Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μασάζ έγιναν τουλάχιστον μία φορά για να βιώσουν κάθε άτομο. Το ασυνήθιστο μασάζ σιάτσου, βασισμένο στην αρχαία κινεζική τεχνική πίεσης ορισμένων ενεργειακών σημείων, συνδυάζει την αποτελεσματικότητα ενός συμβατικού μασάζ με ένα μοναδικό χαλαρωτικό acupressure.
Η έναρξη του μασάζ
Αρχικά, αυτό το είδος μασάζ προέρχεται από την Κίνα, αλλά στη συνέχεια η τεχνική της παρεμποδίστηκε γρήγορα από τους Ιάπωνες, την τελειοποίησε και μετατράπηκε σε μια μοναδική θεραπευτική τεχνική. Κυριολεκτικά το shiatsu μεταφράζεται ως "πίεση από τα δάχτυλα", λόγω του γεγονότος που συγχέεται συχνά με το συνηθισμένο μασάζ σημείων. Στην πραγματικότητα, το ιαπωνικό μασάζ σιάτσου, εκτός από διάφορες μεθόδους πίεσης σε ειδικά σημεία, υποδηλώνει τη χρήση άλλων τρόπων χαλάρωσης με τη μορφή χαϊδεύοντας, τεντώνοντας και ελαφρών κινήσεων μασάζ σε συνδυασμό με σωστή αναπνοή.
Βασικές αρχές εκτέλεσης μασάζ σιάτσου
Ο κύριος στόχος του κλασσικού μασάζ σιάτσου είναι να επιτευχθεί μια πλήρη ενεργειακή ισορροπία στο ανθρώπινο σώμα. Για αυτό, η τεχνική εφαρμόζεται στα σημεία που βρίσκονται κατά μήκος των λεγόμενων ενεργειακών μεσημβρινών ή καναλιών. Η πίεση, η τριβή, η ήπια θέρμανση και άλλοι διάφοροι τρόποι επηρεασμού των ενεργειακών σημείων σας επιτρέπουν να ελέγχετε την κίνηση της ενέργειας και να την κατευθύνετε προς τη σωστή κατεύθυνση.
Για να πραγματοποιήσετε μια συνεδρία μασάζ σιάτσου, τα σημεία στο σώμα δεν απαιτούν την εφαρμογή οποιουδήποτε λαδιού ή κρέμας. Μπορείτε ακόμη και να μην αφαιρέσετε τα ρούχα σας, εάν είναι αρκετά ελεύθερο και δεν εμποδίζει την κίνηση. Κατά κανόνα, το μασάζ σιάτσου γίνεται σε χαμηλό καναπέ ή στο πάτωμα, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις είναι επιτρεπτό να εκτελείται ένα τέτοιο μασάζ ενώ κάθεστε ή στέκεστε.
Τύποι μασάζ σιάτσου
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές παραλλαγές ενός τέτοιου μοναδικού αρχαίου μασάζ, αλλά συχνά διακρίνουν τα εξής:
- Μασάζ των ποδιών shiatsu , το οποίο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά, επειδή στα πόδια ενός ατόμου βρίσκεται ο μεγαλύτερος αριθμός ενεργειακών σημείων που είναι υπεύθυνα για όλα τα εσωτερικά όργανα.
- Μασάζ ολόκληρου του σώματος με βάση τη τεχνική shiatsu, η οποία επιτρέπει να αντιμετωπίσει διάφορες δυσλειτουργίες στο σώμα, να εξαλείψει τις συνέπειες τραυματισμών, καταγμάτων και διαστρέμματος, να ανακουφίσει το χρόνιο στρες και να εναρμονίσει τη δραστηριότητα όλων των εσωτερικών οργάνων.
- Μασάζ πλάτης Σιάτσου . Αυτός ο τύπος μασάζ χρησιμοποιείται συχνότερα για να απαλλαγούμε από τα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, την αποκατάσταση της πλάτης μετά το τραύμα, καθώς και την αφαίρεση ανθεκτικών μυϊκών σφιγκτήρων.
- Σιάτσου μασάζ για το στήθος . Είναι σημαντική μόνο για τους άνδρες, καθώς οι γυναίκες έχουν αντενδείξεις σε αυτό το είδος μασάζ λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών της δομής.
- Σιάτσου μασάζ του κεφαλιού , απαραίτητο για διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, καθώς και για τη θεραπεία όλων των ειδών ψυχολογικών προβλημάτων, για να απαλλαγούμε από άγχος και κόπωση.
Ιαπωνικό μασάζ σιάτσου
Ξεχωριστά, θα πρέπει να μιλήσουμε για τη χρήση των τεχνικών μασάζ shiatsu στη φροντίδα του προσώπου, η οποία παρέχει μια επίμονη χαλάρωση όχι μόνο των μυών του προσώπου, αλλά και των βαθύτερων μυών. Λόγω αυτού είναι δυνατόν να επιτευχθεί:
- έντονο αποτέλεσμα της αναζωογόνησης.
- η εξαφάνιση των πονοκεφάλων που προκαλούνται από υπερβολική νευρικότητα.
- εναρμόνιση του συναισθηματικού ιστορικού ·
- εξάλειψη των στάσιμων φαινομένων στο πρόσωπο (ιγμορίτιδα, φλεγμονή των ρινικών κόλπων, βαθμό ωτίτιδας κ.λπ.).
Για να εκτελέσετε ένα τέτοιο μασάζ είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τη σωστή θέση όλων των ενεργών σημείων, καθώς και να λαμβάνετε υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της δομής του προσώπου. Για να αντιμετωπίσει ένα τόσο δύσκολο έργο, μόνο ένας έμπειρος ειδικός που ασκεί σιάτσου acupressure δεν είναι ένας χρόνος.
Αντενδείξεις για μασάζ σιάτσου
Παρά τα οφέλη της ιαπωνικής acupressure στην τεχνική shiatsu, οι ακόλουθες αντενδείξεις είναι διαθέσιμες για την εφαρμογή της:
- η παρουσία φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων, καθώς και πολύ ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα.
- τάση για μώλωπες και μώλωπες.
- την κύηση και τον θηλασμό.
- παρουσία καλοήθων και κακοηθών όγκων.
Σε κάθε περίπτωση, πριν από την εγγραφή σας σε μια συνεδρία μασάζ Shiatsu, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή και άλλους θεράπων ιατρούς.