Μια όμορφη γυναίκα προσελκύει πάντα τα μάτια των άλλων, και το βάδισμα της μπορεί να πει για την αυτοπεποίθησή της και τη στάση της απέναντι σε άλλους. Πολύ συχνά ο τρόπος ζωής επηρεάζει το γεγονός ότι δεν είναι πάντα ένα όμορφο κορίτσι που έχει καλή στάση και βάδισμα. Πώς μπορεί κανείς να μάθει πώς να περπατά όμορφα, έτσι ώστε οι στροφές και οι αδέξια κινήσεις μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια του περπατήματος να μην είναι εμφανείς και να μην την εκπροσωπούν σε μειονεκτική θέση ενώπιον των άλλων;
Πώς να κάνει το βάδισμα όμορφο;
- Το πρώτο πράγμα που πρέπει να δώσετε προσοχή είναι μια σωστή στάση - η βάση ενός όμορφου βαδίσματος. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ευθυγραμμίσετε την πλάτη σας. Οι ώμοι πρέπει να ανυψώνονται όσο το δυνατόν περισσότερο, να τους παίρνετε πίσω και να τους χαμηλώνετε. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι μια σωστή και χαριτωμένη στάση.
- Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το πηγούνι είναι ελαφρώς ανυψωμένο, το στήθος ισιώνεται και το στομάχι τραβιέται.
- Στη διαδικασία του περπατήματος είναι σημαντικό να μάθετε πώς να βάλετε σωστά το πόδι. Πάντα κινείται ομαλά προς τα εμπρός, πέφτει στη φτέρνα και αναδύεται απαλά στο toe. Αν συμβεί αυτό το αντίστροφο, τότε το περπάτημα δεν θα είναι ομαλό και εύκολο.
- Δεν υπάρχει λόγος να πάρετε ένα πολύ μεγάλο βήμα. Από αυτό, το σώμα και το κεφάλι θα ταλαντεύονται βαριά. Το βήμα θα πρέπει να είναι μικρό, μερικά εκατοστά περισσότερο από το πόδι σας.
- Για να το βάδισμα δεν ήταν περιορισμένο, η κίνηση των χεριών θα πρέπει να είναι στο ρυθμό του περπατήματος, και όχι μόνο να κρεμάσει ή να είναι στις τσέπες σας.
- Μην κάνετε ισχυρούς ταλαντεύσεις στους γοφούς, απλά τους ανακινείτε ελαφρά.
Ίσως ορισμένοι να θέσουν μια ερώτηση, αλλά πώς να αναπτύξουν ένα όμορφο βάδισμα με τα τακούνια; Πρώτα απ 'όλα, να τηρήσετε όλες τις παραπάνω συμβουλές. Ωστόσο, θα πρέπει να προσθέσουμε μερικά ακόμη πράγματα σε αυτό:
- Ξεκινήστε ισιώνοντας τη στάση σας χρησιμοποιώντας απλές ασκήσεις. Το πιο κοινό είναι το περπάτημα με ένα βιβλίο στο κεφάλι του.
- Αρχικά, μάθετε να περπατάτε σε παπούτσια με χαμηλό τακούνι ή σε πλατφόρμα. Πρέπει να είναι άνετα και να μην συμπιέζουν το πόδι σας.
- Πρώτα πρέπει να μάθετε να περπατάτε αργά, και στη συνέχεια να επιταχύνετε σταδιακά το βήμα.
- Τα πόδια πρέπει να τοποθετούνται ομοιόμορφα και να μην κάμπτονται στα γόνατα, διαφορετικά θα φαίνονται γελοία και αμήχανα.
- Το πιο σημαντικό πράγμα στην επιχείρηση αυτή είναι να αναπτύξει την αντοχή και την ισορροπία, αλλάζοντας συνεχώς το βάρος από την πτέρνα στο δάκτυλο. Αυτό θα διευκολύνει το περπάτημα στα τακούνια του.
Θυμηθείτε ότι η συνεχής πρακτική θα σας οδηγήσει αναγκαστικά στην επιτυχία σε αυτή την ευγενή αιτία.
Για μια γυναίκα, ένα όμορφο βάδισμα είναι πολύ σημαντικό, γιατί δίνει έμφαση σε όλες τις αρετές του. Το πιο σημαντικό είναι να παραμείνετε αυτοπεποίθηση σε οποιοδήποτε μέρος, είναι συνηθισμένο στο περιβάλλον στο σπίτι ή πολλούς ανθρώπους στην κοινωνία.