Το όραμα είναι μία από τις πέντε αισθήσεις μέσω των οποίων ένα άτομο γνωρίζει, αντιλαμβάνεται και διερευνά τον κόσμο γύρω του. Το νεογέννητο βρέφος πρώτα παρατηρεί μόνο την ανάμειξη των σκιών και του φωτός. Η ασθενής όραση είναι το αποτέλεσμα ενός παραμορφωμένου αμφιβληστροειδούς. Κάθε μέρα το μωρό παίρνει όλο και περισσότερες πληροφορίες λόγω του οράματός του.
Αιτίες θολής όρασης
Οι σύγχρονες συνθήκες στις οποίες μεγαλώνουν τα παιδιά δεν τους επιτρέπουν να προστατεύονται από επιβλαβείς επιρροές. Τέτοιες χρήσιμες για την ανάπτυξη των παιδικών γελοιογραφιών, την ανάπτυξη παιχνιδιών υπολογιστών, την τηλεόραση - όλα αυτά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ζωής του προσχολικού. Δεν θα μιλήσουμε για τη βλάβη της τηλεόρασης και του υπολογιστή, αλλά θα προσπαθήσουμε να προσαρμοστούν στις συνθήκες. Είναι σε τέτοιες συνθήκες και είναι απαραίτητο να μάθουμε να προστατεύουμε την όραση.
Το παράδοξο είναι ότι τα μάτια τρένο καθημερινά, τότε, παρά το φορτίο, η όραση μπορεί να επιδεινωθεί. Οι γιατροί έχουν από καιρό πειράξει ότι η λεγόμενη επιδημία ασθενειών των οργάνων όρασης αναπτύσσεται με καταστροφικό ρυθμό.
Η χρήση της γυμναστικής για τα μάτια
Η οπτική γυμναστική είναι ένας θαυμάσιος βοηθός στον αγώνα για καλό όραμα. Ο κύριος στόχος της γυμναστικής για τα μάτια των παιδιών προσχολικής ηλικίας είναι να διαμορφώσουν τη σωστή ιδέα στα παιδιά ότι πρέπει να φροντίσουν για το όραμα. Η τακτική γυμναστική για τα μάτια, η λεγόμενη fizminutka, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της όρασης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, εμποδίζει την ανάπτυξη ορισμένων οφθαλμικών παθήσεων. Επιπλέον, οποιοδήποτε διδακτικό υλικό απορροφάται αποτελεσματικότερα.
Η έναρξη της γυμναστικής για τα μάτια (στοιχειώδεις ασκήσεις) είναι απαραίτητη σε νεαρή ηλικία. Μια πεντάλεπτη συνεδρίαση, την οποία ένα παιδί ενός έτους βλέπει ως παιχνίδι, πρέπει να γίνει δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Το πιο απλό είναι το κλείσιμο-άνοιγμα των βλεφάρων (σκούρο φως), η κυκλική περιστροφή του μαθητή (το παιδί παρακολουθεί το αεροπλάνο που περιβάλλει μπροστά του στο χέρι της μητέρας). Όταν το μωρό μαθαίνει αυτές τις ασκήσεις, μπορείτε να εισάγετε πιο περίπλοκες. Μέχρι την τρίτη ηλικία το παιδί είναι έτοιμο να επαναλάβει όλα όσα ζητάτε. Με γκριμάτσες ευχαρίστησης, αρθρώνει.
Εκπαιδεύστε με τη μητέρα μου
Κάθε μητέρα είναι σε θέση να εκπαιδεύσει τη θέα του μωρού στο σπίτι. Για παράδειγμα, παίζουν με το παιδί στην καταμέτρηση. Πλησιάζουμε στο παράθυρο και σκεφτόμαστε τα πάντα και όλους: αυτοκίνητα, ανθρώπους, παιδιά, γάτες και σκύλους. Τα μάτια ακολουθούν τον τρόπο με τον οποίο κινούνται. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τι συμβαίνει με το ένα μάτι, και το δεύτερο με το χέρι σας. Μια άλλη επιλογή: κοιτάξτε μέσα από ένα παράθυρο χαρτιού με μια μικρή τρύπα.
Κατά τη διάρκεια μιας βόλτας είναι χρήσιμο να παίζετε με το φως και το σκοτάδι. Αφήστε το παιδί να θυμάται τα πάντα που τον περιβάλλουν. Στη συνέχεια, κλείστε τα μάτια του για ένα λεπτό με το χέρι του. Όταν τους ανοίγει, ας πούμε τι έχει αλλάξει αυτή τη στιγμή. Δείξτε στο παιδί πώς τα πεταλούδα φτερούγες φτερά, και στη συνέχεια αφήστε να επαναλάβει αυτές τις κινήσεις με τα φτερά των βλεφαρίδων, κλείνοντας και ανοίγοντας τα μάτια.
Η παρακολούθηση ενός κινούμενου αντικειμένου είναι χρήσιμη. Εάν τοποθετήσετε ένα καλάθι στο κέντρο της αίθουσας και πετάξετε μια μπάλα από το ένα μέτρο, η προπόνηση για τα μάτια θα είναι διασκεδαστική για όλα τα μέλη της οικογένειας. Σε ηλιόλουστες καιρικές συνθήκες, ο καλύτερος προσομοιωτής θα είναι ένας κανονικός καθρέφτης, με τη βοήθεια του οποίου ένα ηλιόλουστο κουνέλι θα εμφανιστεί στο δωμάτιο. Το παιδί θα χαρεί να τον παρακολουθήσει. Μην ξεχνάτε - οι ασκήσεις πρέπει να είναι ενδιαφέρουσες για το παιδί!
Οπτική γυμναστική στο νηπιαγωγείο
Η οπτική γυμναστική στα μάτια στο DOW (παιδικό εκπαιδευτικό ίδρυμα) μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορες μορφές:
- ένα παιχνίδι πέντε λεπτών με διαφορετικά θέματα.
- τη χρήση οπτικών προσομοιωτών (ατομική, οροφή, τοίχος)?
- γυμναστική με λεκτική διδασκαλία, με ποιήματα?
- υποστήριξη του συστήματος και οπτικά σήματα ·
- ηλεκτρονική γυμναστική.
Εάν υπάρχει ανάγκη, τότε το παιδί προσχολικής ηλικίας θα αντιμετωπιστεί μεμονωμένα.