Πώς να καταλάβετε τα συναισθήματά σας;

Οποιοδήποτε πρόσωπο, όπως είναι γνωστό, δεν είναι μόνο ένα φυσικά υπάρχον βιολογικό αντικείμενο (οργανισμός), έχει μυαλό, ψυχή και πνεύμα. Και περισσότερα συναισθήματα. Μπορούμε να πούμε ότι τα συναισθήματα είναι διαδικασίες και ταυτόχρονα μέσα εσωτερικής ρύθμισης της ανθρώπινης δραστηριότητας που αντανακλούν ορισμένες έννοιες της σχέσης του ατόμου με αντικείμενα και φαινόμενα (τόσο πραγματικά όσο και φανταστικά, αφηρημένα, γενικευμένα). Τα συναισθήματα αναγνωρίζονται απαραίτητα από τον άνθρωπο ως υποκειμενικές εμπειρίες, συχνά ασυνείδητα.

Συχνά συμβαίνει ότι ένας άνθρωπος δεν ξέρει πώς να κατανοήσει τα συναισθήματά του. Έτσι, μερικές φορές συμβαίνει όχι μόνο, για παράδειγμα, νεαρά κορίτσια, αλλά πολύ ώριμοι άνδρες και γυναίκες δεν ξέρουν πάντα αμέσως πώς να κατανοήσουν τον εαυτό τους σε αυτή ή αυτή την κατάσταση. Τέτοιες καταστάσεις προκύπτουν όταν ένα άτομο βιώνει συγχρόνως συγκρουόμενα συναισθήματα.

Σχετικά με τη διαίσθηση

Οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πάντα πώς αντιμετωπίζουν πραγματικά άλλους ανθρώπους, όντα, αντικείμενα και φαινόμενα. Για παράδειγμα, αυτό συμβαίνει, ένα άτομο δεν μπορεί να καταλάβει εάν είναι πραγματικά ερωτευμένος ή αν σκέφτεται μόνο έτσι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν να προσπαθήσουν να διαβουλεύονται με άλλους ή, αντίθετα, να εμπιστεύονται μόνο τη διαίσθησή τους. Είναι αδύνατο να πούμε χωρίς αμφιβολία πώς μπορούμε να δράσουμε καλύτερα σε αυτή ή αυτή την περίπτωση. Πιθανόν, είναι καλύτερο να συνδυάσετε αυτές τις μεθόδους και να αναλύσετε τις πληροφορίες που λαμβάνετε. Και όμως, η τελευταία λέξη - για διαίσθηση. Η διαίσθηση δεν είναι τυχαία ιδιοσυγκρασία ή εικόνα, αλλά το αποτέλεσμα της βαθιάς ψυχικής και ψυχικής εργασίας.

Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας, προσπαθήστε να το καταλάβετε:

Εργασία για τον εαυτό σας

Δημιουργήστε ερωτήσεις στον εαυτό σας και προσπαθήστε να απαντήσετε έξυπνα. Ακούστε τον εαυτό σας, παρακολουθήστε και αναλύστε τα συναισθήματά σας σε διαφορετικές χρονικές στιγμές για κάποιο χρονικό διάστημα, εάν αυτό είναι δυνατό και, όπως λένε, όχι σε ζημία, προσπαθήστε να μην λάβετε αμέσως απόφαση. Η εποικοδομητικότητα, η ηρεμία και η αίσθηση της αρμονίας με τον κόσμο είναι οι καλύτερες συνθήκες και συνθήκες για την κατανόηση και το όραμα της αλήθειας.

Προσπαθήστε να διαμορφώσετε και να καταγράψετε (δηλαδή να συνειδητοποιήσετε) τις βαθιές σκέψεις σας με τη μορφή σύντομων λογικών μορφών. Εάν είναι απαραίτητο, μιλήστε και γράψτε. Προσέξτε τις αποχρώσεις. Στρέψτε το μυαλό, το μυαλό και την προσοχή σας .

Μόνο σε αρμονία και γαλήνη, στη σιωπή και στο βάθος της ψυχής σας θα βρείτε την αληθινή ζεστασιά των πρωταρχικών ανθρώπινων αισθήσεων.