Επιδιώκοντας την απώλεια βάρους, έχουμε φτάσει στο σημείο να βάζουμε σε μας πειράματα, σαν σε πειραματικά κουνέλια. Αλλά σήμερα θα εξετάσουμε μια μέθοδο για την απώλεια βάρους περισσότερο ή λιγότερο ασφαλής και ακίνδυνη για εμάς και την κοινωνία - τα λουτρά για την απώλεια βάρους, τους κανόνες εφαρμογής και την προφύλαξη.
Οφέλη
Ο σκοπός της χρήσης όλων των λουτρών αδυνατίσματος είναι να απομακρυνθεί η περίσσεια του υγρού από το σώμα, να βελτιωθεί ο τόνος του δέρματος, να απαλλαγεί από το υπερβολικό βάρος, την κυτταρίτιδα , τα ραγάδες. Κατ 'αρχήν, η ίδια η εμβάπτιση στο ζεστό νερό δίνει ήδη στο πάτωμα μια περίπτωση, γιατί ιδρώνουμε, πράγμα που σημαίνει ότι χάνουμε το περίσσευμα του υγρού, το οποίο οδηγεί σε πρήξιμο και κυτταρίτιδα.
Κανόνες
Όλα τα λουτρά για την απώλεια βάρους θα πρέπει να χρησιμοποιούνται 3 έως 4 φορές την εβδομάδα, το μάθημα - τουλάχιστον 10 διαδικασίες. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το νερό δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 38-39 ° C και η θέση του σώματος σας δεν είναι σε καμία περίπτωση ψέμα, αλλά κάθεται. Μετά το μπάνιο δεν πρέπει να κάνετε ντους, είναι καλύτερα να σκουπίσετε με μια πετσέτα και να εφαρμόσετε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.
Η μόνη εξαίρεση είναι ένα λουτρό αδυνατίσματος με μουστάρδα. Εκτελέστε τη διαδικασία που χρειάζεστε δύο φορές τόσο συχνά όσο και τα υπόλοιπα, εναλλασσόμενα με οποιοδήποτε άλλο μπάνιο. Επιπλέον, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 18 ° C και όχι περισσότερο, διαφορετικά θα λάβετε εγκαύματα από μουστάρδα. Μετά το μπάνιο, θα πρέπει να ξεπλύνετε το σώμα με ζεστό νερό και να μην εφαρμόσετε αντικυτταρίτιδα, αλλά απλά μια ενυδατική κρέμα.
Μαγνησία
Η μαγνησία είναι ένα είδος αλατιού. Πικρή γεύση και απίστευτα χρήσιμη για την απώλεια βάρους, χρησιμοποιείται όχι μόνο για τα λουτρά, αλλά και στο εσωτερικό, ως καθαρτικό. Το λουτρό με μαγνησία για την απώλεια βάρους παρασκευάζεται ως εξής: το αλάτι και το επιτραπέζιο αλάτι αναμειγνύονται ανά μισό κιλό, προστίθενται 100 g μαγνησίας . Επιπλέον όλα αναλόγως με τα προηγούμενα λουτρά.
Σόδα και αλάτι
Σήμερα λουτρά σόδα-αλάτι για την απώλεια βάρους είναι τα πιο δημοφιλή και τα πιο προσιτά. Για να κάνετε ένα τέτοιο μπάνιο, θα πρέπει να πάρετε μισό κιλό αλατιού και 200 g μαγειρικής σόδα. Όλα αυτά αναμιγνύονται και προστίθενται στο νερό.
Μουστάρδα
Σχετικά με το λουτρό μουστάρδας για την απώλεια βάρους, έχουμε ήδη αναφερθεί παραπάνω, παραμένει μόνο
Γεια σου
Για μια κλασική μπανιέρα με μέλι, 200 γραμμάρια μέλι πρέπει να αραιωθούν σε νερό και να απολαύσουν για περίπου 15 λεπτά. Τα λουτρά με μέλι για απώλεια βάρους είναι ζεστά (38 ° C) και ζεστά (40 ° C), μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε ένα μπάνιο με χαμομήλι μέλι και ένα λουτρό μελιού Cleopatra. Για την πρώτη επιλογή, θα πρέπει να διαλύσετε 200 γραμμάρια μέλι σε ένα λίτρο ζωμού χαμομηλιού και για το λουτρό της Κλεοπάτρας να διαλύσει το μέλι σε ένα λίτρο γάλακτος και να προσθέσει μια κουταλιά ραντισμένου λάδι.