Μέχρι σήμερα, ο Keith Harington είναι επιτυχημένος ηθοποιός που έχει πολλούς οπαδούς διαφορετικών ηλικιών. Έχει μια λεπτή και έξυπνη φιγούρα, η οποία προσελκύει ένα τεράστιο αριθμό γυναικών. Εν τω μεταξύ, σύμφωνα με μερικούς εμπλεκόμενους, ο Keith Harington ήταν παχύς και φαινόταν τελείως διαφορετικός.
Ήταν το λίπος Kit Harington;
Οι πληροφορίες ότι ο Keith Harington είναι παχύς, σχεδόν ποτέ δεν ανταποκρίνονταν στην πραγματικότητα. Εν τω μεταξύ, ο νεαρός άνδρας δεν παρακολούθησε το βάρος του και μπορούσε να αντέξει μεγάλο ενδιαφέρον για το γρήγορο φαγητό. Επιπλέον, δεν είχε ασκήσει ποτέ αθλήματα και το σώμα του άρχισε να «κολυμπάει». Δεδομένου ότι ο ηθοποιός δεν μπορεί να καυχηθεί με υψηλή ανάπτυξη, η εμφάνισή του λίγο περισσότερο από 10 χρόνια πριν δεν ήταν πολύ ελκυστική.
Το πλήρες κιτ Harington ζύγιζε αρκετά! Με μέτρια ανάπτυξη και πλήρη απουσία μυϊκής ανακούφισης, θα μπορούσε να φαίνεται βαρύ ή χαμένο σχήμα. Παρ 'όλα αυτά, αυτή η κατάσταση δεν τον ενοχλούσε ο ίδιος ο Κρίστοφερ. Ήταν πάντα σίγουρος για τη δική του ελκυστικότητα και αποφάσισε να πάρει το σώμα του μόνο όταν σκέφτηκε να συμμετάσχει στα γυρίσματα της σειράς "The Game of Thrones".
Ο Keith Harington το 2005
Η αιχμή της απώλειας της μορφής ως νεαρός ηθοποιός ήρθε το 2005. Ο Keith Harington ήταν εντελώς αδιάφορος για την εμφάνισή του και, ως δεκαοχτάχρονο αγόρι, κέρδισε έντονα βάρος. Σύμφωνα με διάφορες πληροφορίες, θα μπορούσε να ζυγίσει πολλά, ωστόσο, στο παγκόσμιο δίκτυο υπάρχουν πολύ λίγες φωτογραφίες που θα επέτρεπαν να καταλήξουμε σε ένα συμπέρασμα για το πραγματικό σωματικό βάρος ενός διασημότητας σε αυτή την περίοδο.
Keith Harington - πριν και μετά την απώλεια βάρους
Αν και ο Keith Harington πριν από την απώλεια βάρους δεν φαινόταν καλύτερο, κατάφερε να αντιμετωπίσει γρήγορα τον εαυτό του και να φέρει το σώμα του σε μια σπορ στυλ. Μετά από ώρες εκπαίδευσης και επανεξέτασης του καθεστώτος διατροφής, η φιγούρα του Christopher έχει αλλάξει σημαντικά, και στον κορμό του εμφανίστηκαν οι πολυπόθητοι "κύβοι". Όλα αυτά έχουν κάνει τον ηθοποιό ακόμα πιο διάσημο και δημοφιλή, και ο αριθμός των οπαδών σε όλο τον κόσμο έχει αυξηθεί κατά περιόδους.
Keith Harington - ύψος και βάρος
Αν συγκρίνετε τον τρόπο με τον οποίο φαίνεται ο Keith Harington πριν και μετά το δέκατο όγδοο έτος της ηλικίας σας, μπορείτε να δείτε ότι έχει γίνει πολύ πιο ανδρικός και αθλητικός. Οι ώμοι του άνδρα διευρύνθηκαν, και η μέση, αντίθετα, μειώθηκε, έτσι ώστε η σιλουέτα του έγινε πιο αρμονική και αναλογική. Επιπλέον, άντλησε καλά τους μυς και κέρδισε μυϊκή μάζα. Μέχρι σήμερα, κανείς δεν μπορεί να πει ότι ο Keith Harington είναι παχύς, επειδή ζυγίζει μόνο περίπου 72 κιλά με ανάπτυξη 173 εκατοστών.
Πώς χάθηκε ο Keith Harington;
Πολλοί νέοι αναρωτιούνται πώς το Kit Harington ήταν σε θέση να χάσει βάρος, η μορφή του οποίου είναι τώρα πολύ αινιγματική και αθλητική. Στην πραγματικότητα, ο διάσημος ηθοποιός προσχώρησε στη διατροφή και πέρασε πολύ χρόνο στο γυμναστήριο. Αν και ο Christopher υποστηρίζει ότι η ανασκόπηση της διατροφής είναι περίπου το 70% της επιτυχίας στον τρόπο να φέρει το σώμα στο επιθυμητό είδος, χωρίς έντονο αθλητισμό, δεν θα μπορούσε να επιτύχει τίποτα.
Έτσι, ο Keith Harington, έχοντας λίπος στο στομάχι και έλλειψη ανάγλυφων, ανέπτυξε το δικό του σύνολο ασκήσεων, το οποίο έχει ως εξής:
- Ζεσταθείτε . Περιλαμβάνει επιθέσεις από ένα πόδι στην θέση "ξαπλωμένη στην πλάτη", την άσκηση "bar" και την επέκταση στις επιθέσεις.
- Άμεση εκπαίδευση , η οποία πραγματοποιείται με βαριά αλτήρες που ζυγίζουν 9-14 λίβρες. Αυτό περιλαμβάνει την άσκηση "ώθηση", διάφορες επιθέσεις, πάγκο Τύπου, εκκρεμές, κλίση, κάμψη και πατήστε στα γόνατά σας.
Keith Harington - Διατροφή
Μια ειδική διατροφή, την οποία ακολούθησε ο ηθοποιός Keith Harington, αναπτύχθηκε από έναν επαγγελματία διαιτολόγο. Ο κύριος στόχος του είναι η σημαντική αύξηση των πρωτεϊνικών τροφίμων στη διατροφή και σχεδόν η πλήρης απουσία λιπών. Επιπλέον, ο Κρίστοφερ εγκατέλειψε σχεδόν πλήρως το άλας, το οποίο οδήγησε στην ταχεία απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα.
Διαβάστε επίσης- Οι χαρακτήρες της Disney είναι και πάλι στον κόσμο μας και είναι απλά μια άγρια απόλαυση!
- Μεγάλη μάχη στο Χόλιγουντ: έγιναν γνωστές οι λεπτομέρειες της σκοποβολής της 8ης σεζόν του "Παιχνιδιού των Θρόνων"
- Ο Keith Harington εμφανίστηκε "κάτω από το μπαρ" σε μπαρ της Νέας Υόρκης
Σύμφωνα με τον νεαρότερο ηθοποιό, το κύριο πιάτο του, το οποίο χρησιμοποίησε σχεδόν καθημερινά, ήταν ένα βραστό στήθος κοτόπουλου με σπανάκι. Το να υπομείνεις μια τέτοια δίαιτα δεν ήταν εύκολο, ειδικά επειδή οι συνεργάτες, όπως η Emily Browning, δεν ήταν καθόλου ενοχλημένοι από τον ταλαντούχο άντρα και απ 'αυτόν ευχαρίστησαν ευτυχώς χάμπουργκερ και πατάτες τηγανητές. Μετά την ολοκλήρωση του κύκλου της εργασίας, ο ίδιος ο ηθοποιός άρχισε να δίνει μεγαλύτερη προσοχή στο γρήγορο φαγητό. Σύμφωνα με τον ίδιο, δεν είναι έτοιμος να αρνηθεί όλη τη ζωή του τα αγαπημένα του προϊόντα, αλλά μπορεί να το κάνει για χάρη ενός νέου ρόλου.