Οι μνήμες μπορεί μερικές φορές να θυμούνται ξαφνικά τον εαυτό τους. Οι εντυπώσεις που λαμβάνουμε σχετικά με τον περιβάλλοντα κόσμο, αφήνουν ένα συγκεκριμένο ίχνος, είναι σταθερές και αν είναι αναγκαίες και ευκαιρίες - αναπαράγονται. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται μνήμη. Η συνειρμική μνήμη ενός ατόμου είναι μια σχέση μεταξύ των ιδεών και των συνθηκών μεταξύ τους. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό.
Δεν είναι τόσο απλό
Η συνειρμική θεωρία της μνήμης έχει μελετηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και ορισμένες αρχές έχουν προκύψει κατά τη διάρκεια της εξέλιξής της. Έλαβαν το όνομα των αρχών του συνεταιρισμού, είναι ευρέως διαδεδομένες στην ψυχολογία. Μπορούν να εκπροσωπηθούν σε τρεις ομάδες:
- συγγενική ένωση. Οι εικόνες που αντιλαμβάνονται οι ίδιοι προκαλούν παραστάσεις που βίωσαν στο παρελθόν, είτε ταυτόχρονα με αυτούς είτε μετά από αυτές. Η εικόνα ενός συμμαθητή, για παράδειγμα, μπορεί να ξυπνήσει αναμνήσεις από τη ζωή του. Ο τελευταίος, με τη σειρά του, μας προκαλεί θετικά ή αρνητικά συναισθήματα.
- συσχέτιση με την ομοιότητα. Για παράδειγμα, μπορούμε να σχεδιάσουμε ένα πορτρέτο ενός ανθρώπου που μας προκαλεί τη σκέψη του ατόμου του.
- αντίθεση. Οι εικόνες που αντιλαμβανόμαστε προκαλούν στο μυαλό των παραστάσεων που τους αντιτίθενται, σε αντίθεση με αυτούς. Για παράδειγμα, εισάγοντας κάτι μαύρο, μπορούμε να ζωγραφίσουμε διανοητικά την εικόνα ενός λευκού κουνελιού.
Είναι ενδιαφέρον ότι τα επιμέρους στοιχεία της πληροφορίας αποθηκεύονται, αποθηκεύονται και αναπαράγονται όχι χωριστά το ένα από το άλλο, αλλά σε ορισμένες λογικές, δομικές-λειτουργικές και σημασιολογικές συσχετίσεις με άλλα αντικείμενα και φαινόμενα. Κατά κανόνα, ορισμένες αναμνήσεις συνεπάγονται και άλλους. Με τον ίδιο τρόπο, οι επιστήμονες κατάφεραν να αποδείξουν ότι η ανθρώπινη μνήμη είναι επιλεκτική στην επιλογή της πληροφορίας και μπορεί, αδιανόητα, να αλλάξει και να "τελειοποιήσει" αυτό που το άτομο έχει θυμηθεί. Αυτό εξηγεί γιατί μετά από κάποιο χρονικό διάστημα δεν μπορούμε να θυμηθούμε θραύσματα από τη ζωή. Είτε τα απομνημονεύματα είναι ελλιπή, είτε εμφανίζονται απροσδόκητες λεπτομέρειες και λεπτομέρειες.
Εκπαιδεύουμε τη μνήμη
Η ανάπτυξη και η κατάρτιση της συλλογικής μνήμης θα είναι αποτελεσματική χρησιμοποιώντας την ακόλουθη μεθοδολογία:
- Θυμηθείτε μια σειρά λέξεων που δεν σχετίζονται μεταξύ τους σε σημασία: άνθρωπος, αγελάδα, ανεμιστήρας, ψωμί, δόντια, νύφη, αυτοκίνητο, υπολογιστής, μισθό, άλογο, τραπέζι, παιδί, γείτονας, πόλη, κορυφές, πρόεδρος, ηλεκτρική σκούπα, δέντρο, ποτάμι, παζάρι.
- Προσπαθήστε να συσχετίσετε τις λέξεις σε μια συνθετική ακολουθία. Φανταστείτε έναν άνθρωπο σε ένα λιβάδι. Είναι ψηλός και λεπτός, διαβάζοντας ένα βιβλίο.
Η δεύτερη λέξη στην ακολουθία είναι μια αγελάδα. Προσπαθήστε να φανταστείτε μια αγελάδα βόσκησης με ένα ασυνήθιστο φωτεινό χρώμα δίπλα στο άτομο. Όσο πιο ευφάνταστες είναι οι εικόνες, τόσο πιο εύκολο θα είναι να τις απομνημονεύσετε. Κάθε "εικόνα" πρέπει να διατηρείται διανοητικά δευτερόλεπτα 4-5. Στη συνέχεια εισάγουμε ανεμιστήρα κλπ. Αφού επεξεργαστείτε πέντε εικόνες, πρέπει να τις επαναλάβετε και να συνεχίσετε την εκπαίδευση.
Αμέσως επαναλάβετε ολόκληρη την αλληλουχία που, φυσικά, δεν θα λειτουργήσει. Μην αποθαρρύνεστε, διότι στη διαδικασία συνεχούς κατάρτισης θα έχετε τη δυνατότητα να επιτύχετε ένα ιδανικό αποτέλεσμα. Υπομονή και εργασία, όπως λένε.