Η καταστολή είναι ένα είδος προστατευτικού μηχανισμού που λειτουργεί ενάντια σε ισχυρές επιθυμίες και συναισθήματα. Συχνά αποτρέπει πλήρως την αντίληψη των επιθυμιών που είναι απαράδεκτες για τη συνείδηση.
Η καταστολή στην ψυχολογία δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Γενικά, είναι μια διαδικασία διαίρεσης του ανθρώπινου νου σε δύο μέρη - το συνειδητό και το ασυνείδητο. Ο μηχανισμός προστασίας από καταστολή λειτουργεί ως εξής: το συνειδητό μισό του νου δεν αντιλαμβάνεται το απαράδεκτο και δεν υποψιάζεται ούτε την ύπαρξή του, ενώ το ασυνείδητο κρατάει με προσοχή βίαια συναισθήματα για τη συνείδηση. Το υλικό που είναι αποθηκευμένο στη μνήμη μας είναι φιλτραρισμένο και εκείνο που πέφτει στο ασυνείδητο μέρος του, είναι, με ένα προειδοποιητικό σημάδι: "Προσοχή! Η εμπειρία ή η γνώση αυτού του υλικού μπορεί να έχει τραυματική επίδραση σε σας. "
Η ψυχολογική προστασία από την καταστολή αρχικά μπορεί να φανεί αντιφατική και ακόμη και παράλογη, διότι είναι αδύνατο να γνωρίζουμε αν ένα άτομο αισθάνεται ή όχι κάτι πραγματικά, αν ισχυρίζεται ότι δεν έχει απολύτως τέτοια αισθήματα. Ωστόσο, ο εκτοπισμός είναι ένας ισχυρός μηχανισμός και δεν μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι υπάρχει ένας εξωτερικός παρατηρητής.
Μετατόπιση Freud
Οι ιδέες του Φρόιντ για την επίδραση της καταστολής βρίσκονται στη βάση της ψυχανάλυσης. Αρχικά, ο Freud πρότεινε ότι ο εκτοπισμός
Η καταστολή υπάρχει στην ασυνείδητη κατάσταση και, ως εκ τούτου, είναι απλώς αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτήν. Για να το διατηρήσετε, χρειάζεστε μια ορισμένη ποσότητα ενέργειας, η οποία καταστέλλει την επιθυμία για απαλλαγή. Έτσι ώστε να μην έχετε μια νευρωτική κατάσταση που εμφανίζεται λόγω της έλλειψης ενέργειας - να ξεκουραστείτε περισσότερο και να μην υπερέχει το σώμα σας. Και επίσης να θυμάστε πάντοτε ότι για να διατηρήσετε τη συνειδητή και ασυνείδητη κατάστασή σας στον κανόνα, χρειάζεστε όχι μόνο φυσική αλλά και συναισθηματική εκφόρτωση.