Το αίσθημα μοναξιάς εμφανίζεται περιοδικά σε κάθε άτομο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, αλλά κάποιοι το αντιλαμβάνονται αρνητικά, ενώ άλλοι καταφέρνουν να επωφεληθούν από αυτό. Οι γυναίκες βιώνουν πιο έντονα τη μοναξιά, ακόμη και όταν αυτή η κατάσταση είναι η συνειδητή επιλογή τους. Πώς μπορεί μια γυναίκα να μάθει να ζει μόνη της και ταυτόχρονα να είναι ευτυχισμένη και αυτάρκης; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό δεν μπορεί να είναι αδιαμφισβήτητη, όπως και οι λόγοι που οδήγησαν στη μοναξιά.
Τι οδηγεί στη μοναξιά;
Η μοναξιά στη ζωή ενός ατόμου δεν είναι ασυνήθιστη, είμαστε όλοι μόνοι σε αυτή ή αυτή την κατάσταση. Για κάποιον, αυτό είναι επώδυνο και δύσκολο, αλλά για άλλους είναι μια ενημερωμένη επιλογή. Εάν η μοναξιά ζυγίζει και σας κάνει να υποφέρετε, είναι σημαντικό να μάθετε τον λόγο και να αναζητήσετε τρόπους για να λύσετε το πρόβλημα - να δεχτείτε και να μάθετε να ζείτε μόνοι σας ή να αλλάζετε την κατάσταση.
Δεν είναι πάντα δυνατό να κατανοήσουμε την αιτία που οδήγησε στη μοναξιά. Είναι εύκολο να μιλήσουμε για τη μοναξιά των ανθρώπων που οδηγούν μια κλειστή ζωή . Ωστόσο, πολύ συχνά συμβαίνει ότι μια γυναίκα είναι ενεργή στην επικοινωνία, επιτυχημένη στην εργασία, έχει φίλους και είναι αρκετά κοινωνική, αλλά η προσωπική της ζωή δεν είναι ρυθμισμένη.
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τη μοναξιά μιας γυναίκας, οι περισσότεροι από τους οποίους προκαλούν τον εαυτό της:
- Η ανάρμοστη εκτίμηση της εμφάνισής του είναι μία από τις συνηθέστερες αιτίες της γυναικείας μοναξιάς και η κλίση της αυτοεκτίμησης μπορεί να είναι προς την κατεύθυνση της ταπείνωσης ή προς την κατεύθυνση της υπερβολικής αυτοεκτίμησης. Αν μια γυναίκα δεν είναι ελκυστική, συχνά προκαλείται από παιδικά συγκροτήματα. Μια μικρή δουλειά για τον εαυτό σας, μια επίσκεψη στο σαλόνι ομορφιάς, αισθητικός και make-up artist θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε γρήγορα αυτό το πρόβλημα. Με την επανεξέταση της εμφάνισής τους, όλα είναι πολύ πιο περίπλοκα, ο τελειομανισμός είναι μια κοινή αιτία της μοναξιάς, καθώς η εύρεση ενός ζευγαριού για ένα άτομο που είναι ιδανικό είναι πολύ δύσκολο. Σε αυτή την περίπτωση, η βοήθεια ενός ψυχολόγου είναι απαραίτητη.
- Μη επιτυχημένη εμπειρία προσωπικών σχέσεων. Οι άνθρωποι λένε ότι όταν καίγονται στο γάλα, φυσούν στο νερό, στην πράξη σημαίνει φόβο επανάληψης μιας δραματικής κατάστασης από το παρελθόν.
- Απώλεια ενός αγαπημένου. Πολλές γυναίκες που έθαψαν τους συζύγους τους αποφάσισαν να παντρευτούν ξανά. Οι χήρες πρέπει με κάποιο τρόπο να μάθουν να ζουν μόνοι και να βρουν σε αυτά τα πλεονεκτήματά τους.
- Η συνειδητή μοναξιά είναι η προσωπική επιλογή της γυναίκας να ζήσει μόνη της, ως η καλύτερη και πιο άνετη επιλογή γι 'αυτήν.
Πώς να ζήσετε μόνος σε μια γυναίκα - συμβουλή ψυχολόγων
Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να μην αποθαρρύνονται και να μην εξετάζουν τη μοναξιά σας ως αρνητικό παράγοντα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα σε αυτήν την περίπτωση:
- Το πρώτο πλεονέκτημα μιας μοναχικής ζωής είναι η ελευθερία. Μπορείτε να περάσετε ώρες κάνοντας το αγαπημένο σας πράγμα, διαβάζοντας, ζωγραφίζοντας, πηγαίνοντας στις ταινίες και τα θέατρα, συναντώντας τις φίλες σας, φροντίζοντας τον εαυτό σας. Κατά κανόνα, μια παντρεμένη γυναίκα για αυτές τις σπουδές πρέπει να αποκόψει κυριολεκτικά από το αυστηρό χρονοδιάγραμμα.
- Ανεξαρτησία και έλλειψη ανάγκης να προσαρμόσετε τη ζωή σας σε συμφέροντα και ανάγκες κάποιου. Αυτό ισχύει για όλες τις πτυχές της ζωής μας, μπορείτε να χτίσετε ένα χρονοδιάγραμμα των δικών σας υποθέσεων χωρίς να κοιτάξετε τον σύντροφό σας.
Αναρωτιέστε πώς να ζήσετε μόνος σε μια γυναίκα στα 50 και
Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και δεν υπάρχει ανάγκη για καθημερινή εργασία και φροντίδα, πολλές γυναίκες ανακαλύπτουν νέα ταλέντα - μερικοί ασχολούνται με την κεντήματα, μερικοί είναι ανθοπωλείο και ανθοκομία, μερικοί ακολουθούν ένα παλιό όνειρο και πηγαίνουν να μάθουν πώς να σχεδιάζουν, να χορεύουν ή να κάνουν φωτογραφίες. Το κύριο είναι ότι είναι απαραίτητο να καταλάβουμε αυτό, η μοναξιά δεν είναι μια πρόταση, αλλά νέες ευκαιρίες.