Οι περιοδικές αιμορραγίες από τη μήτρα σε γυναίκες που έχουν φθάσει στην ωριμότητα ονομάζονται μηνιαίο κύκλο ή κύκλος εμμηνόρροιας. Κάθε γυναίκα και κορίτσι θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να μετρήσουν τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματός τους. Αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για την αποφυγή ενοχλητικών καταστάσεων.
Η ουσία του εμμηνορροϊκού κύκλου
Κατά τη διάρκεια ολόκληρου του κύκλου στο θηλυκό σώμα, μετασχηματίζεται το επόμενο ωάριο. Κατ 'αρχάς, ωριμάζει και στη συνέχεια αρχίζει να μετακινείται στη μήτρα μέσω των σαλπίγγων. Εάν η γονιμοποίηση και η εμφάνιση της εγκυμοσύνης δεν συνέβησαν, τότε το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από το ωάριο και το βλεννογόνο, στο οποίο περιβάλλεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης του μηνιαίου κύκλου, ο βλεννογόνος της μήτρας αρχίζει να αποκόπτεται και το σώμα το παίρνει έξω. Οι συσπάσεις της μήτρας προκαλούνται από ορμόνες που προκαλούν αγγειοσπασμό. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το τοίχωμα του βλεννογόνου, το οποίο το σώμα δεν χρειάζεται πλέον, μαζί με το αίμα αφαιρείται έξω.
Διάρκεια του μηνιαίου κύκλου
Στην ιδανική περίπτωση, η διάρκεια του μηνιαίου κύκλου αντιστοιχεί στον κύκλο της θνησιμότητας, δηλαδή στις 28 ημέρες. Αλλά μερικές φορές αυτοί οι όροι ποικίλλουν. Έτσι, η παραβίαση του εμμηνορρυσιακού κύκλου παρατηρείται σε κορίτσια πριν από την πλήρη σεξουαλική ωρίμανση. Παρόμοια κατάσταση παρατηρείται και στην μετά τον τοκετό περίοδο και πριν από την έναρξη της εμμηνόπαυσης (στα 55-60 έτη). Όλες οι γυναίκες φυσιολογικές διεργασίες εξαρτώνται από τη φάση του κύκλου, ακόμη και τη διάθεση. Η υψηλότερη δραστηριότητα τους πέφτει στην εμφάνιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, η μείωση συμβαίνει κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως. Αυτό εκδηλώνεται ακόμη και εξωτερικά: αλλαγή θερμοκρασίας, διόγκωση του μαστού, αύξηση του θυρεοειδούς αδένα, δυσλειτουργία της αναπνοής και άλμα της αρτηριακής πίεσης. Και επίσης - υπερβολική ευερεθιστότητα, νευρικότητα και δάκρυ.
Εμμηνορροϊκό ημερολόγιο
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να καθορίσετε τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως και να το παρακολουθήσετε έτσι ώστε να μην είναι τυχαίο να μην πιάσετε εν αγνοία την εργασία, την ημερομηνία ή το πάρτι. Αυτό το θέμα είναι επίσης σημαντικό για τις γυναίκες που σχεδιάζουν ένα μωρό, επειδή με τη βοήθεια του εμμηνορροϊκού ημερολογίου μπορείτε να παρακολουθείτε τις ίδιες τις ημέρες όταν η σύλληψη είναι πιο πιθανή. Αλλά ακόμα και εκείνοι που δεν θέλουν να σκεφτούν μια πιθανή εγκυμοσύνη, θα είναι χρήσιμοι, επειδή στο ημερολόγιο υπάρχουν εκείνες οι ημέρες κατά τις οποίες η σύλληψη είναι απίθανη ή θεωρητικά αδύνατη.
Ο κύκλος υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα που εμφανίστηκε η απαλλαγή και μέχρι την πρώτη ημέρα του επόμενου μήνα, δηλαδή την πρώτη ημέρα της επόμενης μηνιαίας περιόδου, αυτή είναι η αρχή ενός νέου κύκλου. Για παράδειγμα, η κατανομή εμφανίστηκε την 1η Απριλίου και την επόμενη φορά στις 29 Απριλίου. Ο κύκλος σας είναι 28 ημέρες.
Προβλήματα και αποτυχίες
Ένας κανονικός κύκλος είναι ένας δείκτης της υγείας των γυναικών. Και αν συμβεί η αποτυχία του μηνιαίου κύκλου, θα γίνει αμέσως αισθητή. Μια γυναίκα πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με το γιατρό με αυτή την ερώτηση. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι μικρές αποκλίσεις είναι ο κανόνας και θα έχετε μια ολοκληρωμένη εικόνα μόνο όταν κρατάτε το ημερολόγιο για τουλάχιστον έξι μήνες.
Μεταξύ των λόγων για τον ακανόνιστο κύκλο εμμηνόρροιας μπορεί να είναι κακές συνήθειες, ακατάλληλη διατροφή και άγχος. Αν διορθώσατε τον τρόπο ζωής και το πρόβλημα δεν τολμούσε, τότε είναι απαραίτητη η διαβούλευση με τον γυναικολόγο. Μόνο ο γιατρός θα είναι σε θέση να δώσει μια απάντηση, γιατί ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως έχει χάσει το δρόμο της και πώς να την αποκαταστήσει. Μερικές φορές οι λόγοι είναι αρκετά σοβαροί: ένας όγκος υποθάλαμου, ασθένειες εσωτερικών οργάνων, διαβήτης, ενδοκρινικές παθήσεις και παθολογίες των επινεφριδίων. Γι 'αυτό μόνο ένας ειδικός θα σας πει πώς να αποκαταστήσετε
Γυναικεία κόλπα
Η φύση είναι η φύση, και μερικές φορές δεν θέλω να θυμηθώ για τις φλάντζες στη θάλασσα! Αυτό είναι όπου οι γυναίκες και σκέφτονται πώς να μετακινήσετε τον κύκλο της εμμηνόρροιας, να οργανώσει μια πλήρη ανάπαυση. Αν στο παρελθόν είχατε κιλά για να φάτε λεμόνια και να πιείτε ένα αφέψημα από μαϊντανό, που δεν έδινε πάντοτε αποτελέσματα, τότε είναι δυνατόν να αλλάξετε τον κύκλο για αρκετές ημέρες, λαμβάνοντας ένα ορισμένο πρότυπο από του στόματος αντισυλληπτικά. Αλλά αυτή η μέθοδος είναι επείγουσα! Η κατάχρηση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές διαταραχές που θα προκαλέσουν πολλά προβλήματα.