Βιταμίνες για πρόωρη εγκυμοσύνη

Οι υπεύθυνες μελλοντικές μητέρες προσπαθούν να παράσχουν στο μωρό τις βέλτιστες συνθήκες για ανάπτυξη. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη, τα όργανα του μωρού τοποθετούνται. Είναι σημαντικό ότι αυτή τη στιγμή η γυναίκα καταναλώνει επαρκή ποσότητα χρήσιμων ουσιών. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες είναι ανεπαρκείς σε βιταμίνες, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το μωρό. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο το ζευγάρι να προετοιμαστεί για τη σύλληψη και η γυναίκα παίρνει βιταμίνες πριν έρθει. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να αρχίσει να γεμίζει νωρίς το έλλειμμα. Αξίζει να εξεταστεί λεπτομερέστερα ποιες βιταμίνες πρέπει να πιουν κατά τη διάρκεια των πρώτων σταδίων της εγκυμοσύνης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά την περίοδο χειμώνα-άνοιξη, όταν η διατροφή στερείται ποικιλίας λαχανικών και φρούτων.

Οι απαραίτητες βιταμίνες για εγκυμοσύνη κατά το πρώτο τρίμηνο

Σχεδόν όλες οι μελλοντικές μητέρες συνιστώνται φολικό οξύ. Αυτή είναι μια βιταμίνη Β-Β9. Το φολικό οξύ έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• βοηθά το έργο της καρδιάς, το κυκλοφορικό σύστημα?
• προωθεί την κυτταρική διαίρεση.
• μειώνει την πιθανότητα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
• βοηθά στην αποφυγή των παθολογιών του νευρικού σωλήνα του εμβρύου.

Σημαντική είναι η βιταμίνη Α . Προωθεί την ανάπτυξη του πλακούντα και παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν δύο μορφές αυτής της βιταμίνης - ρετινόλης και καροτίνης (προβιταμίνη Α). Η υπέρβαση του πρώτου τύπου μπορεί να προκαλέσει παθολογίες ανάπτυξης του εμβρύου. Το καροτίνη δεν βλάπτει το μωρό.

Η βιταμίνη Ε αξίζει επίσης ιδιαίτερη προσοχή. Ονομάζεται επίσης τοκοφερόλη. Η έλλειψή της γίνεται η αιτία των αποβολών. Συμμετέχει ενεργά στις διαδικασίες της ζωής, τόσο στη μελλοντική μητέρα όσο και στο μωρό.

Το ασκορβικό οξύ βοηθά στη δημιουργία ενός νευρικού ιστού. Αν δεν είναι αρκετό για το σώμα, τότε αναπτύσσεται αναιμία. Αυτή η κατάσταση απαιτεί έλεγχο, επειδή μπορεί να προκαλέσει διάφορες συνέπειες.

Όταν οι γυναίκες ενδιαφέρονται για ποια βιταμίνες πρέπει να πίνουν κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν πολυβιταμινούχα σύμπλοκα. Σε αυτά τα παρασκευάσματα υπάρχουν όλες οι ουσίες που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη του εμβρύου και την κανονική κύηση.

Δεν είναι απαραίτητο να επιλέγεται από μόνη της ένα φάρμακο, πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό λαμβάνοντας υπόψη ορισμένες αποχρώσεις. Επίσης, μην αλλάζετε μόνοι σας τη δοσολογία. Ποιες ακριβώς πρέπει να παίρνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βιταμίνες σε πρόωρους όρους, επίσης, πρέπει να ενημερώσετε τον γυναικολόγο. Δημοφιλή είναι τα Elevit, το Vitrum Prenatal Forte, το Centrum Materna, το αλφάβητο. Αυτά είναι φάρμακα που έχουν αποδειχθεί καλά.