Εάν αισθάνεστε ότι χρειαστεί να χάσετε ένα επιπλέον ζεύγος κιλών, αλλά είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε τον πειρασμό να φάτε καλά, ρίξτε μια ματιά σε αυτούς τους άνδρες και γυναίκες.
Βρήκαν τη δύναμη να αντισταθούν στην απροσδόκητη επιθυμία να γεμίσουν το στομάχι μέχρι το σημείο αποτυχίας και να επιτύχουν τεράστια αποτελέσματα. Οι περισσότεροι από αυτούς απλώς δεν μπορούν να γίνουν γνωστοί: οι πρώην παχύσαρκοι άνδρες και παχύσαρκοι έπρεπε να αλλάξουν εντελώς την ντουλάπα, επειδή, έχοντας χάσει βάρος, μπορούν τώρα να χωρέσουν σε ένα πόδι των παλαιών παντελονιών τους. Ίσως μερικοί άνθρωποι μεταφέρθηκαν σε αυτή την αγάπη που δεν ανταποκρίθηκε, κάποιος υποστηρίχθηκε από έναν στενό φίλο και κάποιος απλά αποφάσισε: «Αρκετά!». Έτσι, ας δούμε πόσο βάρος χάθηκαν αυτοί οι χαμένοι λίθοι.
1. Αυτός ο ορεινός άνθρωπος έχασε 92 κιλά για 2 χρόνια. Απλά δεν αναγνωρίζει!
2. Και η γάτα επίσης: ήταν 12 κιλά, έγινε 7.
3. "Ζυγίστηκα 160 κιλά, πάσαι από διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και πόνο στη φτέρνα. Έριξα 80 κιλά ετησίως, κάνοντας αθλήματα 7 ημέρες την εβδομάδα και τώρα είμαι υγιής! "
4. Μεταξύ αυτών των φωτογραφιών ακριβώς τρία χρόνια. Είναι δύσκολο να φανταστείς, αλλά αυτή η γυναίκα ζύγιζε 272 κιλά! Τώρα το βάρος του είναι 104 κιλά. Έτσι χάθηκε περισσότερο από 2,5 φορές!
5. Το μείον των 90 κιλών για 2 χρόνια! Ναι, αυτό το φόρεμα θα μπορούσε τώρα να φιλοξενήσει μια άλλη νύφη.
6. Και αυτό το λεπτό, του οποίου το βάρος είναι τώρα 65 κιλά, μέχρι πρόσφατα ήταν μια λιπαρή γυναίκα και ζύγιζε περισσότερο από ένα κεντρά (111 κιλά).
7. Το 2012, ένας γεμάτος νεαρός άνδρας, βάρους 138 κιλών, δύσκολα θα μπορούσε να μετράει την προσοχή των κοριτσιών. Αλλά αποφάσισε να φροντίσει τον εαυτό του, πήρε μια δίαιτα και πήγε σοβαρά για αθλήματα. Αποτέλεσμα του προσώπου: ο άντρας κάνει το selfie το 2016, ζυγίζει 75 κιλά και έχει έναν όμορφο κορμό.
8. Αυτό το κορίτσι γνωρίζει ακριβώς τη φόρμουλα της απώλειας βάρους, το βίωσε για τον εαυτό της. Έτσι, θυμηθείτε: η απώλεια βάρους είναι το 90% της διατροφής, το 10% της εκπαίδευσης και το 100% της επιθυμίας!
9. Συνεχής εξοικονόμηση: τώρα από τα πρώην παντελόνια μπορείτε να φτιάξετε μέχρι και δύο φούστες!
10. Το κορίτσι στην παραλία έχασε 45 κιλά, αφού οι γιατροί της είπαν ότι η παχυσαρκία μπορεί να αποβεί θανατηφόρα γι 'αυτήν.
11. Πιστεύετε ότι αυτό είναι λάθος και διαφορετικοί άνθρωποι στις φωτογραφίες; Όχι, είναι αλήθεια: έχοντας χάσει 50 κιλά σε δύο χρόνια, το λίπος στα αριστερά μετατράπηκε σε μοντέλο φυσικής κατάστασης στα δεξιά.
12. Οι συμμετέχοντες στην κορυφαία Χριστουγεννιάτικη φωτογραφία έχασαν 158 κιλά για δύο, και το αγόρι μόλις μεγάλωσε.
13. Πρόοδος στο πρόσωπο!
14. Για ένα και ενάμιση χρόνο το κορίτσι έγινε σε κάποια μεγέθη πιο αρμονικά.
15. Μεταξύ αυτών των φωτογραφιών, επίσης, ένα έτος και ένα μισό και μια διπλή διαφορά στο βάρος: 120 κιλά και 65!
16. Ένας νεαρός άνδρας που ζύγιζε 247 κιλά, έπεσε 150 κιλά και τώρα μπορεί να σκαρφαλώσει σε ένα πόδι από τα παλιά παντελόνια του.
17. Μείον 75 kg σε δύο χρόνια.
18. Αυτό το κορίτσι έχασε βάρος αφού έγινε χορτοφάγος.
19. Η νεαρή μητέρα πήρε τον εαυτό της και έπεσε 64 κιλά.
20. "Την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς, υποσχέθηκα να χάσει βάρος έως 90 κιλά από τα επόμενα Χριστούγεννα. Τρεις εβδομάδες πριν από την προθεσμία, παρέμεινα την υπόσχεσή μου. "Αριστερά - 148 κιλά, στα δεξιά - 90.
21. Έχοντας μεγαλώσει από 163 κιλά σε 68, αυτή η ξανθιά έπεσε με τη λεπτή φίλη της.
22. Ένας νεαρός άνδρας όχι μόνο έπεσε 82 κιλά, αλλά επίσης έσπευσε τους μύες.
23. Εικαστικό Πουέρτο Ρίκο ακριβώς πρόσφατα ήταν ο ιδιοκτήτης των περισσότερο από θαυμάσια έντυπα (στα αριστερά).
24. Très bien: μια αρκετά γερή γυναίκα με βάρος 101 κιλά μετατράπηκε σε ένα γοητευτικό λεπτό 61 κιλά.
25. Για ένα χρόνο και μισό, ένας άνδρας που ζυγίζει 197 κιλά μετατράπηκε σε ένα μυϊκό macho, χάνοντας βάρος κατά 97 κιλά.
26. Λοιπόν, είναι δυνατόν σε αυτό το λεπτό κορίτσι να μάθει kubyshechka, βαρύτερο από 80 κιλά, το οποίο ήταν λίγο περισσότερο από ένα χρόνο πριν;
27. Ένα άλλο macho που έχασε 155 κιλά μέσα σε 3 χρόνια.
28. Και αυτός ο νεαρός άνδρας κατάφερε να χάσει 158 κιλά μέσα σε 2 χρόνια!
29. 89 κιλά για 4 χρόνια - αξίζει πολύ!
30. Πολυτελής φιγούρα, δεδομένου ότι το κορίτσι έχασε 70 κιλά σε 15 μήνες.
31. Ναι, σε αυτόν τον θρόμβο μυών είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε τη ζελατινή μορφή όταν ένας άνθρωπος ήταν βαρύτερος με βάρος 72 κιλά και ζύγιζε 181 κιλά.
32. Μαζί, ακόμη και να χάσουν βάρος πιο διασκεδαστικό!
33. Το μείον των 72 κιλών!
34. Τα 28 κιλά που έπεσε το κορίτσι σε 8 μήνες, την έκαναν μια πραγματική ομορφιά!
35. Η μητέρα αυτού του αγοριού έχασε βάρος κατά 64 κιλά, αφού είδε το σχέδιο του γιου της.
36. Μείον 65 κιλά για το έτος! Το εσωτερικό έχει επίσης αλλάξει αισθητά προς το καλύτερο.
37. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι το κορίτσι προς τα δεξιά ένα χρόνο πριν ήταν 45 κιλά παχύτερο!
38. Από 227 κιλά για να πηδήσετε στον 88ο!
39. Και αυτό είναι μάλλον μια τραγική υπόθεση: η κοπέλα κέρδισε βάρος αφού έσπασε και τα δύο πόδια σε αυτοκινητιστικό ατύχημα. Έχοντας μάθει να περπατά ξανά, έπρεπε να απαλλαγεί από 45 επιπλέον κιλά. Για μισό χρόνο πέτυχε.
40. Αυτή η γοητευτική γυναίκα έχασε το μισό βάρος, ρίχνοντας 107 κιλά σε δύο χρόνια και ξεφορτώθηκε τον απειλητικό διαβήτη.
41. Μείον 89 επιπλέον κιλά σε 7 μήνες - και μια χαλαρή πατάτα μετατράπηκε σε μια πραγματική όμορφος, τώρα γυρίσματα για τη διαφήμιση γυμναστικής.
42. 169-92 = 77 kg είναι απίστευτο! Σε αυτή τη μαλακή ξανθιά με γκρίζα μάτια είναι αδύνατο να αναγνωρίσουμε το λίπος στα αριστερά.
43. Αυτός ο εραστής των χάμπουργκερ ζύγιζε 177 κιλά. Αφού αρνήθηκε το γρήγορο φαγητό και ανέλαβε αθλήματα, έχασε 89 κιλά.
44. Με 115 kg πηγαίνετε στην κατηγορία βάρους των 75 κιλών σε ηλικιωμένη ηλικία - αξίζει πολύ! Ίσως πραγματικά να αλλάξετε το ποδήλατό σας;
45. Μπορείτε να φανταστείτε ότι αυτό είναι το ίδιο κορίτσι;
46. Αυτοί οι τύποι ήταν μεγάλοι, αλλά έχοντας συναντήσει και ερωτευμένους, είδαν ο ένας τον άλλον να αντανακλώνται, έτσι μαζί αποφάσισαν να χάσουν βάρος και σύντομα ξεφορτώθηκαν 150 επιπλέον κιλά για δύο.
47. Αυτό το μωρό έχει χάσει 23 κιλά.
48. Συμμετείχε στην εκπομπή στην τηλεόραση, αυτή η γυναίκα κατάφερε να επιτύχει εκπληκτικά αποτελέσματα, όχι μόνο μειώνοντας τα 14 κιλά σε έξι μήνες, αλλά και μετατρέποντας το αδίστακτο σώμα της σε μια μορφή έξυπνου μοντέλου γυμναστικής.
49. Μείον 90 κιλά ετησίως - και ο άσχημος λίπος νεαρός, κοιτάζοντας προς τα κάτω, βλέπει τώρα τα πόδια του, όχι την κοιλιά.
50. Και μου έδωσαν ένα βραβείο για τα καλύτερα επιτεύγματα. "Το έκανα!"