Τρώγοντας φρούτα, τρώγοντας λαχανικά, τρώγοντας τον ήλιο ... Έχουμε γίνει τόσο έξυπνο που σκεφτήκαμε αυτούς τους έξυπνους τρόπους εξοικονόμησης πρώτων υλών και καθαρισμού του σώματος, τα οφέλη των οποίων δεν είχαν συμβεί ποτέ στους προγόνους μας; Πριν συζητήσουμε αυτό το σχολαστικό θέμα, ας δούμε τις έννοιες της ωμής τροφής και της φρουριαρχίας.
Πρώτες τροφές
Το ακατέργαστο φαγητό είναι ένα ειδικό τρόφιμο, ο λεγόμενος υψηλότερος βαθμός χορτοφαγίας. Μην ασχολείστε με το γεγονός ότι τα ωμά τρόφιμα δεν τρώνε το κρέας - αυτό είναι επίσης ένα όχι brainer. Το ακατέργαστο τρόφιμο σημαίνει κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, φασολιών, δημητριακών, ξηρών καρπών, χόρτων, σπόρων και όλων αυτών - σε μια ωμή, θερμικά μη επεξεργασμένη μορφή.
Φρουκτοριανισμός
Φρουτοί, φυσικά, θεωρούν τον εαυτό τους πιο απότομο από το ωμό φαγητό, επειδή στη ζωή τους υπάρχουν πιο ευγενείς απαγορεύσεις. Όπως λένε και οι ίδιοι οι Φρουκτορικοί, οι ειδικοί των πρώτων ειδών διατροφής πραγματοποιούν είτε τη μετάβαση στον φρουτοριανισμό - η οποία είναι πολύτιμη, όπως η αποκαλούμενη πνευματική ανάπτυξη, είτε επιστρέφει στη συνήθη διατροφή απλών θνητών. Οι φρουτοπαραγωγοί σας εξηγούν επίσης γιατί: από την παρουσία ξηρών καρπών και δημητριακών στο μενού της πρώτης τροφής, πολλοί από αυτούς αισθάνονται κατάθλιψη, τεμπέληδες, με μια λέξη, τα προϊόντα αυτά ανακουφίζουν από την αίσθηση της ελαφρότητας που είναι άφθονη σε φρουριανούς που τρώνε αποκλειστικά φρούτα, μούρα και φρούτα (ντομάτες, πιπεριές).
Επιβλαβές
Αν αποφασίσετε να αλλάξετε τον καρδιοριασμό για την απώλεια βάρους, ζητήστε συμβουλές από οποιονδήποτε διατροφολόγο, θα σας ζητηθεί να ξανασκεφτείτε. Η βλάβη του φερεαλισμού είναι προφανής, διότι ένα τέτοιο βήμα από την πλευρά σας είναι ένα απερίγραπτο στρες για τον οργανισμό, οδηγώντας σε πλήρη διακοπή όλων των ειδών λειτουργιών, ανορεξία , εξαφάνιση του μηνιαίου (και αυτό δεν είναι λόγος να χαίρεσαι) και ακόμη και γενετικές αλλαγές στους απογόνους σας.
Επιπλέον, μετά από αρκετά χρόνια ωμής τροφής και φρουριανισμού, τα κύτταρα των οποίων η λειτουργία να χωνέψουν τη βιταμίνη Β12 απλώς πεθαίνουν (δεδομένου ότι η Β12 έρχεται μόνο με κρέας, δεν έχουν καμία σχέση με το σώμα σας) και οι πρώτες τροφές που έχουν φτάσει στα αισθήματά τους, επιστροφή σε μια πλήρη ζωή και διατροφή.