Είναι δυνατόν ένα παιδί ενός έτους να έχει μέλι;
Μερικοί γονείς είναι της άποψης ότι εάν το μέλι είναι τόσο χρήσιμο, τότε πρέπει να δοθεί στο παιδί σχεδόν από τη γέννηση. Στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι αυτή η λιχουδιά αποθαρρύνεται έντονα από την εισαγωγή των παιδιών στη διατροφή για ένα χρόνο: στο πεπτικό σύστημα του παιδιού, δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη της αλλαντίασης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μέλι περιέχει ένα βακίλο που σχηματίζει σπόρια Clostridium botulinum, το οποίο προκαλεί σοβαρή τοξική δηλητηρίαση στο ανθρώπινο σώμα. Ο ενήλικος, όπως η τοξικότητα, ανέχεται φυσιολογικό, αλλά το πεπτικό σύστημα των παιδιών δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει. Έτσι, είναι δυνατόν να δώσουμε μέλι σε μικρά παιδιά; Σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες σε κουτάκια με αυτή τη λιχουδιά γράφεται ότι για ένα παιδί μέχρι το έτος είναι κατηγορηματικά απαγορευμένο!
Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε το μέλι στα παιδιά;
Οι απόψεις των ειδικών σε αυτό το θέμα ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό: κάποιοι υποστηρίζουν ότι μπορεί να δοθεί λίγο από λίγο σχεδόν από το δεύτερο έτος της ζωής, ενώ άλλοι συνιστούν να περιμένουμε, αν είναι δυνατόν, για την προσχολική ηλικία. Το μόνο που συμφωνούν είναι ότι για να εισαγάγει ένα μωρό το μωρό χρειάζεται μόνο με μικρές δόσεις - όχι περισσότερο από μισό κουταλάκι του γλυκού. Έτσι μπορείτε να ελέγξετε την αντίδραση του σώματος του παιδιού και ταυτόχρονα να αποτρέψετε την αλλεργική αντίδραση στο παιδί. Εάν το μωρό δεν παρουσιάζει ερυθρότητα και πεπτικές διαταραχές, τότε σταδιακά μπορείτε να αρχίσετε να αυξάνετε τη δόση. Είναι καλύτερα να μην δίνετε το μέλι σε καθαρή μορφή, αλλά προσθέστε στο γάλα, το τυρί cottage, το κεφίρ, το τσάι ή το kashka ως φυσικό γλυκαντικό. Οι κατά προσέγγιση δόσεις κατανάλωσης μελιού από παιδιά πρέπει να είναι οι ακόλουθες:
- έως 1 έτος - δεν συνιστάται κατηγορηματικά.
- 1-3 χρόνια - δεν συνιστάται, αλλά μερικές φορές επιτρέπεται μισή κουταλιά την ημέρα σε διάφορες δεξιώσεις?
- 3-5 χρόνια - 10 γραμμάρια μέλι ανά ημέρα, σε διάφορες δεξιώσεις.
- 6-9 έτη - Συνιστώνται 30 γραμμάρια την ημέρα για την προώθηση της υγείας και της ασυλίας.
- 9-15 ετών, μπορείτε να δώσετε με ασφάλεια μια δόση σχεδόν για ενήλικες - μέχρι 70 γραμμάρια μέλι την ημέρα.
Γιατί να μην δίνεις μέλι σε παιδιά;
Παρά τα οφέλη που περιγράφονται παραπάνω, το προϊόν αυτό δεν πρέπει να αρχίζει να δίδει σε ένα παιδί πολύ νωρίς, καθώς μπορεί να προκύψουν τα εξής:
- αλλεργικές αντιδράσεις: δερματικά εξανθήματα, ναυτία, ζάλη και ρινική καταρροή.
- σοβαρές περιπτώσεις αλλαντίασης ·
- κνίδωση, κνησμό, ρινική καταρροή, γαστρεντερικές διαταραχές και σοβαροί πονοκέφαλοι.
ένα σύνολο υπερβολικού βάρους, κατάφυτο στην παχυσαρκία. - ανάπτυξη της τερηδόνας.
Εν κατακλείδι, θα ήθελα να απαντήσω στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν τα παιδιά να υποτιμήσουν ότι ο βέλτιστος χρόνος για την εισαγωγή τους στη διατροφή του παιδιού είναι 6 έτη. Εάν οι γονείς δεν συνειδητοποιήσουν πώς μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτό το προϊόν, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε να δώσετε στο μωρό μια θεραπεία σε μικρές δόσεις, ξεκινώντας από 3 χρόνια. Αλλά εκείνοι οι ενήλικες που αναλαμβάνουν κινδύνους και εισάγουν μέλι σε μωρά σε μικρότερη ηλικία, αναλαμβάνουν πλήρως την ευθύνη των συγκεκριμένων συμπληρωματικών τροφίμων, επειδή είναι αδύνατο να προβλεφθούν οι συνέπειες. Ότι δεν συμβαίνει τίποτα κακό, παρατηρήστε όχι μόνο τις ηλικιακές δόσεις του μελιού για τα παιδιά, αλλά εξετάστε επίσης όλες τις αντενδείξεις πριν από τη χρήση να μην κάνετε πολύ κακό για το παιδί.