Η υγεία των μαστικών αδένων εξαρτάται από την ποιότητα των εσώρουχων που φοράει η γυναίκα. Το σουτιέν πρέπει να ταιριάζει καλά στο σώμα και να ταιριάζει στο μέγεθος του στήθους . Η λειτουργία σουτιέν είναι να υποστηρίξει την προτομή και να διατηρήσει το σχήμα της, επομένως είναι σημαντικό να φροντίσετε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά την επιλογή αυτής της λεπτομέρειας.
Διαστάσεις των σουτιέν σε γράμματα και αριθμούς
Για να παραλάβετε τα σωστά ρούχα στο κατάστημα, πρέπει να ορίσετε εκ των προτέρων δύο παραμέτρους:
- Περιφέρεια (σε cm) κάτω από τους μαστικούς αδένες. Ανακαλύψτε το μέγεθος κάτω από την προτομή, στέκεστε και κατεβάστε τα χέρια του κατά μήκος του κορμού.
- Η μέγιστη περιφέρεια (σε cm) των στήθων. Η ταινία πρέπει να περάσει από τα πιο σημαντικά σημεία των μαστικών αδένων, συμπεριλαμβανομένων των κέντρων θηλής.
Με τα ληφθέντα δεδομένα, μπορείτε εύκολα να καθορίσετε το σωστό μέγεθος της σουτιέν - ο παρακάτω πίνακας δείχνει την αντιστοιχία αυτών των δεικτών με την τυπική επισήμανση των σουτιέν σε αριθμούς και γράμματα. Πριν αγοράσετε, πρέπει πάντα να δοκιμάσετε το προϊόν. Αν αισθάνεστε άβολα, θα πρέπει να ζητήσετε από τον πωλητή να δείξει τις παρακείμενες επιλογές ρούχων, για παράδειγμα 70C αντί για 75V.
Πώς να επιλέξετε το μέγεθος ενός σουτιέν;
Όταν αγοράζετε ένα σουτιέν, πολλές γυναίκες καθορίζουν χωριστά το μήκος της ζώνης και την επιστολή της χωρητικότητας του κυπέλλου. Αυτές οι παράμετροι πρέπει να λαμβάνονται υπόψη ταυτόχρονα. Τα κύπελλα ίδιας σήμανσης μπορούν να έχουν διαφορετικές ικανότητες ανάλογα με την ένταση κάτω από το στήθος, η οποία φαίνεται καθαρά στο σχήμα. Ο καλύτερος τρόπος να επιλέξετε ένα σουτιέν είναι να το δοκιμάσετε. Οι θηλυκοί αδένες στα σωστά εσώρουχα δεν πρέπει να χαλαρώσουν και να συμπιεστούν.
Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν για μια μεγάλη προτομή;
Το κύριο πράγμα από το οποίο θα πρέπει να αρνηθεί να αποκτήσει ένα πολυτελές στήθος- push-up . Μια πλούσια προτομή δεν χρειάζεται επιπλέον όγκο, και οι γλωττίδες θα δημιουργήσουν δυσκολίες, παραμορφώνοντας τους μαστικούς αδένες. Για να επιλέξετε σουτιέν μεγάλου μεγέθους, θα πρέπει να προσδιορίσετε και να λάβετε υπόψη τόσο τα γράμματα όσο και τους αριθμούς στη σήμανση. Ο μαστός πρέπει να τοποθετηθεί εντελώς στον καλυκό, αλλά να μην "εξαπλωθεί" σε αυτό. Το ιδανικό σουτιέν στηρίζει και αυξάνει τους μαστικούς αδένες, δίνοντας έμφαση στο σχήμα τους.
Συμβουλές για το πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν για μια μεγάλη προτομή :
- Προτιμήστε τους φαρδύς ιμάντες. Τα πλούσια στήθη έχουν πολύ βάρος, τα οποία οι λεπτούς ιμάντες δεν μπορούν να σταθούν.
- Επιλέξτε σουτιέν με οστά. Χωρίς αυτές τις λεπτομέρειες, μια μεγάλη προτομή δεν έχει αρκετή υποστήριξη, πέφτει κάτω και μοιάζει με μια άμορφη μάζα.
- Αγοράστε σεντόνια με διάφορα άγκιστρα στη ζώνη. Το μόνο κούμπωμα δεν μπορεί να αντέξει το εντυπωσιακό βάρος των πλούσιων μαστικών αδένων.
Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν για μια μικρή προτομή;
Το κύριο λάθος των ιδιοκτητών ενός τακτοποιημένου στήθους είναι η αναζήτηση λινό μόνο με ένα φλιτζάνι ΑΑ, Α ή Β. Οι γυναίκες με μικρά στήθη πρέπει πρώτα να δώσουν προσοχή στην περίμετρο της ζώνης. Στις συστάσεις των ειδικών, πώς να καθορίσετε το μέγεθος του σουτιέν, επισημαίνεται η ανάγκη απομάκρυνσης από την τιμή που λαμβάνεται 10-15 cm. Για παράδειγμα, εάν η ένταση κάτω από το στήθος είναι 75 cm, τότε επιλέγεται το σεντόνι, ξεκινώντας με τη σήμανση 60-65. Η παράμετρος επιστολής μπορεί να είναι είτε C είτε D. Για να καθορίσετε το μέγεθος ενός φλιτζανιού ενός σουτιέν - να γνωρίζετε την ικανότητά του και όχι τον όγκο του μαστού.
Βασικές συμβουλές για την επιλογή ρούχων:
- Μέτρο σουτιέν. Το σχήμα της προτομής είναι διαφορετικό, ακόμα και αν το μέγεθος έχει καθοριστεί σωστά, το μοντέλο μπορεί να μην είναι κατάλληλο. Οι μαστικοί αδένες δεν πρέπει να συμπιέζονται, αλλά η κενότητα στο κάλυκα είναι ανεπιθύμητη.
- Προτιμήστε τους λεπτούς ιμάντες. Το μικρό στήθος δεν είναι βαρύ, δεν χρειάζονται ευρείες λουρίδες για την υποστήριξη του.
- Επιλέξτε σουτιέν με άνετη ώθηση. Ο επιπλέον όγκος δεν βλάπτει, αλλά δεν πρέπει να εμποδίζει την τοποθέτηση των μαστικών αδένων στα κύπελλα και να δημιουργεί επιπλέον χώρο.
Σιλικόνης σουτιέν - πώς να επιλέξετε το μέγεθος;
Βελούδινη πεταλούδα - 2 μαλακά ημιδιαφανή κύπελλα, συνδεδεμένα μπροστά. Συνδέεται στο δέρμα με κολλώδη εσωτερική επιφάνεια. Το "Butterfly" είναι κατάλληλο για γυναίκες με μικρά ή μεσαία στήθη, διαφορετικά δεν θα σταθεί το βάρος των μαστικών αδένων. Ο περιγραφόμενος τύπος λινό είναι σημειωμένος μόνο με γράμματα. Συχνά δεν συμπίπτουν με τη συνηθισμένη σημείωση και οι γυναίκες παίρνουν μια ακατάλληλη αόρατη σουτιέν - οι διαστάσεις που αντιστοιχούν στο πρότυπο πλέγμα μπορούν να προσδιοριστούν από τον παρακάτω πίνακα. Πριν από την αγορά, πρέπει να επαληθεύσετε τις παραμέτρους σας με τα σημάδια στη συσκευασία.
Πώς να επιλέξετε το σωστό σουτιέν σχήματος;
Τα στήθη μπορούν να έχουν διαφορετικά περιγράμματα, να είναι ευρέως διαχωρισμένα ή με μια στενή "φύτευση". Πριν καθορίσετε το μέγεθος του σουτιέν, συνιστάται να επιλέξετε το τέλειο στυλ σουτιέν. Τα εσώρουχα δεν πρέπει μόνο να στηρίζουν, αλλά και να "πακετάρουν" τους μαστικούς αδένες, δίνοντάς τους μια σαγηνευτική σιλουέτα. Οι υπάρχουσες μορφές σουτιέν μπορούν να προσδιοριστούν από ομάδες:
- Κλασικά. Κλειστό φλιτζάνι από διάφορα ραμμένα κομμάτια (πτερύγια).
- Σχέδιο. Σουτιέν με χαμηλό βραχυκύκλωμα για να δημιουργήσετε ένα κομψό κοίλωμα.
- Balkonet. Υποστήριξη από κάτω, το κύπελλο καλύπτει μόνο το ήμισυ του μαστού και το αυξάνει.
- Corbeil. Το σουτιέν είναι σαν ένα σχέδιο, αλλά είναι πιο ανοιχτό και σέξι.
- Πυροβόλο. Ο σχηματιζόμενος calyx συλλέγει το στήθος από τις πλευρές και αυξάνει οπτικά το μέγεθος.
- Ο ελαχιστοποιητής. Μια ειδική σουτιέν για μια πλούσια προτομή κρύβει μια επιπλέον ένταση.
- Μορφοποιημένα κύπελλα. Αδιάβροχο εσώρουχο με εξαιρετική υποστήριξη, δίνει στους μαστικούς αδένες μια καθαρή στρογγυλεμένη σιλουέτα.
- Vanderbra. Το σουτιέν είναι σαν ένα brazilier, αλλά πιο κλειστό, σφίγγει το στήθος.
- Ράφι. Η μέγιστη sexy σουτιέν δεν καλύπτει ακόμη και τις θηλές.
- Εμπλοκή. Τα λευκά είδη συμπληρώνονται με καρτέλες που αυξάνουν οπτικά το μέγεθος.
- Βραχιόλι. Σουτιέν χωρίς σκάλες και ραφές, μοιάζει περισσότερο με μια κορυφή δεξαμενής με κύπελλα.
- Universal ή Bendo (Bando). Ο σχεδιασμός των ιμάντων και των ραφών, μπορεί να έχει υποστήριξη υπό τη μορφή ενός συμπαγούς πλαισίου, κορδόνια.
Ειδικό σουτιέν
Σε ορισμένες περιπτώσεις, κανένα από τα παραπάνω μοντέλα. Άλλες εκδοχές των ρούχων επιλέγονται όταν απαιτείται ιδιαίτερη στήριξη του μαστού σύμφωνα με τις ειδικές ανάγκες. Είναι σημαντικό για κάθε γυναίκα να γνωρίζει πώς να επιλέγει το σωστό σουτιέν και να καθορίζει το μέγεθος για μη τυποποιημένες περιπτώσεις:
- που φέρει?
- θηλασμός ·
- εντατικά αθλήματα.
Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν για τις έγκυες γυναίκες;
Οι μαστικοί αδένες της μέλλουσας μητέρας αυξάνονται γρήγορα σε όγκο λόγω της επέκτασης των αγωγών. Σε αυτή την περίπτωση, εφαρμόστε όλους τους παραπάνω κανόνες, πώς να καθορίσετε το μέγεθος της σουτιέν, αλλά οι παράμετροι πρέπει να παρακολουθούνται κάθε 6-8 εβδομάδες. Ειδικά εσώρουχα με φαρδιές λωρίδες και ρυθμιζόμενο όγκο κυπέλλου μπορούν να αγοραστούν από τον 6ο μήνα της κύησης, εάν ο μαστός δεν αρχίσει να αυξάνεται νωρίτερα.
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο έγκυο σουτιέν:
- Το σουτιέν της μελλοντικής μητέρας είναι κατασκευασμένο από φυσικά υφάσματα, λινά ή βαμβάκι.
- Το μοντέλο πρέπει να είναι χωρίς ραφές και ryushek, ικανά να βλάψουν το δέρμα.
- Προτιμώμενα πλήρως κλειστά κύπελλα που στηρίζουν το στήθος, και φαρδιά λουριά.
Πώς να επιλέξετε ένα νοσηλευτικό σουτιέν;
Το μέγεθος του περιγραφέντος τύπου ρούχων είναι εύκολο να προσδιοριστεί σύμφωνα με τους προαναφερθέντες κανόνες, επισημαίνεται ταυτόσημα (αριθμοί και γράμματα). Είναι πιο δύσκολο να καταλάβετε πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν για τη διατροφή από το σχεδιασμό. Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι σουτιέν:
- Μπροστινό κλείσιμο. Τα εσώρουχα απελευθερώνουν αμέσως τους μαστικούς αδένες, αλλά ο μαστός κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι τελείως γυμνός και δύσκολος να βρεθεί πίσω.
- Φερμουάρ στον καλιούχο. Το σουτιέν ταιριάζει καλά, αλλά μπορεί να βλάψει το δέρμα. Το φερμουάρ μπορεί εύκολα να ταυτίζεται οπτικά με στενά ρούχα.
- Κουμπί στον ιμάντα. Ο καλιούχος είναι εύκολος να αποσυνδεθεί και να χαμηλώσει, όλοι οι χειρισμοί μπορούν να γίνουν με το ένα χέρι.
- Ελαστική σουτιέν. Το εσώρουχο απλά τραβιέται προς τα κάτω, απελευθερώνοντας τον μαστικό αδένα. Άνετη επιλογή, αλλά χωρίς σωστή υποστήριξη.
Πώς να επιλέξετε ένα σπορ σουτιέν;
Σε εντατική εκπαίδευση, ειδικά σε σχέση με την αερόβια άσκηση (τρέξιμο, άλμα, γυμναστήριο κ.α.), είναι σημαντικό να στερεώσετε σταθερά το στήθος, αποτρέποντας τις ταλαντευόμενες κινήσεις. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη των ραγάδων και της χαλάρωσης των μαστικών αδένων. Συμβουλές σχετικά με τον τρόπο καθορισμού του μεγέθους ενός αθλητικού σουτιέν, είναι ίδιες με τις συστάσεις για την αγορά τυποποιημένων εσώρουχων. Η κύρια διαφορά μεταξύ της παραλλαγής εκπαίδευσης είναι το ύφος και ο σχεδιασμός.
Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν για τον αθλητισμό:
- Υφάσματα - ένα μαλακό συνθετικό υλικό με την ικανότητα να απορροφούν και να αφαιρούν την υγρασία.
- Τα στήθη είναι ως επί το πλείστον ευρύ. Ο στενός ιστός είναι κατάλληλος για γιόγκα, πιλάτες και άλλα στατικά αθλήματα.
- Cut - ένα σουτιέν για την προπόνηση θυμίζει πάλη ή κορυφή. Από κάτω είναι εξοπλισμένο με μια πυκνή λωρίδα τεντώματος.
- Calyx - κλείνει εντελώς το στήθος και διατηρεί το σχήμα του, είναι απαλλαγμένο από ράμματα, τέλεια σε μέγεθος.
Σουτιέν συμπίεσης μετά από εγχείρηση
Αυτός ο τύπος ρούχων αναφέρεται σε ιατρικές συσκευές που προορίζονται για σωστή ανάκτηση. Ένα ειδικό σουτιέν μετά τη χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να επιλέγεται από το γιατρό σύμφωνα με τις ατομικές ανάγκες του ασθενούς και τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης που εκτελείται. Τα θεραπευτικά σουτιέν είναι κατασκευασμένα με διαφορετικούς βαθμούς συμπίεσης (βαθμοί 1-4), δεν μπορούν να καθοριστούν μόνοι τους. Αγοράζοντας ένα καθορισμένο εσώρουχο, μια γυναίκα πρέπει να δώσει προσοχή στις ακόλουθες παραμέτρους του σουτιέν:
- ελαστάν στο ύφασμα.
- την παρουσία οστών.
- ευρεία βάση και ιμάντες.
- βαθύ και πυκνό καλυκό ·
- άνετη προσγείωση.