Ο συνδυασμός λεμονιού, μέλι και τζίντζερ είναι μια θαυματουργή θεραπεία, η οποία θεωρείται πανάκεια για πολλές ασθένειες. Για να ετοιμάσετε ένα θεραπευτικό ποτό που βοηθάει σε συγκεκριμένες ασθένειες, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τη συνταγή που αναπτύχθηκε εδώ και πολλά χρόνια. Σας προσφέρουμε μερικές συνταγές ποτών με τζίντζερ, λεμόνι και μέλι.
Συνταγές υγείας - τζίντζερ με λεμόνι και μέλι
Τζίντζερ, λεμόνι και μέλι - συνταγή για κρυολογήματα
Το τσάι που παρασκευάζεται με μια κλασική συνταγή με τζίντζερ και μέλι βοηθάει στο βήχα, στο κρύο και σε άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το κρύο.
Σύνθεση:
- τζίντζερ - 300 g.
- μέλι - 150 g;
- λεμόνι (μέτριο μέγεθος) - 1 τεμ.
Προετοιμασία
Η ρίζα του τζίντζερ καθαρίζεται και κόβεται σε μικρούς κύβους. Καθαρίστε το λεμόνι, αφαιρέστε τα οστά. Αλέστε το λεμόνι και τη ρίζα με ένα μπλέντερ ή αφήστε το να περάσει μέσα από ένα μύλο κρέατος. Προσθέστε μέλι στο μείγμα και αναμείξτε προσεκτικά όλα τα συστατικά.
Στο καυτό τσάι βάζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα. Το παρασκευασμένο τσάι με τζίντζερ, λεμόνι και μέλι έχει ως στόχο την ενίσχυση της ανοσίας και την αύξηση της ζωτικότητας.
Συνταγή - μέλι, λεμόνι και τζίντζερ σε βάζο
Το ποτό που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή είναι εξαιρετικό ως συμπλήρωμα στη θεραπεία της γρίπης και των κρυολογημάτων.
Σύνθεση:
- τρίβετε σε μια τρίχα τζίντζερ - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- μέλι - 5 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- Φρέσκο χυμό εσπεριδοειδών - 5 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- μέντα - μερικά κλαδιά?
- Μπαχαρικά κατά βούληση (κάρδαμο, κανέλα κ.λπ.).
Προετοιμασία
1,5 λίτρα νερού βράστε και ρίξτε τζίντζερ μέσα σε αυτό. Το υγρό αφήνεται να παραμείνει για 2 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, μετά από το οποίο προσθέτουμε χυμό εσπεριδοειδών (εκτός από το λεμόνι μπορεί να είναι πορτοκάλι, ασβέστη ή γκρέιπφρουτ), μαγειρεμένα μπαχαρικά. Η σύνθεση χύνεται σε ένα βάζο, το τυλίγουμε με μια πετσέτα και αφήνουμε να μαγειρέψει για 10 λεπτά. Προσθέστε το ποτό και το μέλι με θρυμματισμένο μέλι. Ο ζωμός επιμένει για άλλα 20 λεπτά. Η θεραπευτική ουσία είναι έτοιμη!
Συνταγή με λεμόνι, μέλι και τζίντζερ για τα σκάφη
Ένα κοκτέιλ με τρία χρήσιμα τρόφιμα είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για να ενισχύει και να καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία.
Σύνθεση:
- τριμμένο τζίντζερ - 0,5 κουταλάκιφρ.
- μέλι -1 ώρα. κουτάλι?
- λεμόνι - 1 τεμάχιο.
- ξηρό πεύκο - 1/3 κουταλάκι κλπ.
- ελαιόλαδο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
Προετοιμασία
Συνδέουμε το τζίντζερ με το θρυμματισμένο αψιθιά. Προσθέστε το συμπιεσμένο χυμό λεμονιού και αραιώστε με μισό ποτήρι ζεστό νερό. Επιμένουμε στο ελιξίριο για 20 λεπτά, προσθέτουμε μέλι.
Ένα ποτό συνταγής πρέπει να πιείτε κάθε πρωί με άδειο στομάχι για ένα μήνα.
Συνταγή για αρμονία με τη ρίζα του τζίντζερ, του μελιού και του λεμονιού
Το τζίντζερ έχει μια επίδραση καύσης λίπους στο σώμα. Επιπλέον, το ποτό που προετοιμάζεται για την προτεινόμενη συνταγή θαμπώνει την αίσθηση της πείνας. Όλα αυτά επηρεάζουν καλύτερα το σχήμα.
Σύνθεση:
- τριμμένη τζίντζερ - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- μέλι - 3 κουτ.
- φρέσκο χυμό εσπεριδοειδών - 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- πράσινο τσάι (στα φύλλα τσαγιού) - 2 κουταλιές της σούπας.
Προετοιμασία
Τριμμένο τζίντζερ βάλτε σε ένα θερμοκήπιο, εκεί που χύνουμε το χυμό των εσπεριδοειδών. Ρίξτε το πράσινο τσάι στο θερμοσάκι και ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό. Επιμένουμε στο ποτό όχι λιγότερο από 2 ώρες, μετά από το οποίο φιλτράρουμε. Στο τέλος, προσθέστε μέλι.
Για το σωστό αποτέλεσμα, πάρτε 1 λίτρο του ποτού κάθε μέρα. Οι διατροφολόγοι συνιστώνται να συμπληρώνουν τη μέθοδο με άλλα φάρμακα, που απευθύνονται σε απώλεια βάρους, για παράδειγμα κεφίρ με κουρκούμη, κλπ.
Αντενδείξεις για χρήση
Παρά όλες τις χρήσιμες ιδιότητες των ποτών με βάση το τζίντζερ, το μέλι και το λεμόνι, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις για την πρόσληψή τους. Μεταξύ αυτών:
- αλλεργία στα προϊόντα αυτά.
- υπέρταση;
- ασθένειες του γαστρεντερικού συστήματος.
- ηπατίτιδα.
- καρδιολογικές παθολογίες ·
- χρόνιες αιμορροΐδες.
- την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.