Πολλοί πιστεύουν ότι τα αστέρια της τηλεόρασης χάνουν βάρος με τη βοήθεια δαπανηρών δίαιτων, χειρουργικών επεμβάσεων και εξωτικών θαυμάτων που είναι απρόσιτα για τους απλούς ανθρώπους. Αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές, καθώς ένας από τους συμμετέχοντες στο σχέδιο "Σπίτι 2" αποδεικνύεται από τη δική τους εμπειρία. Ο Aliana Gobozova έχασε το βάρος μετά τη γέννηση μέσα σε λίγους μήνες, και αυτό ήταν απροσδόκητα έκπληκτος ακόμα και από το παλιό tepepubku, σκεπτικό για τέτοιες αισθήσεις. Οι φήμες για λιποαναρρόφηση, μούρα goji και άλλους παραλογισμούς άρχισαν να κυκλοφορούν αμέσως γύρω από τη νεαρή μητέρα. Και για να διαλύσει όλες τις φήμες, η κοπέλα αποφάσισε να πείσει πώς απέκτησε τόσο γρήγορα τη μορφή. Αποδείχθηκε ότι δεν υπήρχε ακραία και μαγεία για το πώς έχασε το βάρος του Aliana Gobozova. Είναι όλα σχετικά με την σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Μετά από τη συμβουλή της, κάθε κορίτσι μπορεί να χάσει βάρος και να βελτιώσει το δικό της πρόσωπο. Και είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον για εκείνους που θηλάζουν μητέρα και επομένως πιο προσεκτικά και ευλαβικά αντιμετωπίζουν τη δική τους διατροφή.
Διατροφή του Aliane Gobozovoy μετά τον τοκετό
Το σύστημα διατροφής της περίφημης νεαρής μητέρας δεν προβλέπει τη χρήση οποιωνδήποτε σύνθετων συνταγών ή δαπανηρών προϊόντων. Η διατροφή στη βάση της υπολογίζεται κατά μέσο όρο για ένα μήνα, παρόλο που ο ίδιος ο συμμετέχων στο τηλεοπτικό πρόγραμμα τηρεί συνεχώς, καθιστώντας το ένα από τα συστατικά του υγιεινού τρόπου ζωής του. Αυτό επέτρεψε στον Aliana Gobozova να επιστρέψει τις αρχικές παραμέτρους: με αύξηση 177 εκατοστών, το βάρος του τώρα είναι 55 κιλά. Και η φιγούρα του κοριτσιού μοιάζει τεντωμένη, οι μύες είναι σε τόνο, και η εμφάνισή του και η ζωηρότητά του δεν μπορούν να αμφισβητηθούν.
Μια αυστηρή διατροφή που η νεαρή μητέρα δεν τηρούσε, απλώς απέκλεισε όλα τα μη παραγωγικά τρόφιμα από τη δίαιτα, καθιστώντας της τη βασική