Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το συμπλήρωμα για να χάσουν βάρος. Αλλά για να μην βλάψει την υγεία, ας σκεφτούμε πώς να παίρνουμε τις ίνες της Σιβηρίας για απώλεια βάρους και αν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό το προϊόν, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Πόσο σωστά μπορείτε να πάρετε το λίπος της Σιβηρίας για απώλεια βάρους;
Έτσι, υπάρχουν αρκετοί κανόνες που δεν πρέπει να παραβιάζονται. Πρώτον, ένα τέτοιο πρόσθετο μπορεί να ληφθεί μόνο μισή ώρα πριν από το γεύμα. Αρνούνται να φάνε και να το αντικαταστήσει με κυτταρίνη δεν μπορεί, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο σώμα, η οποία θα οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών και άλλα προβλήματα.
Δεύτερον, θα πρέπει να γεμίσετε αυτό το μείγμα με νερό, κεφίρ ή άλλα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα, έτσι μπορείτε να πάρετε σωστά ίνες σιβηρίας. Οι ειδικοί λένε ότι δεν είναι δυνατόν να το στεγνώσει όχι μόνο επειδή είναι "πολύ άβολο", αλλά και επειδή το υγρό προκαλεί διόγκωση των ινών του μίγματος και αυτό πρέπει να είναι. Ο όγκος του υγρού είναι εύκολος να υπολογιστεί, για 1 κουταλάκι του γλυκού. πρέπει να προστεθεί τουλάχιστον 100 ml νερού και ξινόγαλα. Για το πρήξιμο, αφήστε τη σύνθεση να εγχυθεί για τουλάχιστον 15 λεπτά.
Και, τέλος, ο "κανόνας" της χρήσης αυτού του προϊόντος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3-4 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα. Μια μεγαλύτερη ποσότητα θα επηρεάσει αρνητικά την εργασία του σώματος, για παράδειγμα, προκαλεί την εμφάνιση διάρροιας.
Πόσο καιρό πρέπει να πάρω λίπος σιβηρίας;
Οι ειδικοί λένε ότι αυτό το προϊόν μπορεί να εφαρμοστεί με ασφάλεια μέσα σε 1-2 μήνες, αλλά μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του μείγματος. Εάν ένα άτομο πάσχει από διάρροια, νεφρική ανεπάρκεια ή αντιμετωπίζει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως δυσβολία ή αυξημένο σχηματισμό αερίου, τότε δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κυτταρίνη.