Μπορεί το ασκορβικό οξύ να είναι έγκυο;

Σχετικά με το ασκορβικό οξύ ανακαλείται συχνότερα κατά τις επιδημίες της γρίπης και άλλων ιογενών ασθενειών. Αυξάνει την αντοχή του οργανισμού σε ιικές και βακτηριακές ασθένειες, ενισχύει την ασυλία. Με ανεπάρκεια βιταμίνης C, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από ασθένειες GI και ARI , εμφανίζονται ευερεθιστότητα και λήθαργος.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα χρειάζεται περισσότερη βιταμίνη από αυτή τη βιταμίνη. Για έναν μέσο άνθρωπο, ο ημερήσιος κανόνας της βιταμίνης C είναι από 60 έως 80 χιλιοστόγραμμα και μια γυναίκα χρειάζεται μεταξύ ογδόντα και εκατό χιλιοστόγραμμα ημερησίως κατά την περίοδο που φέρει το παιδί. Η ανάγκη του σώματος για ασκορβικό οξύ αυξάνεται κατά μιάμιση φορά αν καπνίζετε. Στη συνέχεια, μια έγκυος γυναίκα δεν χρειάζεται εκατό, αλλά εκατόν πενήντα χιλιοστόγραμμα την ημέρα.

Τα οφέλη και οι βλάβες του ασκορβικού οξέος

Μια σημαντική λειτουργία του ασκορβικού οξέος είναι η συμμετοχή του στη διαδικασία παραγωγής βιταμίνης D στους νεφρούς και στην αφομοίωση του σιδήρου, η οποία είναι τόσο απαραίτητη ώστε η μελλοντική μητέρα να αποτρέψει την αναιμία. Τα οφέλη της βιταμίνης C αντανακλώνται στη σωστή ανάπτυξη του παιδιού. Πρώτον, αυτή η βιταμίνη παράγει χοληστερόλη και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων του πλακούντα . Αυτό προάγει την καλύτερη διατροφή του εμβρύου και αποτρέπει την πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα. Η τόνωση της παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου είναι η πρόληψη των κιρσών και των ραγάδων. Αυτή είναι η προοπτική της παράδοσης του φωτός χωρίς επιπλοκές και μειωμένο κίνδυνο αιμορραγίας.

Πιστεύεται ότι μια πλήρης ποσότητα βιταμίνης C στο σώμα αποτοξινώνει τα μεταβολικά προϊόντα, πράγμα που βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της τοξικότητας.

Για να βλάψει το σώμα ασκορβικό οξύ μπορεί μόνο σε περίπτωση που, εάν χρησιμοποιείται σε μη ρυθμιζόμενη ποσότητα. Η υπερβολική δόση βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει την καταστροφή του παρεγχύματος των νεφρών και να εμποδίσει την εργασία τους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι νεφροί είναι πιο άγχος και τώρα είναι σημαντικό να τους αφιερώσουμε. Πολλοί άνθρωποι μιλούν για τη χρήση ασκορβικού οξέος για άμβλωση. Αυτό μπορεί να συμβεί σε σπάνιες περιπτώσεις με υπερβολική δόση του φαρμάκου. Η αντίδραση αυτή συμβαίνει ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Για να προσδιορίσετε αν ασκορβικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να ξέρετε πόση βιταμίνη C καταναλώνετε μαζί με τα τρόφιμα, ώστε να μην βλάψετε το σώμα σας. Αντενδείκνυται η χρήση ασκορβικού οξέος κατά την εγκυμοσύνη είναι ατομική μισαλλοδοξία.