Κρίνοντας από τις τρομακτικές στατιστικές που οδηγούν τις ιατρικές πηγές, μια σπάνια γυναίκα ζει τη ζωή χωρίς να μαθαίνει τον προεμμηνορυσιακό πόνο. Και μερικοί έχουν έναν τέτοιο τρομερό πόνο στο στομάχι με εμμηνόρροια, ότι αυτές οι δυσαρεστημένες γυναίκες δεν είναι καν σε θέση να δουλεύουν κανονικά ή ακόμα και να έχουν απλώς έναν κανονικό τρόπο ζωής.
Ας καθορίσουμε στην αρχή, όπου συνήθως η κοιλιά με μηνιαίο πόνο. Κατά κανόνα, αυτό είναι το κάτω μέρος της κοιλιάς, και ο πόνος μπορεί να δοθεί στην κάτω πλάτη, τον ιερό, τα οστά της πυέλου. Συχνά οι σπασμοί επηρεάζουν επίσης τα έντερα. Και ο πόνος μπορεί να αρχίσει και για 1-2 ημέρες και για αρκετές ώρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Και μπορεί να τραβήξει μέχρι την τελευταία μέρα. Μερικές φορές το στομάχι πονάει τόσο πολύ που μια γυναίκα αναγκάζεται να ζει με εμμηνόρροια στα παυσίπονα και ακόμη και να αρχίζει να τις λαμβάνει εκ των προτέρων.
Γιατί η κοιλιά τραυματίζεται με εμμηνόρροια;
Οι γιατροί επισημαίνουν αυτό το σύμπτωμα σε αρκετούς άλλους με δυσμηνόρροια. Μην γοητεύεστε από το γλυκό ήχο αυτής της διάγνωσης - είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, το οποίο με τη σειρά του έχει πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες. Επιπλέον, οι γιατροί εξακολουθούν να διερευνούν τις αιτίες αυτών των επώδυνων αισθήσεων και αναζητούν αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισής τους. Φυσικά, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για την εμφάνιση του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά η κανονική και κυκλική εμφάνισή του με την εμμηνόρροια, πιθανότατα, υποδεικνύει δυσμηνόρροια. Οι γιατροί διακρίνουν δύο ποικιλίες - πρωτογενείς και δευτερογενείς.
Πιστεύεται ότι στην πρώτη περίπτωση, οι πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως σχετίζονται με μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο. Εάν μετά την ωορρηξία δεν έχει έρθει η εγκυμοσύνη, τότε ξεκινάει ο μηχανισμός της προετοιμασίας του θηλυκού οργανισμού για το μηνιαίο. Ως αποτέλεσμα, οι πολύπλοκες και αλληλένδετες διαδικασίες οδηγούν σε αύξηση του επιπέδου της ορμόνης προσταγλανδίνης. Αυτό είναι, οδηγεί τη μήτρα σε τόνο, μερικές φορές τόσο υπερβολική που με τους μήνες, όχι μόνο το πόνο στο στομάχι, αλλά και η όρεξη εξαφανίζεται, το κεφάλι πονάει, το στομάχι γίνεται αναστατωμένο, ναυτία και ζάλη εμφανίζονται, η θερμοκρασία αυξάνεται. Ως εκ τούτου, η θεραπεία χρησιμοποιεί φάρμακα που επηρεάζουν το ορμονικό υπόβαθρο και έχουν σχεδιαστεί για να ρυθμίζουν την παραγωγή του σώματος είναι προσταγλανδίνη.
Στην περίπτωση της λεγόμενης δευτερογενούς δυσμηνόρροιας, η κοιλιακή χώρα είναι οδυνηρή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως λόγω ενδομητρίωσης ή ορισμένων φλεγμονωδών νόσων ή μεταφέρεται νωρίτερα ή προχωρώντας ακριβώς αυτή τη στιγμή. Είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε την αιτία αυτών των επώδυνων αισθήσεων, αλλά είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από αυτά χωρίς να θεραπεύσετε την υποκείμενη πάθηση που προκάλεσε πόνο. Εάν το στομάχι πονάει στο τέλος του μήνα, είναι ακόμα πιο σημαντικό να ελέγξετε το χρόνο και να αποκλείσετε την ύπαρξη σοβαρής φλεγμονής.
Η ασυνήθιστα οδυνηρή πορεία της εμμήνου ρύσεως μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της σοβαρής εργασίας, των πολυάριθμων εκτρώσεων, των τραυματισμών, των χειρουργικών επεμβάσεων, των μολυσματικών και ιογενών ασθενειών.
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η κοιλιά πονάει με εμμηνόρροια καλείται μάλλον λαϊκό αντισυλληπτικό - η ενδομήτρια συσκευή.
Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν είναι αναπόφευκτος!
Τι μπορεί κανείς να κάνει για να αντιμετωπίσει αυτές τις μηνιαίες δυσκολίες κανονικά και να μην το σκεφτεί, αλλά κάνει η κοιλιά να πονάει με εμμηνόρροια;
Τα συμβούλια, κατά κανόνα, βράζουν προς την κατεύθυνση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Πρώτα απ 'όλα πείτε "όχι" στο αλκοόλ, το κάπνισμα, τον καφέ! Μη φοράτε βάρη. Φορέστε τον καιρό, μην υπερψυχθείτε. Φροντίστε να βρείτε χρόνο για να χαλαρώσετε. Και ενεργή ή τουλάχιστον τακτική άσκηση - απλώς απαραίτητη. Αφήστε το τρέξιμο ή το κολύμπι - δεν πειράζει! Επιλέξτε το είδος του αθλητισμού που οι τάξεις θα σας φέρουν όχι μόνο την υγεία, αλλά και μια καλή διάθεση, μια αίσθηση χαράς. Εάν τα ενεργά αθλήματα δεν είναι για σας, ίσως η καλύτερη λύση στην περίπτωσή σας είναι η γιόγκα.
Τώρα επίσης πολύ δημοφιλείς είναι οι ανατολικοί και άλλοι αρχικά θηλυκοί χοροί. Μπορείτε πάντα να επιλέξετε την κατεύθυνση που ταιριάζει καλύτερα στο γούστο, την ιδιοσυγκρασία και την ένταση. Και αυτό δεν είναι μόνο ένα φορτίο, αλλά και ένα ευχάριστο χόμπι, ενδιαφέρουσες γνωριμίες, μια ευκαιρία να ανακαλύψω ένα νέο κόσμο. Και τα ενθουσιώδη μάτια ενός αγαπημένου ανθρώπου, θαυμάζοντας το ευέλικτο στρατόπεδο και τον εκλεπτυσμένο χορό σας, θα είναι η καλύτερη ανταμοιβή εκτός από την υγεία!