Ακόμη και κατά την περίοδο της αρχαιότητας η μελέτη της κατάστασης της ψυχής ήταν αφιερωμένη σε πολλά έργα μεγάλων φιλοσόφων. Έτσι σήμερα η ψυχή δεν σταματά να ενδιαφέρει πολλούς ψυχολόγους και στοχαστές αυτού του αιώνα.
Η κατάσταση της ανθρώπινης ψυχής
- Μια ακατανόητη κατάσταση του νου . Λίγοι δεν θα το συμφώνησαν ποτέ, αλλά βίωσαν αυτό: είναι ασαφές, εάν χαρούμενος ή αν οι γάτες ξύνουν την ψυχή τους. Η νοητική κατάσταση μπορεί να αλλάζει συνεχώς. Όταν αλλάζει το περιβάλλον, το ίδιο συμβαίνει και με την κατάσταση της ψυχής. Αυτό που αισθάνεται κάποιος σε μια δεδομένη χρονική στιγμή μπορεί να συγκριθεί με την άκρη ενός τεράστιου παγόβουνου, τα περισσότερα από τα οποία είναι κρυμμένα από αυτό στα βάθη του εαυτού του. Προκειμένου να προσδιορίσετε τι συμβαίνει πραγματικά, είναι απαραίτητο να σταματήσετε, να σταματήσετε να κυνηγάτε μετά από οτιδήποτε και να ξεκουραστείτε, να είστε μόνοι με τις σκέψεις σας και να προσπαθήσετε να καταλάβετε τι συναισθήματα κυριαρχούν αυτή τη στιγμή και ποια είναι η πηγή της εμφάνισής τους.
- Κακή κατάσταση μυαλού . Κάθε άτομο έχει βροχερές ημέρες στην ψυχή, που προκαλούνται από διάφορες περιστάσεις, αντανακλάσεις. Μερικές φορές μπορεί να προκληθεί από άγχος , φόβο, αδικαιολόγητο άγχος. Τι μπορούμε να πούμε, όταν η κατάσταση της ψυχής είναι ανησυχητική, κάθε ευχαρίστηση εξαντλείται, η δραστηριότητα μειώνεται, η οποία με τη σειρά της δημιουργεί αναστολή στις διαδικασίες σκέψης. Επιπλέον, όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά τις ενέργειες του ατόμου, την υγεία του γενικότερα. Οι ψυχολόγοι συνιστούν έντονα να ξεφεύγουν από τις καθημερινές δραστηριότητες. Αν αυτό δεν λειτουργεί πάντα, θα πρέπει να εστιάσετε την προσοχή σας σε θετικά σημεία σε όλα. Εάν η αιτία της ψυχρής κατάστασης της ψυχής σε μια υποτιμημένη ή διαταραγμένη αυτοεκτίμηση, είναι απαραίτητο να θυμάστε όλες τις νίκες σας, ακόμη και σε μικρή κλίμακα, να θυμηθείτε τις καλές στιγμές της ζωής σας, να προσπαθήσετε να βρείτε τουλάχιστον μια σταγόνα θετικών στην παρούσα κατάσταση. Για κάποιους βοηθάει
διαβάζοντας βιογραφίες γνωστών προσωπικοτήτων. Με βάση αυτό, πολλοί γνωρίζουν εύκολα πώς να προχωρήσουν, τι πρέπει να κάνουν για να το λύσουν. - Ήρεμη κατάσταση του μυαλού . Τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από αυτό; Μπορεί και πρέπει να διατηρηθεί από μόνη της, προσπαθώντας να μην μετατρέψει μια μύγα σε έναν ελέφαντα όταν εξανεμίζονται τα προβλήματα και τα προβλήματα. Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να μάθετε να αντιμετωπίζετε τις αγχωτικές καταστάσεις, να αναπτύξετε μια ψυχολογική ασυλία στον εαυτό σας, θυμίζοντας καθημερινά: "Είμαι ισχυρός. Μπορώ να το χειριστώ αυτό. "