Φολικό οξύ για έγκυες γυναίκες

Το φολικό οξύ είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για τις έγκυες γυναίκες, αλλά συνταγογραφείται όχι μόνο στην περίοδο της κύησης αλλά και στο στάδιο του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Το δεύτερο όνομα είναι η βιταμίνη Β9. Αυτή η ουσία παίρνει άμεσο ρόλο στη διαδικασία της σύνθεσης του DNA, καθώς και στην αιμοποίηση, την κυτταρική διαίρεση και την ανάπτυξη. Αυτή η βιταμίνη χρειάζεται επειγόντως από το σώμα κατά τη στιγμή της τοποθέτησης του νευρικού σωλήνα, από τον οποίο λαμβάνει χώρα η ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του μελλοντικού μωρού.

Τι οδηγεί στην έλλειψη φολικού οξέος στο σώμα;

Συχνά μεταξύ των εγκύων γυναικών, τίθεται το ερώτημα γιατί το φολικό οξύ χρειάζεται από το σώμα και αυτό που είναι γεμάτο με την ανεπάρκεια του. Έτσι, μια ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε:

• σχηματισμός ελαττωμάτων στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα (υδροκεφαλία, εγκεφαλική κήλη κλπ.) ·
• δυσπλασίες του καρδιαγγειακού συστήματος.
• το σχηματισμό του πλακούντα.

Είναι η τελευταία επιπλοκή και η αύξηση στην ανάπτυξη αυθόρμητων αμβλώσεων με ανεπάρκεια φολικού οξέος. Επιπλέον, εκείνες οι γυναίκες που, όταν μεταφέρουν ένα έμβρυο, στερούνται βιταμίνης Β9, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν συμπτώματα τοξικότητας, κατάθλιψης, αναιμίας.

Πόσο συχνά και σε δόσεις πρέπει να πάρετε φυλλικό οξύ;

Οι γυναίκες, μαθαίνοντας για την ανάγκη για το φολικό οξύ, σκεφτείτε πώς να το πάρετε σε έγκυες γυναίκες, πόσο να πίνετε την ημέρα. Σύμφωνα με τα αποδεκτά ιατρικά πρότυπα, ένας ενήλικας έχει επαρκή ποσότητα 200 μg ημερησίως. Ωστόσο, για τις έγκυες γυναίκες η ελάχιστη δόση φολικού οξέος διπλασιάζεται και είναι 400 μg ανά ημέρα. Όλα εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της έλλειψης βιταμίνης στο σώμα μιας γυναίκας.

Η πιο συνηθισμένη δοσολογία στην οποία παράγεται η βιταμίνη B9 είναι 1000 μg. Ως εκ τούτου, μια γυναίκα συνήθως συνταγογραφεί 1 δισκίο την ημέρα.

Τα φάρμακα περιέχουν φολικό οξύ;

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες που μεταφέρουν ένα μωρό συνταγογραφούνται άμεσα βιταμίνη Β9. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες προετοιμασίες για τις έγκυες γυναίκες, οι οποίες περιέχουν στη σύνθεση τους φολικό οξύ.

Έτσι, τα πιο συνηθισμένα είναι:

• Folio;
• Materna;
• Elevit;
• Pregnavit;
• Vitrum Prenatal;
• Πολλαπλές καρτέλες.

Τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω αναφέρονται σε σύμπλοκα βιταμινών που περιέχουν στη σύνθεση τους φολικό οξύ. Ωστόσο, η περιεκτικότητα αυτού του συστατικού σε τέτοια παρασκευάσματα είναι διαφορετική, επομένως είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η δοσολογία του φολικού οξέος κατά τον καθορισμό ενός συμπλέγματος βιταμινών. Για παράδειγμα, το Folio περιέχει 400 μg, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg.

Γιατί μπορεί να μεταφερθεί η περίσσεια φολικού οξέος στο σώμα;

Παρά το γεγονός ότι το φολικό οξύ δεν έχει καμία τοξική επίδραση στο σώμα, είναι ακόμα δυνατή η υπερβολική δόση του φαρμάκου. Η υπερβολική περιεκτικότητα της βιταμίνης Β9 στο αίμα οδηγεί σε μείωση της συγκέντρωσης βιταμίνης Β12, με αποτέλεσμα αναιμία, γαστρεντερική αναστάτωση και αυξημένη νευρικότητα.

Ωστόσο, τέτοια φαινόμενα παρατηρούνται αρκετά σπάνια, για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα για 3 μήνες ή περισσότερο θα πάρει μια ημέρα για 10-15 mg του φαρμάκου.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το φολικό οξύ μπορεί να εισέλθει στο σώμα και με τα τρόφιμα. Έτσι, τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα δημητριακά (πλιγούρι βρώμης, το ρύζι από το φαγόπυρο), οι ηλιόσποροι, τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα κλπ. Είναι πλούσια σε αυτή τη βιταμίνη, συνεπώς, εάν μια γυναίκα παίρνει ένα παρασκεύασμα που περιέχει φολικό οξύ, η ποσότητα αυτών των τροφίμων στη διατροφή θα πρέπει να μειωθεί.

Έτσι, οι έγκυες γυναίκες, ακόμη και γνωρίζοντας τη δοσολογία του φολικού οξέος, που πρέπει να κάνουν, δεν πρέπει να παίρνουν το φάρμακο μόνοι τους χωρίς να συμβουλευτούν γιατρό.