Υπάρχουν καταστάσεις όπου είναι χρήσιμο να μετατρέψετε την μη δαπανημένη ενέργεια σε οτιδήποτε. Συχνά υπό μια τέτοια μεταφορά εννοείται ο μετασχηματισμός της σεξουαλικής ενέργειας σε δημιουργικότητα. Προτείνουμε να μάθουμε τι είναι η εξάχνωση και πώς να εξαγνιστούμε τη λίμπιντο.
Εξάχνωση - τι είναι αυτό;
Δεν γνωρίζουν όλοι το νόημα της λέξης εξάχνωση. Ο όρος αυτός νοείται ως ο προστατευτικός μηχανισμός της ψυχής , η οποία είναι η αφαίρεση της εσωτερικής έντασης με την ανακατεύθυνση της ενέργειας για την επίτευξη των καθορισμένων στόχων, της δημιουργικότητας. Τα κύρια συστατικά μέρη είναι:
- Η μετάβαση της ενέργειας από το αντικείμενο της ενστικτώδους έλξης σε αντικείμενα πολιτιστικής σημασίας.
- Μετασχηματισμός συναισθημάτων που μπορούν να συνοδεύσουν την ανθρώπινη δραστηριότητα.
- Η απελευθέρωση της ψυχής από τα ένστικτα που επικρατούν.
- Η μετατροπή των ενστίκτων σε μια μορφή αποδεκτή από την κοινωνία.
Εξάχνωση στη φιλοσοφία
Ο όρος εξάχνωση στη φιλοσοφία είναι η αλλαγή ενός μέρους της ενέργειας από κοινωνικά και πολιτισμικά απαράδεκτους και, ίσως μάλιστα, χαμηλού βαθμού στόχοι, σε κοινωνικά σημαντικούς, υψηλού επιπέδου. Η ιδέα αυτού του μηχανισμού περιγράφεται σε ένα από τα έργα του Γερμανού συγγραφέα Jung Stilling και στα έργα των Γερμανών φιλόσοφων Schopenhauer και Nietzsche. Αυτή η ιδέα ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά από τον Freud. Ένα παράδειγμα τέτοιων μετασχηματισμών μπορεί να είναι η εξάχνωση των σεξουαλικών επιθυμιών σε αισθητικές ή θρησκευτικές.
Εξάχνωση στην ψυχολογία
Οι ειδικοί λένε ότι η εξάχνωση στην ψυχολογία είναι ένας μηχανισμός της ψυχής που έχει προστατευτικές ιδιότητες από την εσωτερική ένταση που προκαλείται από ορισμένες περιστάσεις, προκειμένου να αναπροσανατολιστεί η ενέργεια για να επιτευχθεί ο στόχος. Έτσι, μπορεί να υποστηριχθεί ότι κάθε ώθηση που είναι απαράδεκτη για ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιηθεί θετικά, κατευθύνεται σε εποικοδομητική δραστηριότητα και όχι σε καταστροφή. Παραδείγματα μιας τέτοιας ανακατεύθυνσης στη ζωή:
- Το έργο ενός αστυνομικού είναι μια αναπροσανατολισμός μιας τάσης για βία.
- Ειδικός παθολόγος - εξάχνωση ενδιαφέροντος για τους νεκρούς, το θάνατο και τα πτώματα.
- Η εργασία ως χειρουργός είναι η μετάβαση της κλίσης προς τον σαδισμό.
- Δημιουργική δραστηριότητα, επιτυχία στην επιστήμη - ανακατεύθυνση της σεξουαλικής ενέργειας .
Εξάχνωση - ο μηχανισμός της ψυχολογικής άμυνας
Η εξάχνωση νοείται ως ένας από τους μηχανισμούς προστασίας της ανθρώπινης ψυχής, που είναι σε θέση να ανακουφίσει την ένταση σε καταστάσεις σύγκρουσης. Η εξάχνωση σημαίνει να μεταμορφώσουμε τις ενστικτώδεις μορφές της ψυχής σε κοινωνικά σημαντικές μορφές δράσης για την κοινωνία και τον ίδιο τον άνθρωπο. Η επιθετικότητα μπορεί να χαλαρώσει στον αθλητισμό ή με πολύ αυστηρές μεθόδους εκπαίδευσης και ο ερωτισμός εξευτελίζεται στη δημιουργικότητα και τη φιλία. Σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου η φυσική απόρριψη των ενστικτώδους κινήσεων είναι αδύνατη, μπορεί κανείς να βρει μια δραστηριότητα όπου αυτές οι παρορμήσεις μπορούν να βρουν εφαρμογή.
Εξάχνωση του Φρόιντ
Στα τέλη του 19ου και στις αρχές του εικοστού αιώνα, η έννοια του μηχανισμού χρησιμοποιήθηκε από τον δημιουργό του ψυχαναλυτικού δόγματος του ανθρώπου και του πολιτισμού του Σίγκμουντ Φρόιντ. Η έννοια της τέχνης του ισχυρίζεται ότι η εξάχνωση μεταφέρει την κύρια πηγή και τη βασική αιτία της δημιουργικής διαδικασίας, τα καλλιτεχνικά έργα, την πνευματική κουλτούρα. Ένας γνωστός αυστριακός ψυχίατρος είπε ότι το νόημα του μετασχηματισμού είναι ότι μια φυσική έλξη μπορεί να κινηθεί σε ένα άλλο στόχο που απέχει πολύ από τη σεξουαλική ικανοποίηση.
Η ενέργεια των ενστίκτων μπορεί να μετασχηματιστεί σε ένα ηθικά θετικό και ένα που ανταποκρίνεται στα αισθητικά πρότυπα της κοινωνίας. Μπορεί να σχετίζεται με την ενεργειακή δημιουργικότητα. Σε σχέση με αυτή την κατανόηση των δυνατοτήτων για τη μετάβαση των φυσικών ενστίκτων που είναι εγγενείς στον άνθρωπο και τον προσανατολισμό τους προς τον υψηλότερο στόχο, η ψυχαναλυτική σημασία της τέχνης μπορεί να συνορεύει με την απολυτοποίηση της δραστηριότητας.
Εξάχνωση στις γυναίκες
Κάθε άτομο έχει τις δικές του προτιμήσεις στη ζωή και γι 'αυτό είναι σαφές ότι μπορούμε όλοι να μεταμορφώσουμε διαφορετική ενέργεια με διαφορετικούς τρόπους. Η εξάχνωση των γυναικών έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Για μια κυρία, η εξάχνωση της αγάπης είναι συχνά πραγματική. Το δίκαιο φύλο δεν έχει τόσο λίγες επιλογές για τη μεταφορά ενέργειας. Μια γυναίκα μπορεί να μετατρέψει τη συσσωρευμένη της ενέργεια σε:
- δημιουργική δραστηριότητα (σχέδιο, κεντήματα, χάντρα)
- αθλητικά και γυμναστήρια
- εργασία ·
- το σπίτι;
- ανατροφή των παιδιών.
Εξάχνωση στους άνδρες
Να μεταφέρουν τις σεξουαλικές τους παρορμήσεις σε οτιδήποτε άλλο και ταυτόχρονα να κάνουν ένα πραγματικό αριστούργημα ως αποτέλεσμα - στη δύναμη των εκπροσώπων και των δύο φύλων. Αυτό εξηγεί τι είναι η εξάχνωση. Υπάρχουν πολλές επιλογές, καθώς οι άνδρες εξισορροπούν την ενέργεια:
- Με ένα κεφάλι βυθισμένο στην επαγγελματική δραστηριότητα. Με άλλα λόγια, όλη η δύναμή τους δίνεται σε μια σταδιοδρομία, και για άλλες υποσχέσεις και προσδοκίες, απλά δεν απομένουν πνευματικά και φυσικά αποθέματα.
- Ξεκινήστε να εμπλακείτε στη δημιουργικότητα. Σε τέτοιες ημέρες, μπορούν να ληφθούν πραγματικά αριστουργήματα, τα οποία μπορούν να κάνουν μόνο οι μεγάλοι πλοίαρχοι.
- Εντατικά ασχολείται με τον αθλητισμό. Τα σωματικά φορτία μπορεί να είναι μεγάλα και κανονικά.
- Πλήρης αφοσίωση στο αγαπημένο σας χόμπι. Μπορεί να είναι τόσο αθλητικά, και ψάρεμα, κυνήγι, μουσική.
Πώς να εξαγνιστώ σωστά;
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πού και πώς να εξαγνίσουμε την ενέργεια. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για το πώς να μάθετε έναν σκόπιμο μηχανισμό μετάβασης:
- Είναι σημαντικό να μάθουμε να λαμβάνουμε κάθε νέα μέρα και κάθε άνθρωπο στη ζωή ως δώρο.
- Είναι απαραίτητο να επιτρέψετε στον εαυτό σας τα πιο τρελά όνειρα και ταυτόχρονα να αναπτύξετε φαντασία . Αυτή είναι μία από τις σημαντικότερες αρχές του μηχανισμού μετασχηματισμού. Με τη βοήθεια της φαντασίας μπορούν να προκύψουν οι καλύτερες ανακαλύψεις.
- Πρέπει να βασιζόμαστε στη διαίσθηση. Μαζί με τη φαντασία, είναι σε θέση να βοηθήσει να πιάσει εκείνες τις ιδέες που επιπλέουν στον αέρα. Μερικές φορές λόγω αυτού, καθορίζεται η μεγαλοφυία.
- Οι περισσότεροι ταλαντούχοι εφευρέτες χρησιμοποίησαν το αποκαλούμενο φαινόμενο "μαύρης τρύπας" όταν έκλειναν σε ένα σκοτεινό δωμάτιο και έτσι απομακρύνθηκαν πλήρως. Αυτό επέτρεψε στην ψυχή να αφηρηθεί από το τι συμβαίνει γύρω και να επικεντρωθεί σε ορισμένα καθήκοντα.
- Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η συναισθηματική έξαρση είναι παρόμοια με την κατάσταση της αγάπης. Είναι απαραίτητο να ζούμε με τέτοια συναισθήματα μια κατάσταση όπου υπάρχει η επιθυμία να πετύχουμε κάτι.
Πώς να εξαγνίσουμε τη σεξουαλική ενέργεια;
Σύμφωνα με την έννοια της εξευγενισμένης σεξουαλικότητας, είναι συνηθισμένο να κατανοούμε τη μετάβαση της σεξουαλικής επιθυμίας στη δημιουργικότητα. Η σεξουαλική ενέργεια είναι η πιο ισχυρή και προσιτή. Όταν κάποιος αλλάζει κάτι σε αυτόν τον τομέα, αισθάνεται μια βελτίωση στην κατάσταση της υγείας του, ο κόσμος το αντιλαμβάνεται διαφορετικά, οι δημιουργικές δυνατότητες αυξάνονται και οι σχέσεις με τους ανθρώπους γίνονται καλύτερες.
Όταν ένας δημιουργικός άνθρωπος μιλά για τη μούσα και την έμπνευσή του, τότε αυτό σημαίνει ότι το αντικείμενο που θα βοηθήσει την ενέργεια να μετατραπεί σε δημιουργική. Μέχρι τώρα, οι ψυχολόγοι δεν έχουν καταλάβει πώς λαμβάνει χώρα η μετάβαση της σεξουαλικής ενέργειας στη δημιουργική ενέργεια. Με βεβαιότητα μπορεί να ειπωθεί ότι αυτό συνέβη σε όλους, τουλάχιστον μία φορά σε μια ζωή. Έχοντας κατανοήσει τη δύναμη εξάχνωσης, ορισμένοι επιστήμονες αρνούνται συνειδητά από τις σεξουαλικές σχέσεις για σπουδαία επιτεύγματα. Παρόλο που οι ψυχοθεραπευτές δεν το ενθαρρύνουν.
Πώς να εξαλείψετε την επιθετικότητα;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η αυτοκαταστροφή είναι το αποτέλεσμα παραβίασης του έντονου επιθετικού, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τη ζωή. Ωστόσο, ένα άτομο χρειάζεται εξάχνωση της ενέργειας. Υπάρχουν τέτοιοι τρόποι τέτοιου είδους απαλλαγής:
- Μεταφορά συναισθημάτων σε άψυχα αντικείμενα.
- Απορρόφηση με τη βοήθεια μεθόδων ψυχανάλυσης.
- Αυξήστε τον σεβασμό σας μέσω της τέχνης, της επιστήμης και της εκπαίδευσης.
- Ο αθλητισμός αποτελεί κίνητρο για την εξουδετέρωση της επιθετικότητας και για την εκδήλωση υγιούς ανταγωνισμού.
- Χρήση του ενθουσιασμού για κάτι πραγματικά σημαντικό, και όχι εναντίον φανταστικών αντιπάλων.