Υπάρχουν λίγοι άνθρωποι που απολαμβάνουν το ξαφνικό άγχος στη ζωή τους. Το τελευταίο έχει θετικές και αρνητικές πλευρές. Επομένως, δεν θα είναι περιττό να μάθετε για την επίδραση του στρες στο ίδιο το ανθρώπινο σώμα.
Αγχωτική επιρροή στο ανθρώπινο σώμα
Η δύναμη της επιρροής του είναι τεράστια. Και εκδηλώνεται τόσο σε ασθένειες όσο και στη γενική επιδείνωση της εσωτερικής κατάστασης ενός ατόμου. Συχνά, παράγοντες στρες επηρεάζουν τη φυσιολογική υγεία κάθε ατόμου ως εξής:
- Υπάρχει μια προτίμηση για τα αλκοολούχα ποτά.
- Σοβαροί πονοκέφαλοι.
- Η έλλειψη ύπνου είναι χρόνια.
- Υπάρχουν διάφορες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Η καρδιακή παλλιότητα αυξάνεται. Δεν αποκλείεται η παραλλαγή του εμφράγματος του μυοκαρδίου, η επιδείνωση μιας ιδιοπαθούς υπερτασίας.
- Επιδείνωση της προσοχής. Ο άνθρωπος είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί κάθε φορά.
- Μειωμένη απόδοση. Περιπτώσεις κατά τις οποίες είναι δυνατόν να προχωρήσουμε εντατικά στην εργασιακή διαδικασία, μπορούν να αποδοθούν, ως προς την εξαιρετική. Υπάρχει ταχεία κόπωση.
- Η εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα επιδεινώνεται (η γαστρίτιδα και τα πεπτικά έλκη μπορεί να ανοίξουν ή να επιδεινωθούν).
- Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη κακοήθων όγκων.
- Μιλώντας για τον αντίκτυπο του άγχους, αξίζει να σημειωθεί ότι η ασυλία γίνεται όλο και πιο αδύναμη και γίνεται ευκολότερο για τις ιογενείς ασθένειες να τον επιτεθούν, έχοντας κερδίσει σε αυτή τη μάχη.
- Σε ένα μεγάλο αριθμό ορμονών παράγονται, και αυτό επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία τόσο των εσωτερικών οργάνων και του νευρικού συστήματος, επιπλέον, το άγχος μπορεί να προκαλέσει δυστροφία των μυών.
- Κυτταρικός εκφυλισμός του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
Η επίδραση του στρες στην ψυχική κατάσταση ενός ατόμου:
- αϋπνία;
- δυσανεξία, ευερεθιστότητα, ταιριάζει με θυμό?
- έλλειψη επιθυμίας να κάνουμε τίποτα.
- συναισθηματική αστάθεια.
Θετικές επιδράσεις του στρες
- Πολύ περίεργα, αλλά μερικές φορές το άγχος μπορεί να κάνει καλή δουλειά για ένα άτομο:
- Εάν η επιρροή της είναι βραχυπρόθεσμα, τότε λειτουργεί ως κινητήριος παράγοντας για την παραγωγή περισσότερης ενέργειας για να αναλάβει δράση.
- Ενθαρρύνει τη δημιουργία δεσμών με άλλους, αυξάνοντας το επίπεδο της ωκυτοκίνης στο αίμα (ορμόνη πρόσδεσης).
- Εάν το στρες δεν είναι χρόνιου τύπου, τότε μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη εργασίας. Αυτό το χρησιμοποιούμε όταν επιλύουμε προβλήματα.
- Ως αποτέλεσμα των αγχωτικών καταστάσεων, ένα πρόσωπο, ξεπερνώντας τα, γίνεται πιο ανθεκτικό.