Για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος , πρώτα απ 'όλα πρέπει να καθαρίσετε το σώμα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι, για παράδειγμα, ένα μείγμα σιρόπι kholosasa, senna και σταφίδες για απώλεια βάρους. Το κύριο συστατικό είναι τα ολόσωμα, τα οποία προετοιμάζονται με βάση τους γοφούς. Μπορείτε να το αγοράσετε σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο. Το σιρόπι έχει την ικανότητα να καθαρίζει το ήπαρ και τα έντερα από τοξίνες και τοξίνες και βελτιώνει επίσης την πέψη.
Χαρακτηριστικά της απώλειας βάρους με σταφίδες, σανό και holosus
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτόν τον καθαρισμό τα σαββατοκύριακα ή τις αργίες, δηλαδή όταν βρίσκεστε στο σπίτι, επειδή λόγω της παρουσίας σανού σερβίρεται συχνά στην τουαλέτα. Λόγω αυτού, καθαρίζετε τα έντερα, ακόμη και από παλιά προϊόντα αποσύνθεσης. Δεν συνιστάται η χρήση αυτής της μεθόδου καθαρισμού ανθρώπων που έχουν προβλήματα με τα έντερα, το στομάχι, την καρδιά και την απόφραξη της χοληφόρου οδού. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μείγμα με ολόσωμα , σταφίδες και χοιροστάτες έγκυες γυναίκες και διαβητικούς και εκείνους που έχουν ατομική δυσανεξία στο προϊόν.
Πώς να μαγειρέψουν τις σταφίδες, τους γοφούς και την senna για απώλεια βάρους;
Πριν χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό σώματος, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Υπάρχουν πολλές συνταγές με σιρόπι ισχίου τριαντάφυλλου, σανό και σταφίδες για απώλεια βάρους.
Αριθμός επιλογής 1
Συστατικά:
- μαύρες σταφίδες - 50 g.
- senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Προετοιμασία
Οι πρώτες σταφίδες πλένονται και βράζονται σε ζέον νερό για 5 λεπτά. Στο τέλος του χρόνου, βάλτε το σανό στο τηγάνι και μαγειρέψτε για άλλα 10 λεπτά. Μετά την ψύξη του ζωμού, διηθείται και αναμιγνύεται με σιρόπι. Συνιστάται από 0,5 st. μετά το δείπνο.
Αριθμός επιλογής 2
Συστατικά:
- λευκές σταφίδες - 100 g.
- senna - 60 g;
- holosas - 300 g.
Προετοιμασία
Σε ξεχωριστές δεξαμενές ετοιμάζουμε ένα αφέψημα σταφίδας και Senna. Όταν κρυώνουν, φιλτράρουν και αναμειγνύονται με ολόσωμα. Χρησιμοποιήστε ένα ποτό σταφίδας, σανό και γοφούς για απώλεια βάρους για μερικές ώρες πριν κοιμηθείτε για 2 εβδομάδες. Μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα μόνο μετά από 6 μήνες.
Αριθμός επιλογής 3
Συστατικά:
- λευκές σταφίδες - 1/4 του αιώνα?
- senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Προετοιμασία
Το Senna και οι λευκές σταφίδες βράζονται σε 0,5 λίτρα νερού για 15 λεπτά. Αφού ψυχθεί ο ζωμός, φιλτράρεται και συνδυάζεται με σιρόπι. Ως αποτέλεσμα, παίρνετε ένα αρκετά συμπυκνωμένο μίγμα, το οποίο λαμβάνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι μετά το δείπνο.
Όταν χρησιμοποιείτε τα πάντα, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα και μόνο στη συνέχεια να επαναλάβετε την πορεία, εάν είναι απαραίτητο.