Από όλα τα βιβλία που σχεδίαζα να διαβάσω για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο, αυτό για κάποιο λόγο προσέλκυσε την προσοχή μου πρώτα. Ίσως ο λόγος για τις πιασάρικες επιγραφές στο εξώφυλλο, μία από τις οποίες ήταν η λέξη «χάσουν βάρος». Ναι, αυτός είναι ακριβώς ο στόχος που έβαλα στον εαυτό μου για το μεγαλύτερο μέρος της συνειδητής ζωής μου. Παρ 'όλα αυτά, τα αποτελέσματα δεν με έχουν ακόμη ευχαριστήσει.
Ίσως εσείς που θα προσελκύσετε με άλλα λόγια: "να σταματήσουν το κάπνισμα", "να μάθουν να σχεδιάζουν", "να απολαύσουν τη ζωή" ή "να αρχίσουν να παίζουν αθλήματα" - ο καθένας μας έχει στόχους που (σύμφωνα με την υποκειμενική μας γνώμη) καλύτερα. Επιπλέον, είμαστε σίγουροι ότι έχοντας επιτύχει το επιθυμητό, ο κόσμος θα παίξει σε άλλα χρώματα - ένας κόσμος όπου θα είμαστε λεπτός, αθλητικός, υγιής, χαρούμενος και πολύ επιτυχημένος. Και η απάντηση είναι πώς να τα βγάλεις όλα εδώ - κάτω από το εξώφυλλο αυτού του υπέροχου βιβλίου.