Η ικανότητα των λυγίων να κάμπτονται κατά τη διάρκεια του περπατήματος, ανυψώνεται "στις κάλτσες" οφείλεται στις λειτουργίες του τένοντα του Αχίλλειου, που προσδίδει τον μυ μοσχαριών στον αστράγαλο. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες σε αυτή την περιοχή οφείλονται σε υπερέκταση ή φυσική υπερφόρτωση. Η τενοντίτιδα του Αχίλλειου τένοντα επηρεάζει επίσης συχνά τις γυναίκες λόγω της χρήσης πολύ ψηλών τακουνιών.
Τι είναι η φλεγμονή των τενοντίτιδων και των τενόντων;
Ως αποτέλεσμα εντατικής αθλητικής κατάρτισης, αλλαγών ηλικίας, φορώντας άβολα παπούτσια και επίπεδα πόδια , σχηματίζονται μικροσκοπικές ρωγμές των ιστών τένοντος. Μετά την επούλωσή τους, τα φυσιολογικά κύτταρα αντικαθίστανται με έκζεμα και με επαναλαμβανόμενες βλάβες εμφανίζεται μια φλεγμονώδης διαδικασία.
Τα κύρια συμπτώματα της τενοντίτιδας Αχίλλειο τένοντα είναι ο πόνος, οίδημα και υπεραιμία του δέρματος στην περιοχή πάνω από την πτέρνα (2-4 cm) από πίσω. Υπάρχουν επίσης δυσάρεστες αισθήσεις κατά την ψηλάφηση, δυσφορία κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Τα καθυστερημένα στάδια της εξέλιξης της νόσου χαρακτηρίζονται από την παρουσία ενός πυκνού νεοπλάσματος, παρόμοιο με ένα οζίδιο, ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο.
Πώς να θεραπεύσει τένοντα τενοντίτιδας;
Εάν η παθολογία βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης και η διάγνωση της οξείας μορφής, η θεραπεία της τενοντίτιδας του τένοντα του Αχιλλέα είναι αρκετά απλή και συμπτωματική: εξαιρούνται τυχόν έντονες πιέσεις στην περιοχή των ποδιών που εξετάζεται (για την ανακούφιση του πόνου). Στο μέλλον, το άτομο επιλέγει ένα ατομικό σύνολο διαδικασιών για θεραπευτική γυμναστική, με στόχο την ενίσχυση των μυών, των συνδέσμων, την αύξηση της ελαστικότητάς τους.
Θεραπεία της τενοντίτιδας Ο Αχίλλειος τένοντας σε χρόνιες και σοβαρές μορφές προτείνει, εκτός από τις παραπάνω δραστηριότητες:
- τοποθέτηση της άρθρωσης του αστραγάλου με ιατρικό επίδεσμο ή επίδεσμο από γύψο.
- συνεδρίες μασάζ;
- Φυσιοθεραπεία για περαιτέρω μείωση του πόνου.
- φορώντας ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια για να μεγιστοποιήσετε την εκφόρτωση του τένοντα.
- τοποθέτηση σε χαρτόνι (συγκόλληση στην πληγείσα περιοχή με αθλητική κολλητική ταινία που ονομάζεται teip).
Μετά την ανακούφιση της κατάστασης και τη διακοπή της φλεγμονώδους διαδικασίας, εφαρμόζονται θεραπευτικές ασκήσεις και τέντωμα (ένα σύνολο ασκήσεων τεντώματος).
Εάν η συντηρητική μέθοδος θεραπείας δεν βοήθησε, συνταγογραφείται χειρουργική θεραπεία, προϋποθέτοντας την εκτομή του ουλώδους ιστού του τένοντα.