Τα ρολόγια που τρέχουν δεν είναι ένα εύκολο εξάρτημα, αλλά μια απαραίτητη συσκευή που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε όχι μόνο την ώρα του τζόκινγκ, αλλά και τον παλμό ενός ατόμου. Αυτοί που χρησιμοποιούν τακτικά αυτό το είδος εκπαίδευσης πρέπει να αγοράσουν ένα τέτοιο ρολόι.
Σπορ ρολόι για τρέξιμο
Οι γυναίκες των οποίων οι πρωινές ώρες δεν έχουν ακόμη γίνει κανονικές, μπορείτε να αγοράσετε τα πιο απλά μοντέλα ρολογιών με χρονόμετρο για να τρέξετε. Θα μετρήσουν την ώρα της προπόνησης. Εάν το τρέξιμο είναι η βέλτιστη αρχή του πρωινού, τότε μπορείτε να αγοράσετε ένα ρολόι με πρόσθετες λειτουργίες:
- συνεχίστε να τρέχετε στατιστικά στοιχεία.
- να σχεδιάσετε μια διαδρομή.
- τα ίχνη της καρδιάς ανά λεπτό.
- καθορίζει την ταχύτητα κίνησης.
- δείχνουν τον αριθμό των θερμίδων που απορρίπτονται.
Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν ενσωματωμένη συσκευή αναπαραγωγής, η οποία θα σας επιτρέψει να απολαμβάνετε την αγαπημένη σας μουσική ενώ τρέχετε. Μια εξαιρετική απόκτηση θα είναι ένα ρολόι με παλμό. Ένας ειδικός αισθητήρας είναι κρεμασμένος γύρω από την καρδιά και οι ενδείξεις εμφανίζονται στην οθόνη. Σε περίπτωση αύξησης του καρδιακού ρυθμού πάνω από τον κανόνα, ένα τέτοιο ρολόι θα δώσει ένα σήμα για τη μείωση του φορτίου. Εκείνοι που ακολουθούν το σχήμα τους και θέλουν να χάσουν βάρος, η βέλτιστη απόκτηση θα είναι τα μοντέλα που καθορίζουν και δείχνουν την ποσότητα των θερμίδων που απορρίπτονται. Για τους επαγγελματίες δρομείς, είναι καλύτερο να αγοράσετε ρολόι με αισθητήρες που δείχνουν ταχύτητα κατά τη διάρκεια της λειτουργίας και επίσης να δημιουργήσετε ένα γράφημα από τα αποτελέσματα που λήφθηκαν νωρίτερα. Ταυτόχρονα, μπορείτε να παρακολουθείτε και να παρακολουθείτε την πρόοδο και τα επιτεύγματα κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης .
Πώς να επιλέξετε ένα ρολόι για το τρέξιμο;
Φυσικά, ένα γυναικείο αθλητικό ρολόι για τρέξιμο σε κάθε περίπτωση δεν θα είναι εξευγενισμένο όπως συνήθως. Ειδικά αν είναι αρκετά λειτουργικές και έχουν πολλές προσαρμογές. Όμως, η πλειοψηφία των επιχειρήσεων προσπαθούν να παράγουν μοντέλα λαμβάνοντας υπόψη τις γυναίκες προτιμήσεις. Έχουν μια βελτιωμένη επιφάνεια, μειωμένες διαστάσεις και έναν αρκετά ενδιαφέροντα χρωματισμό. Όσοι αναζητούν ποιοτική και καινοτόμο τεχνολογία θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε εταιρείες όπως η Casio, η Nike, η Garmin, η Tom Tom Runner Cardio, η Polar, η Timex.
Κατά την αγορά, δώστε προσοχή στο πλάτος και την ποιότητα του ιμάντα. Είναι επιθυμητό το υλικό να μην είναι πολύ σκληρό για να μην τρίβει το δέρμα. Ταυτόχρονα, ο δερμάτινος ιμάντας στο ρολόι δεν θα είναι απολύτως κατάλληλος, αφού με την πάροδο του χρόνου μπορεί να επιδεινωθεί από τον ιδρώτα και θα πρέπει να αλλάξει. Τα πιο συχνά αθλητικά μοντέλα χρησιμοποιούν ιμάντες από μαλακό ελαστικό υλικό.
| | | |
| | | |
| | | |
