Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν μια τέτοια έννοια όπως η δημιουργική στασιμότητα και το εσωτερικό κενό, όταν δεν εμφανίζονται νέες ιδέες και φρέσκες σκέψεις, η έμπνευση και οι σκέψεις χάνουν, σαν σε μια στοργή. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι μια δημιουργική κρίση, γιατί τέτοιες καταστάσεις προκύπτουν και πώς να τις αντιμετωπίσουμε.
Πώς να ξεπεραστεί η δημιουργική κρίση;
- Αναπτύξτε τη θέληση . Η ζωή μας είναι γεμάτη άγχος και κάθε άτομο έχει προβλήματα. Οι δυσκολίες της ζωής μπορούν να κόψουν τα φτερά και να κατεβούν γρήγορα από τον ουρανό στη γη. Εδώ πρέπει να δράσετε μέσα από την υπέρβαση των εμποδίων - μόνο έτσι θα γίνετε ισχυρότεροι και θα προχωρήσετε περισσότερο.
- Αισιοδοξία . Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια του ενθουσιασμού. Ποτέ μην καθίσετε να εργάζεστε με κακές σκέψεις, τη διάθεση ότι τίποτα δεν θα αποδειχθεί. Συντονιστείτε σε ευνοϊκό αποτέλεσμα και δράστε. Ο καθένας έχει τους δικούς του τρόπους για τέτοια προ-κατάρτιση, να επιλέξει οποιοδήποτε και απλά να προσπαθήσει να πάρει μια καλή διάθεση.
- Ξεκουραστείτε . Η δραστηριότητα είναι μεγάλη, αλλά το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε. Προσπαθήστε να βρείτε χρόνο για ξεκούραση και ανάκαμψη, διαφορετικά κινδυνεύετε να χάσετε όχι μόνο τον ενθουσιασμό σας, αλλά και την υγεία σας. Συμπληρώστε τη ζωή σας με την ψυχαγωγία και για λίγο ξεχάστε τις φροντίδες. Μην ξεχάσετε να πάτε για ύπνο ταυτόχρονα.
- Βιταμίνες . Το σώμα μας απαιτεί βιταμίνες. Συχνά περιποιηθείτε τον εαυτό σας με σαλάτες από λαχανικά και φρούτα, πάρετε συμπληρώματα διατροφής ή άλλες βιταμίνες. Κάθε μέρα, περπατήστε στον καθαρό αέρα. Και τότε το ζήτημα του τι θα κάνει κάτω από μια δημιουργική κρίση θα εξαφανιστεί από μόνο του.
- Φυσική δραστηριότητα . Η γαλήνη ξεπερνάει πολλούς ανθρώπους, αλλά πρέπει να το αντιμετωπίσετε. Έχει ήδη αποδειχθεί επανειλημμένα ότι από την αδράνεια το σώμα κουράζεται ακόμη περισσότερο. Είναι πολύ σημαντικό να εκπαιδεύσετε τη θέληση και την πειθαρχία σας. Ξεκινήστε με το σώμα.
- Εναλλαγή . Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα στη ζωή σας που σας ανησυχεί πραγματικά και εμποδίζει την ανάπτυξη, αναβάλλετε το για λίγο, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο φαινόταν. Προσδιορίστε τον εαυτό σας τον συγκεκριμένο χρόνο για την επίλυση αυτού του προβλήματος και συνεχίστε προς τα εμπρός. Ο εγκέφαλός σας θα ξεκουραστεί και η λύση θα έρθει.
- Κίνητρο . Πώς να ξεπεραστεί η δημιουργική κρίση; Προσπαθήστε να καταγράψετε τα επιτεύγματά σας και τα μελλοντικά σας σχέδια. Βρείτε εικόνες που σας παρακινούν και σας κάνουν να προχωρήσετε. Στη διαδικασία αυτής της εργασίας πιθανότατα
θα θέλουν να ενεργήσουν. - Χόμπι . Αν σε αυτή την περίοδο της ζωής σας πρέπει να εκτελέσετε συνήθεις και μονότονες ενέργειες, προσπαθήστε να τις αραιώσετε με νέα ψυχαγωγία. Εγγραφείτε για μαθήματα που θα σας ενδιαφέρουν: νέες εμφανίσεις και γνωριμίες είναι εγγυημένες.
Η δημιουργική κρίση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Μην αφήνετε τον δικό σας φόβο ή την τεμπελιά σας να γίνει εμπόδιο στο δρόμο σας. Μην χάσετε πολύτιμες στιγμές της ζωής σας.