Το ζήτημα του πώς να κυριαρχήσει η τεχνική της ύπνωσης από μόνος σας ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Δυστυχώς, δεν έχουν όλοι καλή πρόθεση. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μελετήσουν αυτή την επιστήμη μόνο για να ελέγξουν τους ανθρώπους από τη θέλησή τους, να αποκτήσουν δύναμη και ούτω καθεξής. Φυσικά, είναι απίθανο ότι εσείς οι ίδιοι θα είστε σε θέση να μάθετε τόσο βαθιά τεχνική, γι 'αυτό χρειάζεστε έναν έμπειρο δάσκαλο. Αλλά μπορείτε να μάθετε όχι πολύ περίπλοκες τεχνικές στο σπίτι. Το κύριο πράγμα, προτού να μάθετε την ύπνωση , είναι να αποφασίσετε να το χρησιμοποιήσετε μόνο για το καλό.
Είναι δυνατόν να μάθετε την ύπνωση;
Σήμερα, οι διάφορες υπνωτικές πρακτικές είναι δημόσιες και είναι πολύ δημοφιλείς. Ο καθένας μπορεί να τα χρησιμοποιήσει. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η ύπνωση δεν είναι ένα παιχνίδι, είναι μια πολύ σοβαρή τεχνική που δίνει το κλειδί στο υποσυνείδητο των άλλων. Και αν με άγνοια ή ανικανότητα να χρησιμοποιήσετε αυτό εσφαλμένα, μπορείτε να καταστρέψετε σοβαρά τη ζωή ενός ατόμου, ενσταλάζοντας στις υποσυνείδητες καταστροφικές του πεποιθήσεις.
Σκεφτείτε ξανά: Χρειάζεστε αυτή την ευθύνη; Σημειώστε ότι με το να κάνετε κακό, δεν μπορείτε να το εξουδετερώσετε μόνοι σας, θα πρέπει να παραδεχτείτε στο άτομο ότι το πρόβλημα των προβλημάτων του είναι στην απροβλημάτιστη εφαρμογή σας, για να τον πείσετε να στραφεί σε έναν επαγγελματία υπνολόγο. Εάν δεν θέλετε ένα τέτοιο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να μην πραγματοποιήσετε αμέσως τη μελέτη της ύπνωσης ή να ασκήσετε μόνο τις πιο απλές και ακίνδυνες πρακτικές που δεν μπορούν να καταστρέψουν ακριβώς τη ζωή ενός ατόμου.
Ευκολότερη από όλους, η ύπνωση δίνεται σε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν ένα δώρο από τη γέννηση - μια υπνωτική άποψη. Αυτό είναι ένα πολύ σπάνιο χαρακτηριστικό, και στο ερώτημα του πόσο γρήγορα μπορεί να κυριαρχήσει την ύπνωση, μόνο μπορεί να επιταχύνει τα αποτελέσματα. Όλα τα υπόλοιπα πριν από την έναρξη της εκπαίδευσης πρέπει να είστε υπομονετικοί και να μάθετε τις ασκήσεις μέχρι να γίνουν προφανή τα αποτελέσματα.
Πώς να κυριαρχήσει την αγάπη ύπνωση;
Θα εξετάσουμε μια σειρά ασκήσεων που σας επιτρέπουν να προσεγγίσετε την υπνωτική όψη και να αναπτύξετε τις απαραίτητες ικανότητες.
- Άσκηση συγκέντρωσης. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της τάξης που θα σας διδάξει μια χρήσιμη ικανότητα. Δεν μπορείτε να παραλείψετε την άσκηση. Πάρτε ένα κενό φύλλο χαρτιού και τραβήξτε στο κέντρο έναν μαύρο κύκλο με διάμετρο περίπου 33 εκατοστών. Θα πρέπει να τοποθετείται στο επίπεδο των ματιών στον τοίχο. Ο στόχος σας είναι να εξετάσετε το σημείο από απόσταση 2 μέτρων. Ξεκινήστε με ένα λεπτό, αυξήστε το χρόνο σταδιακά. Επαναλάβετε την άσκηση κάθε μέρα. Παρακολουθήστε προσεκτικά, χωρίς να αναβοσβήνετε, μόνο ανυψώνοντας τα φρύδια σας. Με τα κανονικά μαθήματα θα συνηθίσετε.
- Εμπλουτισμένη άσκηση. Το ίδιο φύλλο, μετακινήστε 1,5 μέτρα προς τα δεξιά. Κοιτάξτε πού ήταν ο μαύρος κύκλος και μετά μετακινήστε τα μάτια σας, χωρίς να γυρίσετε το κεφάλι σας, στον τόπο όπου είναι τώρα. Καταγράψτε την εμφάνιση για τρία λεπτά.
- Ακολουθήστε μερικά από αυτά τα φύλλα στο δωμάτιο, περπατήστε ανάμεσα τους και συγκεντρώστε τα μάτια σας, αλλάζοντας περιοδικά την προσοχή σας από το ένα σημείο στο άλλο.
- Όταν το βλέμμα είναι σίγουρο, σταθερό και μπορείτε να περπατήσετε τρία λεπτά χωρίς να αναβοσβήνετε, πηγαίνετε στην άσκηση με τον καθρέφτη. Σχεδιάστε ένα σταυρό μολύβι στη μύτη σας στη γέφυρα, καθίστε μπροστά στον καθρέφτη και κοιτάξτε το σταυρό για 2 λεπτά. Δύο ημέρες αργότερα προσθέστε άλλα 2 λεπτά. Όταν φτάσετε σε 15 λεπτά, μπορείτε να προχωρήσετε στην επόμενη άσκηση, δεν χρειάζεται πλέον να επικεντρωθείτε.
- Εκτελέστε μια παρόμοια άσκηση χωρίς καθρέφτη, σε άλλους ανθρώπους, παρουσιάζοντας σταυρό στη μύτη τους.
Έτσι σιγά-σιγά, βήμα-βήμα δίνετε στα μάτια σας ένα υπνωτικό αποτέλεσμα . Χρησιμοποιώντας την εταιρική σας εμφάνιση, θα επηρεάσετε τον άνθρωπο, θα νιώσετε ότι τον καταλαβαίνετε πολύ βαθιά και ακούτε τα λόγια σας.