Δυσκολεύονται τα κλικ όταν κάμπτονται οι αρθρώσεις - ένα πρόβλημα που πολλοί είχαν να αντιμετωπίσουν. Συχνά είναι εντελώς ανώδυνοι, αλλά μερικές φορές μπορούν να συνοδεύονται από μάλλον δυσάρεστες αισθήσεις. Κάνοντας κάτι, όταν οι αρθρώσεις σπάσουν, δεν είναι πάντα απαραίτητο. Όλα εξαρτώνται από την αιτία του προβλήματος και τη σοβαρότητα της εκδήλωσής του.
Λόγω του τι ρωγμές των αρθρώσεων;
Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ανησυχητικό ήχο. Τις περισσότερες φορές ακούγονται κλικ, λόγω της ρήξης μιας μικρής φυσαλίδας με αέρα, η οποία μπορεί να σχηματιστεί στην άρθρωση με πολύ αιχμηρές κινήσεις. Επιπλέον, η αιτία της κρίσης σε ορισμένες περιπτώσεις είναι:
- οστεοαρθρίτιδα .
- μηχανικών τραυματισμών και ζημιών.
- υπερκινητικότητα της άρθρωσης.
- υπέρταση;
- αρθρίτιδα ;
- αρθρώσεις;
- υποσιτισμός ·
- καθιστικός τρόπος ζωής.
Τι θα συμβεί αν οι αρθρώσεις σε ολόκληρο τον κορμό του σώματος και βλάψουν;
Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Μετά από αρκετές εξετάσεις, θα κάνει ακριβή διάγνωση και θα καθορίσει την κατάλληλη θεραπεία:
- Σχεδόν κάθε επεξεργασία αρχίζει με τον περιορισμό των φορτίων. Η αρρώστια που υποφέρει πρέπει να προσπαθήσει να προσφέρει πλήρη ειρήνη.
- Τι μπορούν να κάνουν οι ανενεργοί άνθρωποι εάν σφίξουν έντονα τις αρθρώσεις - για να πάνε για αθλήματα. Δεν είναι απαραίτητο να πηγαίνετε στην προπόνηση κάθε μέρα. Ακόμα και μια απλή τακτική φόρτιση για μια εκκίνηση θα αρκεί. Για πιο σοβαρά μαθήματα, συνιστάται να μετακινηθείτε σταδιακά.
- Η κρίση με πόνο, που προκαλείται από εκφυλιστικές μεταβολές στον οστικό ιστό, μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια αλοιφών. Τα πιο αποτελεσματικά μέσα βασίζονται στο δηλητήριο μέλισσας ή φιδιού.
- Πολλοί ασθενείς θεραπεύονται από τραγάνισμα σε όλες τις αρθρώσεις του σώματος βοηθούν φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Ξεχωριστή προσοχή αξίζει ένα μασάζ. Φυσικά, είναι καλύτερο να το κάνεις επαγγελματίας. Αλλά κατ 'αρχήν, μερικές κινήσεις μπορούν να επαναληφθούν μόνοι τους.
Τι μπορεί να γίνει με μια κρίση στις αρθρώσεις λαϊκές θεραπείες - συνταγή
Απαραίτητα συστατικά:
- δάφνη - 5 φύλλα.
- βραστό νερό - 300 ml.
Προετοιμασία
Στεγνώστε τα φύλλα αλέθονται τακτοποιημένα (όχι μόνο στην κατάσταση της σκόνης!) Και χύστε το νερό. Επιμένουν ότι το φάρμακο πρέπει να είναι περίπου τρεις ώρες μέσα
Συνταγή - συμπίεση λεμονιού
Απαραίτητα συστατικά:
- φυτικό λάδι - 5 κουταλιές της σούπας. l.
- χυμό λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας. l.
Προετοιμασία
Ανακατέψτε τα συστατικά, εφαρμόστε στον ασθενή σύνδεσμο και τυλίξτε το για μια ώρα. Μετά - κάντε ένα μασάζ.