Την εποχή του Σοβιετικού, το ζήτημα αυτό ήταν το πιο σημαντικό. Δεν είναι μυστικό ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μια νεαρή μητέρα πρέπει να είναι πολύ επιλεκτική στα τρόφιμα - τελικά, αυτό που παίρνει το σώμα της μητέρας της, τότε θα την δώσει σε ένα μωρό με γάλα.
Εκτός από τη μελέτη των καταλόγων του γεγονότος ότι δεν μπορείτε να φάτε μια θηλάζουσα μητέρα , αξίζει να ζητήσετε βοήθεια και κοινή λογική και να είστε αποκλειστικά για υπομονή και παρατήρηση. Υπάρχει μια άποψη ότι οι μητέρες κατά τη διάρκεια της σίτισης πρέπει να τρώνε με τον ίδιο τρόπο όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η γνώμη αυτή είναι εσφαλμένη.
Είναι απαραίτητο, πρώτα από όλα, να καθοδηγείται από την επιρροή των προϊόντων στο παιδί. Για παράδειγμα, μια αφθονία γλυκών, φρέσκων λαχανικών, λιπαρών γαλακτοκομικών προϊόντων και ανθρακούχων ποτών θα προκαλέσει το παιδί να έχει κολικούς, κάτι που δεν θα δώσει στον νεογνό ούτε έναν υπνάκο. Είναι η λεπτή γεύση μιας άγρυπνης νύχτας αξίζει; Εξαρτάται από εσάς.
Όσον αφορά τις τηγανίτες και τη Maslenitsa, θεωρήστε ότι οι τηγανίτες είναι ένα θερμιδικό και όχι πολύ χρήσιμο προϊόν για ένα παιδί: είναι ένα τηγανισμένο, βουτυρωτό πιάτο με αλεύρι, ζάχαρη, αυγά, μαγιά, γάλα κλπ. Αυτά δεν είναι τα πιο απαραίτητα προϊόντα για το παιδί. Ωστόσο, αν θέλετε να φάτε τηγανίτες ενώ θηλάζετε, τότε χρησιμοποιήστε ένα σκεύος από τεφλόν, χωρίς λίπος. Βράστε τις τηγανίτες στο αποβουτυρωμένο γάλα, αντικαταστήστε το αλεύρι με νιφάδες βρώμης και μην προσθέσετε ζάχαρη. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε το φυσικό μέλι, το οποίο μπορεί να τροφοδοτηθεί σε μια μητέρα που θηλάζει , αν ελέγχεται ότι το παιδί δεν έχει αλλεργίες σε αυτό. Ή για να προετοιμάσετε μια απλή γέμιση από 5% τυρί cottage και μια κουταλιά μέλι. Και νόστιμο, και χρήσιμο. Η αντικατάσταση του αλεύρου με βρώμη θα αυξήσει τη διατροφή των τηγανιών, την αφομοιωσιμότητά τους και θα προσθέσει αξία στο παιδί.
Θυμηθείτε - τηγανίτες η μητέρα θηλασμού μπορεί να είναι σε περιορισμένες ποσότητες! Συνιστάται να μην χρησιμοποιείται ζύμη. Οι τηγανίτες με γαλακτοπαραγωγή δεν απαγορεύονται όταν προετοιμαστούν σωστά, θα ευχαριστήσουν μάλλον την νεογέννητη, παρά τη βλάβη. Αλλά ακόμα, αξίζει πρώτα να φάτε μερικές τηγανίτες και να προσέξετε την αντίδραση του παιδιού.
Έτσι, η ετυμηγορία: η μητέρα που θηλάζει μπορεί να τηγανίζει, να μαγειρεύεται σοφά και σε μικρές ποσότητες!