Μερικές φορές μπορεί να εκπλαγείτε από τη δική σας αντίληψη του συνομιλητή. Φαίνεται ότι τίποτα δεν είναι ειλικρινά κακό σ 'αυτόν, αλλά αισθάνεσαι ερεθισμός (από φωνή, μυρωδιά) και βιάζεστε να απαλλαγείτε από την οδυνηρή κοινωνία για σένα. Η αίσθηση που βιώνετε ονομάζεται αντιπάθεια στην ψυχολογία και θα μιλήσουμε γι 'αυτό σήμερα.
Συμπόνια και αντιπάθεια στην ψυχολογία της επικοινωνίας
Δεν είναι δύσκολο να υποθέσουμε ότι, αντίθετα με τη συμπάθεια, η αντιπάθεια σημαίνει ένα συναισθηματικό αίσθημα εχθρότητας και μάλιστα απόρριψης, το οποίο μας εμποδίζει να αντιληφθούμε αντικειμενικά τις πληροφορίες που λαμβάνουμε από ένα άτομο, αλληλεπιδρώντας με τον συνομιλητή και κατά συνέπεια κάνοντας κάποια θετικά αποτελέσματα. Ένα από τα πιο ζωντανά και οικεία παραδείγματα αντιπάθειας και συμπάθειας για πολλούς συναντήθηκαν στο σχολείο. Συχνά, η αντίθεση του καθηγητή μας κάνει να μην ανταποκρινόμαστε στις πληροφορίες που λαμβάνουμε. Όπως ακριβώς η αντιπάθεια ή, αντιθέτως, η αίσθηση συμπάθειας, επηρεάζει την αντικειμενικότητα των εκτιμήσεων του εκπαιδευτικού και τις απαιτήσεις του για την πρόοδο ορισμένων μαθητών.
Ας δούμε τα κύρια σημάδια συμπόνοιας και αντιπάθειας στην επικοινωνία.
Οπτικά συμπτώματα:
- άνετη επικοινωνία στη λεγόμενη οικεία ζώνη (από 45 cm και πιο κοντά).
- Ανοιχτές παλάμες, έλλειψη «κλειδαριών» από τα χέρια και τα πόδια.
- ενεργή "κατοπτρική χειρουργική επέμβαση".
- ευθεία ματιά, χαμόγελο?
- ασυνείδητη ή συνειδητή κοκέτα .
Τα οπτικά σημάδια της αντιπάθειας, φυσικά, είναι ακριβώς απέναντι:
- την ενστικτώδη τήρηση των μεγάλων αποστάσεων μεταξύ των συνομιλητών.
- σταυρωμένα χέρια ή πόδια, συνδεδεμένα δάκτυλα των χεριών.
- καμία αντιγραφή των χειρονομιών του συνομιλητή.
- αν καπνίζετε, τότε ένα σπέρμα καπνού θα στείλει σίγουρα από το πρόσωπο ενός άβολα συνομιλητή.
- Μια ματιά από κάτω από τα φρύδια του, ζοφερά φρύδια, ένα συμπιεσμένο στόμα.
- ένταση στους μυς, αίσθημα εσωτερικής δυσφορίας.
Αιτίες της αντιπάθειας
Ο συνεργάτης εχθρότητας μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους. Μερικές φορές μπορεί να γίνει κατανοητή (συνειδητή αντιπάθεια), και μερικές φορές πρέπει να σκάβετε στον εαυτό σας για να καταλάβετε γιατί ένα συγκεκριμένο άτομο προκαλεί μια αίσθηση απόρριψης μέσα σας (ασυνείδητη αντιπάθεια).
Για παράδειγμα, η αντιπάθεια μπορεί να είναι αποτέλεσμα ορισμένων ενεργειών ενός ατόμου, λόγω της απόκλισης στις πολιτικές απόψεις ή λόγω των αποκλίσεων από την κοσμοθεωρία. Μερικές φορές ενοχλούμε από την εμφάνιση, τις συνήθειες και τις συμπεριφορές άλλων ανθρώπων. Επιπλέον, ο εγκέφαλος αρέσει να σχεδιάζει παραλληλισμούς. Αν συναντήσετε ένα άτομο που χρησιμοποιεί ένα άρωμα με το οποίο έχετε κακές αναμνήσεις συνδεδεμένες, τότε κατά πάσα πιθανότητα ένα ασυνείδητο αίσθημα δυσφορίας θα οδηγήσει σε αντιπάθεια. Παρομοίως, απαντάμε στο χρωματικό γράμμα της φωνής ή, για παράδειγμα, στις συνήθειες των νέων γνωριμιών - ζητώντας ασυνείδητα παραλληλισμούς στα αρχεία της μνήμης. Αυτή η αντιπάθεια στην ψυχολογία ονομάζεται συσχετιστική.
Φυσικά, την ίδια στιγμή, η αξιολόγηση ενός ατόμου μπορεί να είναι πολύ υποκειμενική και παραπλανητική. Τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν πολύ να περιορίσουν τη ζωή των ανθρώπων που είναι ευαίσθητοι και υποχωρητικοί και επομένως μερικές φορές είναι δυνατόν και αναγκαίο να αγωνιστούμε με αντιπάθεια.
Πώς να αντιμετωπίσετε την αντιπάθεια;
- προσπαθήστε να αναλύσετε με προσοχή, τι ακριβώς σας ωθεί μακριά σε ένα άτομο. Καθορίστε τη μορφή της αντιπάθειας σας, βρείτε μια λογική εξήγηση. Μερικές φορές είναι τόσο γελοίο ότι η συσπειρωτική αλυσίδα σπάει αυτόματα.
- να αναλύσει το άτομο, να βρει σε αυτό θετικά χαρακτηριστικά.
- ένας τρόπος να ξεπεραστεί η αντίθεση, παράδοξα, όπως ακούγεται, είναι να φροντίζεις ένα άτομο. Εκτιμούμε σε τι επενδύουμε?
- οι πιστοί των ανθρώπων μπορούν να συμβουλεύονται να αναφέρουν έναν δυσάρεστο άνθρωπο στην προσευχή, ζητώντας από τον Θεό να απελευθερώσει την καρδιά από αρνητικά συναισθήματα.
Από την άλλη πλευρά, πρέπει να καταλάβετε ότι η αντιπάθεια είναι ένα εντελώς υγιές συναίσθημα που είναι χαρακτηριστικό για όλους σχεδόν τους ανθρώπους. Εάν δεν σας ενοχλεί (για παράδειγμα, βλέπετε ένα δυσάρεστο αντικείμενο πολύ σπάνια), τότε μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για αρνητικά συναισθήματα. Επικεντρωθείτε σε ευχάριστες στιγμές και περιπλανηθείτε με εκείνους τους ανθρώπους των οποίων η υποτροφία σας φέρνει χαρά!