Αεροπορική γυμναστική

Μία από τις πιο λαμπρές παιδικές αναμνήσεις των περισσότερων ανθρώπων πηγαίνει στο τσίρκο, και ο πιο όμορφος, πολυαναμενόμενος και καυτός αριθμός ήταν πάντα, υπάρχει και θα είναι μια αθλητική γυμναστική. Θανάσιμοι αριθμοί, παραστάσεις χωρίς ασφάλιση, όμορφοι, όπως οι κύκνοι που σκαρφαλώνουν πάνω σε όλες τις αθλήτριες ... Δεν μπορεί να είναι ότι ήταν οι ίδιοι άνθρωποι όπως όλοι, όχι, είναι η δημιουργία ενός διαφορετικού κόσμου. Δεν υπόκεινται σε βαρύτητα, το σώμα τους υπάκουα και χαριτωμένα εκτελεί το πιο περίπλοκο πάτημα στον αέρα, σε κορδέλες, δαχτυλίδια, βυθίζοντας πάνω και κάτω. Η παιδική ηλικία έχει περάσει και το όνειρο της παιδικής ηλικίας μπορεί να γίνει πραγματικότητα, τώρα η εκπαίδευση στην εναέρια γυμναστική είναι διαθέσιμη σε όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία και την ικανότητά τους.

Αεροπορική γυμναστική σε καμβά

Το πιο δημοφιλές και θεαματικό είναι η εναέρια γυμναστική σε καμβάδες. Γυμναστές, ανασταλμένοι για μακρά κομμάτια υφάσματος, που εκτελούν απίστευτη πολυπλοκότητα κόλπα εξουσίας με στοιχεία τεντώματος, τα οποία εκτελούνται λόγω της δύναμης της βαρύτητας. Μια άλλη κοινή μορφή είναι η εναέρια γυμναστική στο δαχτυλίδι. Ο δακτύλιος ονομάζεται επίσης λύρα, ένα στεφάνι και έχει πρόσθετες συνδέσεις: ένα σταυρό και ένα βρόχο. Στις ασημένιες αθλήτριες εκτελούνται στοιχεία ταλάντευσης, άλματος, ισορροπώντας σε μεμονωμένες στάσεις, καλά, και, βεβαίως, τέντωμα.

Περιττό να πούμε ότι η εναέρια γυμναστική είναι χρήσιμη για την απώλεια βάρους; Προφανώς, με την εκτέλεση ενός τέτοιου αριθμού ασκήσεων αντοχής, των ραγάδων και την καταμέτρηση της ποσότητας ενέργειας που δαπανάται για την εκπαίδευση, δεν μπορείτε να χάσετε φυσιολογικά το βάρος. Και προσθέτοντας σε αυτό την αποκτηθείσα ευελιξία , χάρη, βελτίωση κατά τη διάρκεια της γυμναστικής γυμναστικής σε καμβάδες ή σε δαχτυλίδια, μπορεί κανείς να θεωρήσει αυτή την τέχνη και τον αθλητισμό εξαιρετικά χρήσιμη για τη σωματική και συναισθηματική υγεία των γυναικών. Εκτελέστε τα όνειρα της παιδικής σας ηλικίας, ενώ πετούν έξω από τη βαρύτητα!