Το καλοκαίρι του 2011 ο κόσμος είδε μια άλλη ταινία Marvel "Captain America: The First Avenger". Ο κύριος ρόλος έπαιξε ο όμορφος Chris Evans, ο οποίος έκανε αυτή την ταινία διάσημη. Οι φίλοι άρχισαν να κοιμούνται ερωτήσεις μηχανών αναζήτησης στο Διαδίκτυο όχι μόνο για την οικογενειακή κατάσταση της προσωπικότητας, αλλά και για τα εξωτερικά δεδομένα του. Έτσι, το πιο δημοφιλές ερώτημα ήταν αυτό που αφορούσε την ανάπτυξη και την κατάρτιση του Chris Evans, και γι 'αυτό δεν αξίζει μόνο να τον αναφέρουμε λεπτομερέστερα.
Βάρος, ύψος και σχήμα του Chris Evans
Ο 34χρονος αμερικανός ηθοποιός έχει όχι μόνο εμφάνιση μοντέλου αλλά και ύψος 185 εκ. Όσον αφορά το βάρος, τώρα ζυγίζει 87 κιλά. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της μαγνητοσκόπησης σε ταινίες όπως, για παράδειγμα, "The First Avenger", ο ηθοποιός κερδίζει μυϊκή μάζα, και αυτό, φυσικά, αυξάνει το βάρος του.
Είναι ενδιαφέρον ότι ο Chris δεν υποστηρίζει καθημερινή επιμελή εκπαίδευση. Έτσι, σε μια από τις συνεντεύξεις του, σημείωσε ότι απλά μισούσε αυτή την ταινία, ήταν αηδιασμένος με την προπόνηση. Όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι κάθε μέρα δύο ώρες του ελεύθερου χρόνου του αφιέρωσε εξαντλητική εκπαίδευση. "Έχω έναν γρήγορο μεταβολισμό και γι 'αυτό έπρεπε να φάω πολλά, και αυτό με ανησυχεί ακόμη περισσότερο", ο ηθοποιός θυμάται με χαμόγελο την περίοδο της μαγνητοσκόπησης.
Αυτό, όπως και για την κατάρτιση κατά τη δημιουργία της διάσημης ταινίας, αλλά μιλώντας για τον Chris έξω από το σετ, αυτός πάντα επικεντρώνει την προσοχή του στην εκπαίδευση των χεριών και των μυών. Για αυτόν, υπήρξε και είναι μια σημαντική ισορροπημένη διάπλαση. Για παράδειγμα, για μια γρήγορη σειρά μυϊκής μάζας θέρετρο διασημότητες σε ασκήσεις κατάρτισης χωρίς τη χρήση του σιδήρου. Το κύριο πράγμα εδώ είναι να διατηρήσουμε τον καρδιακό ρυθμό σε υψηλές σειρές.
Διαβάστε επίσης- Τα αστέρια αρνήθηκαν να γίνουν φίλοι με τον Keaton Jones, ο οποίος είχε προηγουμένως υποστηριχθεί στο δίκτυο
- Οι αστέρες του Χόλιγουντ Justin Bieber και Snoop Dogg υποστήριξαν ένα αγόρι που εκφοβίζεται στο σχολείο
- "Captain America" Ο Chris Evans διέκοψε τους τρόπους με τη Jenny Slate
"Εκπληκτικά, όταν οι άνθρωποι λένε να εκπαιδεύσουν τους μυς της πλάτης τους, το κάνουν να φαίνεται σαν να έμαθε για πρώτη φορά ότι τους έχουν. Και αυτό δείχνει πόσο σημαντική εκπαίδευση δύναμης με βασικές ασκήσεις, "- μετοχές Chris Evans.
| | | |
| | | |
| | | |
