είναι μόνο για το καλό. Επιστρέφοντας στο παιδί, μην ανάβετε το φως, μην το παίρνετε στην αγκαλιά σας και μην προσπαθείτε να το συνδέσετε. Αφήστε τον να ακούσει μόνο τη φωνή σας. Πείτε του ότι δεν τον εγκαταλείπετε, ότι και εσείς πάτε για ύπνο και ότι όλα τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται μόνοι τους. Να είστε βέβαιος να μου πείτε πόσο αγαπάτε το παιδί σας. Αν κατορθώσετε να συγκεντρώσετε τη βούλησή σας σε μια γροθιά και ακολουθήστε με σαφήνεια τη μέθοδο, μέσα σε λίγες μέρες τα αποτελέσματα θα ξεπεράσουν τις προσδοκίες σας. Και τότε το πρόβλημα του πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί ανεξάρτητα ποτέ δεν θα σας αγγίξει ξανά.