Το ασκορβικό οξύ , και απλά η βιταμίνη C, είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση για την ευημερία και την ισχυρή υγεία για κάθε άτομο. Κατά συνέπεια, το ασκορβικό είναι απλά απαραίτητο στην εγκυμοσύνη, διότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η ανάγκη για βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά διπλασιάζεται. Η βιταμίνη C μπορεί να διεισδύσει στον πλακούντα, έτσι το παιδί λαμβάνει πλήρως ασκορβικό οξύ από το σώμα της μητέρας, ενώ η ίδια η γυναίκα μένει μόνο με τα υπόλοιπα.
Οφέλη από ασκορβικό
Το ασκορβικό οξύ είναι απαραίτητο για τα κρυολογήματα. Η βιταμίνη C αυξάνει την ανοσία, βοηθώντας τον οργανισμό να καταπολεμά τους ιούς και τις λοιμώξεις. Το ασκορβικό ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες, αλλά και ομαλοποιεί το έργο πολλών εσωτερικών οργάνων. Με την έλλειψη βιταμίνης υπάρχει αιμορραγία ούλων, ξηρό δέρμα, εύθραυστο και τριχόπτωση. Επιπλέον, η έλλειψη ασκορβικού οξέος επηρεάζει επίσης τη γενική κατάσταση της υγείας - υπάρχει ευερεθιστότητα, υπνηλία και κατάθλιψη.
Το Ascorbicum με γλυκόζη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, που εμποδίζει την εμφάνιση ραγάδων στο δέρμα. Επιπλέον, η βιταμίνη μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης κιρσών. Το ασκορβικό οξύ αυξάνει την πήξη του αίματος, πράγμα που ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εργασίας . Το όφελος του ασκορβικού οξέος με τη γλυκόζη είναι επίσης ότι η βιταμίνη προάγει την αφομοίωση του σιδήρου, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Δοσολογία της βιταμίνης C
Παρά όλες τις χρήσιμες ιδιότητές του, δεν είναι απαραίτητο να καταχραστεί το ασκορβικό οξύ. Η βλάβη του ασκορβικού οξέος έγκειται στην πιθανή ανάπτυξη του συνδρόμου στέρησης στο έμβρυο, το οποίο θα συνεπάγεται πολλά προβλήματα υγείας στο αγέννητο μωρό. Υπάρχει μια άποψη ότι το ασκορβικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να τερματίσει την εγκυμοσύνη, καθώς αυξάνει την πήξη του αίματος. Οι ειδικοί λένε ότι αυτή η δήλωση είναι μάλλον αμφιλεγόμενη και ο αυτοπεριορισμός της εγκυμοσύνης με τέτοιες μεθόδους είναι επικίνδυνος για την υγεία.
Όταν χρησιμοποιείται ασκορβικό οξύ ως πρόσθετο συμπλήρωμα, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε τρόφιμα, σύμπλοκα βιταμινών και άλλα φαρμακευτικά σκευάσματα που λαμβάνει μια γυναίκα. Οι ειδικοί συστήνουν ότι κατά το πρώτο τρίμηνο λαμβάνουν ασκορβικό με ρυθμό τουλάχιστον 60 mg ημερησίως. Η μέγιστη δόση ασκορβικού οξέος είναι 2 g.