Από έλλειψη σιδήρου επηρεάζει το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού, κυρίως λόγω ανακρίβειας στη διατροφή. Η έλλειψη σιδήρου ονομάζεται αναιμία από έλλειψη σιδήρου ή απλά αναιμία, καθώς η αναιμία που προκαλείται από ανεπάρκεια σιδήρου στο αίμα είναι η πιο κοινή μορφή αναιμίας. Εξετάστε τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου και τα αίτια ενός τόσο μεγάλου φαινομένου.
Αιτίες έλλειψης σιδήρου
Όπως έχουμε ήδη πει, η εμφάνιση συμπτωμάτων έλλειψης σιδήρου στο σώμα, πάνω απ 'όλα, μιλά για μια μη ισορροπημένη διατροφή. Οι χορτοφάγοι είναι οι πρώτοι υποψήφιοι για αναιμία, καθώς η καλύτερη πηγή σιδήρου είναι το κρέας, και στα φυτά είναι ακόμη και σε περιεκτικότητα, αλλά η ίδια η μορφή είναι πολύ λιγότερο εύπεπτη για το ανθρώπινο σώμα.
Επιπλέον, τα αίτια της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου (IDA) μπορεί να είναι η βαριά απώλεια αίματος, η μεταβατική ηλικία - η περίοδος της εφηβείας, η εγκυμοσύνη και η γαλουχία, καθώς και η εμμηνόπαυση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο οργανισμός υφίσταται σοβαρές φυσιολογικές αλλαγές που απαιτούν αυξημένη περιεκτικότητα σε σίδηρο.
Συμπτώματα της IDA
Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας σιδήρου στις γυναίκες δεν έχουν ιδιαίτερες διαφορές με έλλειψη μικροθρεπτικών συστατικών σε άνδρες ή σε παιδιά. Με τη μόνη διαφορά είναι ότι στα παιδιά με έλλειψη οποιουδήποτε ιχνοστοιχείου, η ανάπτυξη διακόπτεται.
Στην ιατρική, τα συμπτώματα της ανεπάρκειας σιδήρου στο αίμα χωρίζονται σε δύο τύπους. Ο πρώτος - που συνδέεται με την ανεπάρκεια του στοιχείου στο αίμα, στην αιμοσφαιρίνη , η τελευταία - με ανεπάρκεια σιδήρου στη σύνθεση των ενζύμων.
Με ανεπάρκεια της αιμοσφαιρίνης (σίδηρος - συστατικό της αιμοσφαιρίνης, που ενεργεί ως φορέας οξυγόνου):
- ζάλη;
- αδυναμία, έλλειψη δύναμης,
- υπνηλία;
- λιποθυμία.
Με ανεπάρκεια σχηματισμού ενζύμων:
- ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος.
- ρωγμές στις γωνίες του στόματος.
- εύθραυστη, ενεργά πτώση των μαλλιών.
- ουρική ακράτεια.
Αναιμία στην εγκυμοσύνη
Επιπλέον, τα συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τα ίδια με όλα τα άλλα άτομα. Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί πιστεύουν
Κατά την εγκυμοσύνη, το IDA αναμένεται στις περισσότερες περιπτώσεις. Εάν μισό έτος πριν τη σύλληψη μια γυναίκα κάπνιζε, έπινε αλκοόλ, πήρε αντιβιοτικά ή απλώς δεν έτρωγε πολύ ικανοποιητικά, υπάρχει σχεδόν 100% εγγύηση ότι οι έγκυες γυναίκες, το αποθεματικό σιδήρου της στο σώμα δεν είναι αρκετό για δύο.