Πάντα ζήλαμε kinoshnym ντετέκτιβ, οι οποίοι μετά από μια γρήγορη ματιά σε ένα πρόσωπο μπορεί να πει για τις μικρότερες λεπτομέρειες της ενδυμασίας του; Τότε είναι καιρός να καταλάβετε πώς να αναπτύξετε μια οπτική μνήμη , επειδή μπορείτε να βελτιώσετε αυτή την ικανότητα σε οποιαδήποτε ηλικία. Φυσικά, αν εργάζεστε σκληρά για να το κάνετε τακτικά, το αποτέλεσμα θα είναι ελαφρώς πάνω από το μηδέν από τις εφάπαξ μετοχές.
Πώς να αναπτύξετε οπτική μνήμη - τρόποι εκπαίδευσης
- Ταινία . Το βράδυ, προσπαθήστε να θυμηθείτε όλα τα γεγονότα της προηγούμενης ημέρας, σαν να γυρίζετε ταινία προς την αντίθετη κατεύθυνση. Εάν στην αρχή θα είναι δύσκολο να θυμηθείτε τα πάντα, ξεκινήστε με μικρά τμήματα, για παράδειγμα, από το δρόμο προς την εργασία. Απλά προσπαθήστε να θυμηθείτε ακόμη και τις πιο μικρές λεπτομέρειες.
- Ένωση . Θυμηθείτε πως οι ταινίες συνιστώνται για να βελτιώσουν την οπτική μνήμη, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι η δημιουργία μιας φανταστικής αποθήκης - οι αίθουσες. Παρά τη φαινομενική επιδεξιότητα, η μέθοδος είναι πολύ καλή. Εργάζεται μέσα από συλλόγους που εφευρέθηκαν για κάθε έννοια που θέλετε να θυμηθείτε. Και ότι όλα τα φανταστικά αντικείμενα δεν διασκορπίζονται, πρέπει να τα τοποθετήσετε σε ένα γνωστό δωμάτιο, αν δεν είναι αρκετό, ανοίξτε το επόμενο. Για να απομνημονεύσετε ήταν το καλύτερο, συνιστάται να περπατάτε τακτικά γύρω από τα παλάτια σας, να εξετάζετε κάθε λεπτομέρεια και να θυμάστε τι σημαίνει.
- Φωτογραφία . Μια άλλη ενδιαφέρουσα τεχνική για την ανάπτυξη της ανθρώπινης οπτικής μνήμης είναι η στιγμιαία απομνημόνευση λέξεων ή αντικειμένων. Για παράδειγμα, πάρτε ένα άγνωστο κείμενο, κοιτάξτε μερικά λόγια που προσελκύουν την προσοχή. Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε τα με τη σωστή σειρά. Σταδιακά πηγαίνετε σε όλες τις προτάσεις και τις παραγράφους.
- Σχέδιο . Εάν είστε οπαδός του σχεδίου σε ένα φύλλο διαφορετικών γραμμών, τότε αυτή η μέθοδος, πώς να αναπτύξετε μια οπτική μνήμη, είναι τέλεια. Βρείτε την εικόνα μιας φέτας από ένα ξύλινο μπλοκ ή μια φυσική πέτρα και τραβήξτε τα, επαναλαμβάνοντας όχι μόνο την κατεύθυνση των φλεβών, αλλά και το πάχος και τη σκιά τους. Στη συνέχεια, κλείστε τη φωτογραφία, τραβήξτε την εικόνα μακριά και προσπαθήστε να την τραβήξετε ξανά, αλλά από τη μνήμη.
- Συγκέντρωση . Εξετάστε ένα αντικείμενο για λίγα λεπτά, αφαιρέστε το από το οπτικό πεδίο και προσπαθήστε να το περιγράψετε όσο το δυνατόν ακριβέστερα ή να το σχεδιάσετε. Λιγότερο από λίγο περιπλέκει την εργασία σας μειώνοντας τον χρόνο προβολής και αυξάνοντας τον αριθμό των λεπτομερειών.
Η σωστή εκπαίδευση της οπτικής μνήμης θα διαρκέσει 20-30 λεπτά την ημέρα. Λιγότερος χρόνος δεν θα σας επιτρέψει να επικεντρωθείτε στο μάθημα, αλλά περισσότερο στην αρχή θα προκαλέσει υπερβολική κόπωση και αποστροφή στη διαδικασία.