Δεν είναι μυστικό ότι ένας από τους κύριους λόγους για την ξηρότητα των βλεννογόνων των ματιών, μείωση της αποτελεσματικότητας, υπνηλία , που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς πονοκεφάλους είναι η ξηρότητα του αέρα στο σπίτι. Πώς να υγράνετε σωστά τον αέρα στο διαμέρισμα;
Πώς να υγράνετε τον αέρα στο σπίτι;
Υπάρχουν τρεις λόγοι για τους οποίους πρέπει να υγρανετε τον αέρα σε ένα διαμέρισμα. Το πρώτο είναι η ξηρότητα στις εγκαταστάσεις. Η δεύτερη είναι η παρουσία επικίνδυνων βακτηρίων, ιών και τσιμπουριών στον αέρα. Και η τρίτη - αλλεργίες. Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά την υγεία. Υπάρχουν αρκετοί απλοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε σωστά την υγρασία του δωματίου:
- Αερισμός . Πρέπει να ανοίξετε τα παράθυρα κάθε 5-6 ώρες για 20-30 λεπτά.
- Σκάφη με νερό . Είναι απαραίτητο μόνο να τακτοποιήσετε πολλά δοχεία με συνηθισμένο νερό και να τα περιχύνετε περιοδικά. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι αυτή η μέθοδος δεν είναι η πλέον υγιεινή, καθώς οι επιβλαβείς μικροοργανισμοί αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται με την πάροδο του χρόνου. Επομένως, μην ξεχνάτε να πλένετε τακτικά τα δοχεία (κατά προτίμηση μία ή δύο φορές την ημέρα).
- Λουλούδια . Διαζύγιο τους όσο το δυνατόν περισσότερο στο σπίτι σας. Τα φυτά, όπως είναι γνωστό, όχι μόνο ενυδατώνουν, αλλά και ιονίζουν, καθαρίζουν τον αέρα. Αρχική φτέρες, fatsia, cyperus, lip, ficus , dracaena, ιβίσκος είναι λουλούδια που ενυδατώνουν αποτελεσματικά τον αέρα στο διαμέρισμα.
- Συσκευές για την υγρασία του αέρα . Η υγρασία του αέρα με τέτοιες συσκευές είναι πιο αποτελεσματική από τις παραδοσιακές μεθόδους, αλλά θα επηρεάσει σημαντικά τον προϋπολογισμό σας. Οι υγραντήρες χωρίζονται σε ατμό (υγροποίηση με τη βοήθεια ειδικών ενσωματωμένων ασημένιων ράβδων), παραδοσιακές (η υγρασία πραγματοποιείται κατά τη διέλευση του ξηρού αέρα μέσω του υγρού "σφουγγαριού" της συσκευής) και υπερήχων (με υγρασία με μεμβράνη που δονείται).