Χρησιμοποιώντας τις αεροπορικές μεταφορές, μπορείτε να ξεπεράσετε αδιανόητες αποστάσεις. Στο μυαλό δεν ταιριάζει ότι πριν από μερικούς αιώνες ήταν ακόμα φοβισμένος να το σκεφτεί. Αλλά τι γίνεται αν πρέπει να βρίσκεστε σε άλλη χώρα για μικρό χρονικό διάστημα και όμως έχετε φόβο να πετάξετε σε αεροπλάνο;
Αιτίες φόβου πτήσης
- Φυσιολογική . Όσοι πάσχουν από καρδιακές παθήσεις δεν τους αρέσουν οι πτήσεις. Όλα αυτά εξηγούνται από το γεγονός ότι όταν το αεροπλάνο απογειωθεί, η πίεση στην καμπίνα μειώνεται. Όλα δεν θα ήταν τίποτα αν ο επιβάτης αισθάνεται μια ελαφρά ζάλη ή αδιαθεσία. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία. Επιπλέον, μια αλλαγή στην αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή.
- Ψυχολογική . Ο φόβος να πετάξει σε αεροπλάνο από τους ψυχολόγους ονομάζεται επίσης αεροφωβία και ταυτόχρονα μια τέτοια φοβία δεν είναι παρά μια κάλυψη για έναν άλλο φόβο . Εάν λοιπόν ο λόγος δεν έγκειται στην υπερβολική αισθητική του ατόμου, τότε, χωρίς να το συνειδητοποιήσει, μπορεί να φοβάται τον κλειστό χώρο ή απλά δεν τολμά να αναθέσει τη ζωή του σε άλλους ανθρώπους (σε αυτή την περίπτωση - στο προσωπικό του πληρώματος).
Πώς να ξεπεραστεί ο φόβος της πτήσης;
Αναγνωρίστε τα πάντα για το αντικείμενο του φόβου σας: βρείτε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το αεροπλάνο στο οποίο πρόκειται να πετάξετε. Επιπλέον, πριν από το ταξίδι προσπαθήστε να μην διαβάσετε την εφημερίδα, μην παρακολουθείτε τις ειδήσεις. Εξάλλου, για ακατανόητους λόγους, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης λατρεύουν να μιλάνε για αεροπορικά ατυχήματα. Αν και, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος μεταφοράς και τα ατυχήματα σε αυτόν τον τομέα είναι εξαιρετικά σπάνια.
Εάν υποφέρετε από καρδιακές παθήσεις, ενημερώστε τους συνοδούς. Κατά τη διάρκεια των πτήσεων, συνιστάται να μην κοιμηθείτε. Σε αυτή την περίπτωση, το θέμα του πώς να απαλλαγούμε από τον φόβο της πτήσης, υπάρχει μόνο μία λύση: φάρμακα.